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浅析导游的心理压力与心理调适

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浅析导游的心理压力与心理调适
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导游是旅游业的灵魂,它的重要性可以从各个方面得到体现。由于导游工作的特殊性,导游必须独自承受来自各方的巨大压力。详细内容请看下文导游的心理压力与心理调适。

一、导游心理压力的内涵

1.心理压力

心理压力是指具有威胁性环境刺激作用下所引起的伴有生理、心理和行为变化的一种身心紧张的状态。人之所以产生心理压力是由于个人的需要、动机、欲望、愿望和理想遇到了阻碍或受到了干扰而产生的一种不良情绪反应。

2.导游心理压力

导游心理压力则是指导游在压力源的刺激作用下引起的伴有生理、心理和行为变化的消极反应。导游工作是一项需要投入大量情绪、生理等方面的精力,持续性强、服务对象期望高的特殊职业,因此,导游也是容易产生心理压力的高发人群。

二、导游心理压力的表现及其原因

着名心理学家马斯洛于1943年出版了着作《人的动机理论》,初次提出需要层次理论,并将需要分成5个层次,由低至高分别为:生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要和自我实现的需要。根据这一理论,我们将导游心理压力的表现及其原因归纳为:

1.生存的压力

在导游的收入中,基本工资和福利非常微薄,导游的收入多少,与导游的能力、淡旺季、出团率、旅游线路和运气有关。收入不稳定也直接影响了导游的生活质量,这给导游造成了一定的心理压力。

2.高危工作环境的压力

3.人际关系的压力

导游的工作是直接面对人的服务工作,要想协调好客人、旅行社、景点、司机等各方面的利益关系,导游的人际关系就显得尤其重要。现实工作中,由于种种客观的因素,导游往往成为旅游市场的问题堆积点,除了要承担由于自身工作失误造成的后果外,还不得不代人受过,其他相关方面可能的过错像一颗颗定时炸弹,成为导游心中挥之不去的阴影,同时,代人受过的不平衡使得导游心中积怨越来越深。过重的压力使得导游在工作中情绪发生很大的变化,遇事容易激动,带团与客人发生争执,在办公室因为不顺心的事情对同事发火。这些情形也正是导游心理压力过大的表现。

4.尊重的压力社会对导游的认同度低

目前,我国在旅游方面的立法尚不健全,一方面导游地位低、待遇底、工作不稳定,另一方面社会上对导游的认同度也很低,大多数人对导游存在不满的心理,认为导游与黑字挂钩,工作就是游山玩水,又可以赚黑心钱,做导游只能吃青春饭。但在旅行过程中客人又要求导游必须将服务做到最好,否则游客就投诉。得不到社会认同的导游只好处处留神、害怕出错,担心失败,怀疑自己的能力,更不能正视自己的失败,强烈的挫折感使他们痛苦、懊恼、不能自拔,甚至情绪恶劣、自暴自弃,失去工作的希望和信心。因此,许多导游没有把自己的工作看作是一个长期的工作,一开始就否认了自己的工作和成绩。

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声乐学习的心理调控 声乐学习的心理调控 作者:丁晓红 来源:互联网 更新:2009-12-19 阅读: 栏目:音乐论文 声乐学习的心理调控 更多内容源自 3 e d u 幼 儿 论文关键词:声乐学习;心理调控 ......
呼叫中心员工情绪和压力管理四步法
发布时间:2023-01-28
【摘要】呼叫中心员工能否有效地化解各种情绪和压力,始终保持良好的精神状态,对保障优质高效的客户服务具有重要意义。本文提出呼叫中心员工情绪和压力管理四步法,就呼叫中心员工如何控制情绪、缓解压力,更好地为客户服务进行了探......
从说理教育到心理疏导
发布时间:2023-04-08
【摘 要】思想政治教育中的说理教育主要指的是通过对事实进行分析并总结出相应道理的方式来实现最终的思想政治教育。但随着我国社会的不断发展,社会中的各项制度格局也发生了相应的变化,使得说理教育在实际的思想政治教育活动中出现......
浅析财务管理目标与企业财务核心能力
发布时间:2023-07-14
摘 要:随着市场经济的日益完善,很多大型国有企业的经营管理转向资本经营为主。大型国有企业的内部为适应发展要求而不断转变经营模式,传统财务管理难以满足持续发展的要求。大型国有企业传统上财务管理的目标是实现利润的最大化,不......
浅谈“中等生”的心理问题及疏导
发布时间:2013-12-18
" 在我们日常的教育教学工作中,新接触一个班级,能在任课教师的脑海中最先记住的名字,往往是“两头”的学生,这不仅仅是因为他们的学习成绩反差大,细观察会发现,能主动与老师谈心说笑的大多是“两头”的学生,而“中等生”很少。 ......
浅析心理指导:大学生就业指导工作的重要内容
发布时间:2023-06-26
" 论文关键词:大学生;心理指导;就业指导 论文摘要:在对择业心理指导的必要性进行分析的同时,列举了大学生常见的几种不良择业心理,并提出了有针对性地开展择业心理指导的方法和思路。 一、择业心理指导的必要性 职业选择是人生......
奇怪心理导致暴食
发布时间:2022-12-07
心理学家发现了一系列导致暴食的因素。瑞士的一项研究表明:人的个性特征决定饮食习惯。如认真的人不太喜欢甜食;敏感的人饮食容易情绪化;外向的人倾向于外出进食,喜欢大份的食物。 假如成为一个成功的企业家是由个性决定的,那么......
思品课堂,心理导航
发布时间:2015-09-14
【摘 要】心理教育与道德教育的过程都是知、情、意、行完整的系统过程。如果做到通过思品课堂达到心理导航:结合学生心理特点,紧扣当今时代脉搏,及时捕捉时政热点,融入课堂教学,增加对现实的感知;结合学生生活实际,贴近学生能力......
浅论关于中学生心理障碍与自我调节
发布时间:2013-12-18
" 论文关键词:中学生 心理障碍 自我调节 论文摘要:抑郁症,考试焦虑症是学生中普遮存在的,消除学生的心理障碍,除了学校、老师和家长的教育外,指导学生针对自己的实际情况,找出自己的病因,进行自我调节,同样是至关重要的。 ......
积极心理学指导下的大学生心理健康教育
发布时间:2015-08-05
摘 要:积极心理学(Positive Psychology)提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括心理问题)做出新的解读,从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质,并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度......
试论大学生心理健康状况调查与分析
发布时间:2022-10-22
" 论文摘要:为了解新生心理健康状况,有针对性地开展心理健康教育工作,采用大学生心理健康调查问卷面向2010级学生开展心理健康状况调查。结果显示:来自农村的大学生心理健康水平低于城市大学生;生活在暴力、冷淡、争吵家庭的大学生......
大学生旅游消费心理分析与策略研究
发布时间:2023-05-09
摘 要:本文对大学生的旅游消费心理进行了分析,并针对大学生旅游消费心理进行了策略研究。 关键词:大学生;旅游;消费心理;策略 随着经济的发展,旅游的热度越来越高,而大学生旅游也逐渐成为我国旅游消费的重要组成部分。作为......
声乐教学中歌唱心理调控能力的培养
发布时间:2013-12-17
毕业论文 [摘 要] 声乐学习是1个复杂的过程,良好的心理调控能力对歌唱学习者有着重大的意义。本文从歌唱心理与生理调控之间的关系入手,对歌唱心理在声......
老年高血压患者应用降压药和心理护理的疗效
发布时间:2023-03-11
表2两组患者临床治疗效果比较Tab2Comparisonofclinicaltherapeuticeffectbetweentwogroups2.3、两组患者临床治疗效果比较通过对两组患者临床治疗效果进行比较,观察组患者的总有效率是96.6%,对照组患者的总有效率是63.6%,观察组明显高于对照组,两组患者的情况比较存在明显的差异,具有统计学意义,(P0.05)见表2。3、讨论高血压是生活中最常见.........
逆反心理 回避心理 孤独心理 焦虑心理
发布时间:2023-01-07
" [论文关键词]逆反心理 回避心理 孤独心理 焦虑心理 [论文摘要]青春期学生指11—15岁左右,大体处于中学阶段的学生,又称少年时期。这个时期的学生身体发育迅速,心理发展相对稳定,因此造成学生身心发展不平衡,极易产生各种各......
中学生心理状况调查
发布时间:2013-12-18
" 中学生心理是发展心理学研究的一个重要部分.近几年心理及教育方面的专家对此进行了更为丰富的研究。对于绝大部分中学王来讲,这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期.同对这这个年龄又是他们......
对冠心病患者的心理特点分析与护理探讨
发布时间:2023-07-18
【论文摘要】目的:分析冠心病患者的特点,探讨有效地护理方法。方法:回顾分析我院收治的83例冠心病患者的护理资料,并加以分析。结果:根据患者的不同心理特点,有针对性地实施心理护理,使患者正确认识疾病,消除思想顾虑,积极配......
团体心理辅导在大学新生适应性教育中的作用
发布时间:2022-12-21
【摘 要】大学新生初入大学校门,面对着新的校园和新的学习生活环境,在角色上、生活上、学习上、人际交往等方面会表现出诸多不适应现象。文章通过分析在大学新生入学初始的不适应现象,并在我校新生适应性教育中运用团体心理辅导对大......