根据新课标要求，中职体育的教学要同时关注学生的运动兴趣和身心健康，并从教学内容、教学方法、教师观念多个方面实施改革。学生通过体育课不仅锻炼了身体，同时通过体育教学还可能培养学生组织能力和纪律性。培养学生团结合作的能力，也使学生拥有勇于拼搏，奋发前进的精神。中职学校开展体育教学使学生树立良好的思想品德的同时也使学生拥有了健康的体魄，为学生进入激烈的社会竞争打下坚实的基础。
2 中职体育教学面临的困境
2.1 教学管理力而缺少重视性
中职教育重点是技能的培养，基础教育次之，学生的身体健康教育没有引起领导的重视，有的还存在着忽视体育上作的倾向，使体育法规条例流于形式，没有落到实处。组织的检查，也只重材料，不看实际。管理制度不够完善，缺乏对教学质量的合理评价，缺乏有效的奖罚措施使得中职体育教学多是应付，应付学校领导，应付学生。体育活动经费得不到保障，缺少上体育课和开展体育活动必要的器材和设施，如排球、篮球、乒乓球、羽毛球、体操器材、各种场地，使部分教学和体育活动无法正常进行。
2.2 学生自身状态存在问题
目前的中职生大多数是独生子女，是娇生惯养的一代，生活上过分溺爱，学习上缺乏严格要求和正确引导，导致学生上进心不足、受挫能力差，自理能力差、依赖性强。家长的只惯不管，当孩子进入中职学校，教育模式发生了转变，环境发生了改变，需要住宿，要孩子自己而对利一会时，表现出了不适应。遇到困难不能正确而对，不是积极的寻求解决办法，而是在怨限自己无能，这样容易产生焦虑和自卑。缺少与人沟通的技能，独来独往，小喜欢参加体育活动，时间一长，就容易形成孤独、怪僻的性格，小利于中职学生的身心健康。
2.3 教师、教材、教法有待改革
中职体育授课形式大部分还是以班级授课制为主，阻碍了个人特长和兴趣的发展。男女学生在运动项目、爱好、兴趣、接受能力、领悟能力、理解能力等各力而均有显著差异。这就使教师在教材选择，各课，学生分组力而感到为难。现在的体育教学所选用的教学内容主要是以竟技项日为主，达标项目为辅。这样的教学内容阻碍了学校体育教学日的的实现与任务的完成，影响了学校体育的正常教学，小利于全而发展学生的身体素质。教学力法的运用也直接影响教学效果，现在的教学力法陈旧落后、缺乏创新，没有站在学生的角度去分析研究教法、学法。在教学过程中，过于强调技术的规范性，技术要求高了，会削弱学生参与体育学习的热情与愿望，这些都会阻碍体育教学日的的实现。
3 体育教学的优化对策分析
3.1 针对专业来教学
各个中职学校体育教学不仅要体现出专业的特点，还要根据学生专业特点选择教学内容。中职学校体育教学在学生身心全面发展的同时，结合学生所学专业的特点和职业的要求，进行专门专业的训练，让学生获得该职业所需的身体素质和技能。
3.2 多开展体育比赛
利用课外时间，学校可以多开展一些体育比赛，例如，篮球、羽毛球、乒乓球等体育比赛，让学生根据自己的兴趣爱好进行报名，不但满足了所有学生的兴趣爱好，也促进了学生的个性发展，还可以培养竞争向上精神，从而调动了所有学生对体育课的学习兴趣。可以仿照正规比赛的赛程安排，适当缩减赛程，各项体育比赛均可以仅设置小组赛和决赛，每周末同时进行各项比赛，周六全天以及周日的上午可以安排小组赛、选拔赛，到了周日的下午进行各项体育比赛的决赛。因为不同的体育项目对场地的要求不同，一般不会重合，可以同时进行多项比赛。如果某些学校的某些比赛需要共用场地，可以轮换体育项目，第一周进行篮球赛，第二周进行羽毛球赛。学校应对获得名次的队伍予以奖励。
3.3 加强教学方式的创新
可以采用自由式教学方法，将教与玩结合，例如，老师在进行篮球教学时，改变以往对篮球教学先教后练的模式，而是让学生们进行篮球游戏。按照半场对抗赛的规则，三人一队，老师可以组织两名实力较弱的学生对抗三名实力较强的学生，在比赛的过程中，老师边和学生游戏边讲解篮球规则，这样学生就能记住篮球比赛的规则。此外，老师在和学生游戏时，也要时常打断一下，对动作要领和战术技巧作讲解
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4 结论
在新课改下，由于我国对中职体育教学重视度的缺乏，中职体育教学面临困境。解决这一困境的方法包括针对专业教学、开展相关赛事等方式，此外，教学手段创新也是非常有必要的。提高素质教育，促进学生全面发展，是国家对学校的要求，也是社会对学校的要求。作为与社会联系枢纽的中职院校，更应该积极响应政府和社会的号召，加大中职体育教学的力度，转变思想，摆脱困境，从而使学生身心得到全面发展。
