ZZZZZ 春之眠

《沁园春·雪》的解读之争

发布时间：2022-10-27

学者谢泳曾发掘出毛泽东《沁园春・雪》1945年在重庆发表时两则相关史料。一是重庆《大公报》总编辑王芸生将这首词抄给傅斯年，在信中写道：“日前之晤，承问笑话，忘记谈一事，即毛泽东近作之《沁园春》也。特另纸录陈，以见此人满脑......

人类有可能在冬眠舱中实现冬眠吗?

发布时间：2023-01-16

以现在的技术而言，维持生命体征的冬眠是不可能的，不维持生命体征的冷冻技术也是不可行、不值得的。冬眠期间要保持生命体征，呼吸、心跳都继续，但是将新陈代谢降到最低。人类经过早期智人20万年、甚至更远时期灵长目动物的进化，注定了今天是一种哺乳纲、温血、高智商的高级动物。温暖的血液给了我们更大的运动能力，超级耗能的大脑则给了我们成为万物之灵的可能。但这个代价是巨大的能量消耗，一个成年人最普通的一天都要消耗.........

普安之春(散文诗七章)

发布时间：2023-07-27

万亩茶园风行千里,一夜之间吹出千亩美学,万亩传说,气象氤氲。大花苗多声部合唱,由此肇始,继而起合、转承,行径九天,渐渐汇成了一曲――原汁原味、雍容闲适的千古绝唱。睡了一冬的露水,一点点复苏,即将融尽那些微凉的质素了。细小的一片片雾,梦魂萦绕,在千山静默之上游移。站在每一片芽尖之上的早春,楚楚动人,隐隐发出歌吟。晨曦盈盈欲滴,次第绽开了不可言说的花伞、凭空而来的惊讶,热情、美艳如若花开。浸在音乐和舞.........

潮阳举办第四届“潮之春”迎春文化节灯会

发布时间：2023-06-27

3月4日至6日，汕头市潮阳区连续三晚在中心城区举办“潮之春”――潮阳区第四届迎春文化节元宵灯会，彰显千年古邑独特的文化魅力，让群众在流光溢彩中赏花灯、看表演、观画展、赏民艺，欢度元宵佳节。 ......

春夏之交谨防手足口病

发布时间：2022-11-13

春夏季又来临了，像无情的杀手一样夺走部分儿童生命的手足口病也可能降临，可能让大家感到恐慌。因此，我们需知道何为手足口病，该如何预防，做到早发现、早诊断、早治疗，从而保护我们孩子的身体健康。 手足口病（HFMD）是婴儿......

扎根西部 谱写青春之歌

发布时间：2015-09-06

实现中国梦，需要全社会每个人的共同努力。在河北，有这样一群人，他们来自各行各业，无论个人财富的多寡、能力的高低，始终坚守在逐梦的道路上，努力践行着对梦想的追逐与坚持。在这片热土上，还有千千万万个中国梦的实践者，为了共......

失眠者的冥想

发布时间：2023-06-22

孤独的写作者 当我成为一个词的时候 我会是这个世界的所有 灯熄灭 纸和笔将在黑暗中歌唱 并叫醒一串串生动的词 当我化为纸上的灰尘后 即便灰尘被一点点擦去 留下的 只能是孤独 面相 我相信我的耳朵 正如我不......

如何安心睡眠?

发布时间：2015-09-09

管理睡眠的机制 科学家认为，身体的觉醒和睡眠是一种双进程模式。分为S进程和C进程，其中S进程在夜间提升我们的睡眠渴望，抑制我们的觉醒中枢，而C进程则负责在白天让我们保持清醒。这种双进程模式也被昼夜节律所影响。 昼夜节律......

浅析红楼梦人物之贾迎春

发布时间：2022-11-15

摘 要：贾迎春是贾府中的二小姐，父亲是贾赦，母亲是谁至今仍存在着很大的争议，但绝大多数资料记载贾迎春是庶出，这也直接决定了贾迎春在贾府中的卑微地位。贾迎春的性格沉稳，低调，向往着一种平平淡淡的生活，她在群星璀璨的金陵十......

云南春兰奇蝶花欣赏之一

发布时间：2023-01-12

云南地理条件特殊，气候类型独特，垂直变化明显，“一山分四季，十里不同天，万物在一山”。复杂的地形地貌和立体气候，以及同一地方各种兰花混生，有利于同花期不同种的兰花授粉杂交，导致云南春兰形态特征变化大、奇蝶花繁多，能极大......

浅谈《青春之歌》——人性的超越

发布时间：2023-06-11

《青春之歌》是一部革命文学，革命叙事虽然在意识形态的控制下不得不装裹了一层厚厚的红色油彩，但这油彩下面却依旧潜藏了文学的全部复杂性，这是由作者的个体无意识决定的。作者在潜意识的叙述中透露出人性超越政治性，爱情超越革命的......

无冬眠养蛇技术问答

发布时间：2023-04-21

无冬眠养蛇技术问答 编者按：近几年，肉蛇市场消费量大幅上升。蛇的出口量也在不断加大，再加上国家对野生蛇类的保护和人工养蛇未形成较大规模等因素，导致蛇供需矛盾突出，市场售价更是水涨船高，人工养蛇市场前景较好。蛇为变温动物，......

不穿戴也能监测睡眠

发布时间：2023-02-01

三个北大“学霸”联手做睡眠智能硬件，他们的“床上功夫”究竟咋样？ 3月23日，Sleepace发布了全球首款非穿戴式智能睡眠监测器RestOn。这是一条薄如蝉翼（长88mm、厚2mm）的软带。把它铺在床上，在你酣睡时，它就能监测实时心跳、呼吸......

刘爽用青春领跑生态之美

发布时间：2023-01-12

本期提名绿色宝贝小档案 姓名：刘爽 籍贯：哈尔滨 毕业学校：北京舞蹈学院 爱好：表演、舞蹈 演艺经历： 第64届世界小姐中国区才艺单项赛冠军 第64届世界小姐吉林分赛区季军、最佳上镜奖 美丽动人的笑容，平底鞋，录......

人流低龄化:迷惘青春之痛

发布时间：2023-06-19

26岁的赵蕾两年前辞掉了在北京的工作，回到家乡结婚。婚后她一直在尝试怀孕，可肚子始终没动静。到医院检查后，赵蕾被告知，她的双侧输卵管阻塞导致不孕。对于阻塞的原因，医生判断是流产所致。 在北京打工时，赵蕾曾经交往过一个男......

无处不在的催眠

发布时间：2023-07-04

知乎上有一个问题：“什么东西外行看起来很高深，但是本专业领域的人看起来很普通？”对于学习心理学的人来说，催眠就算是其中之一。 舞台上的催眠大师仿佛具有不可思议的“魔法”，说让你走不动路，你顿时死活都抬不起脚，洋葱当成......

旧金山之春:100年前的世博会

发布时间：2015-08-18

这里是1915年的旧金山，这里是1915年世界游客的向往之地。在经历了1906年毁灭性大地震仅仅9年后，有“世界众爱之城”称号的旧金山举办了“1915年巴拿马-太平洋世界博览会”，以庆祝沟通大西洋与太平洋的巴拿马运河通航。 巴拿马运河......

睡前搓搓头 晚上不失眠

发布时间：2015-08-28

失眠是小病，但对老年人的影响却很大。有没有一种简单、有效的方法防治失眠？为了家中老人的健康，我查询了很多偏方，其中有一个方法就是睡前搓搓头。 患有失眠的老年人可在临睡前先用热水泡脚30分钟，擦干后排除杂念静坐一会儿；然......

浅析高中生焦虑性失眠

发布时间：2022-10-25

作为一个班主任，每天三到位是必须的。作用显而易见，一点卯，发现未到者第一时间联系家长，此为学生安全第一要务。二观察，学生状态一目了然，发现变化，及时反馈。三检查，卫生、作业直接过问。笔者就在到位转班的过程中发现有的学生精神不佳，早读萎靡不振，偶尔还出现趴桌睡觉的情况。原因千差万别，但比较苦恼的是有一种情况，不是没时间睡，而是想睡却睡不着。高中阶段的学生长期面对高考压力心理或多或少出现一些问题。其中.........

青春期心理健康教育之我见

发布时间：2013-12-19

" 随着社会科学技术的进步，人们的生活水平在日益升高，文化素质也在逐步提高，从而使少年儿童得到了更好的发展：身体发育早龄化，60%的学生在小学六年级前后就进入青春期；社会经验比以往学生更加宽阔、更加深（或者说现在的少年儿童比......

户外安全系列之一起去春游

发布时间：2022-10-29

安全宣言：不离开队伍 一大早，幼儿园里真热闹，小朋友们背着小包去春游。 老师带着大家来到植物园，小朋友们下了车，眼睛四处看。哇，春天到了，植物园里真漂亮！到处都是花，还有绿绿的树。 长颈鹿老师拍拍手：“小朋友们排成......

致失眠君 2014年9期

发布时间：2022-09-24

失眠先生： 你好。 趁你正在我身边陪着我，趁你此刻赐我过分的清醒，我想和你谈谈。 其实我一点也不惊讶你会找上我。在茫茫人海中，我，被你盯上，是迟早的事情。我了解我可怕的习性。对我这样有着轻微社交恐惧症的人来说，所有......

失眠吃点桑椹蜜膏

发布时间：2023-03-07

桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。 制作桑椹蜜膏很方便： 准备原料蜂蜜300克、干桑椹500克（鲜桑椹1000克），洗干净，倒入盛有清水的砂锅中，用大火煎30分钟后把煎汁倒出，再往......

走近林风眠的世界

发布时间：2023-07-13

有没有一种喜爱，最初开始于一个名字？对林风眠，我就是。林风眠，念着念着，像一幅温远的画，清艳。他画的画，他做的事，他的性情，他的品格，越看越洞明，再要不喜爱，已是不能。 [作者简介] 万玉云，中国青年出版总社经典再造读......

失眠偏方 2013年7期

发布时间：2015-09-06

唐达是一所大学的老师，开了一门有关哲学的选修课。可让他苦恼的是，学生们给他起了个外号叫唐僧，说他讲课唠叨得像个老太太，让人完全打不起精神。 看着来上课的学生越来越少，唐达又烦恼又着急，忍不住和老婆诉苦。没想到老婆是个小......

今夜无眠 2014年2期

发布时间：2023-01-09

今夜，月挂轩窗 秋景一分为二 窗外，枫叶正红 荷韵正浓 一场寒露早已悄悄漫过清秋 窗内 我们只谈诗 我们只喝酒 谁知 窗台上一株盛开的罂粟 把长了情的藤蔓慢慢伸进了杯中 只待一饮而尽 鱼白就会划过长空 ......

爱月迟眠,惜花早起

发布时间：2023-01-15

记不得是在哪里看到的这句话了，只记得当时的那份震撼与感动。窗外的阳光柔柔的，洁白的雪闪着亮亮的光。突然惊悟，在这个世界上我们每天都忙忙碌碌，错过了太多美好的事物了。那些美好的事物，比如明月，比如朝花，真的离我们太遥远......

唐春潮谈常开的改革发展之道

发布时间：2023-05-24

编者按： 这是一个非常独特的企业改革改制的案例！ 中国电工行业的领军企业之一――常熟开关制造有限公司（简称常开），自1998年以来先后进行了8次改革改制，从地方国营企业改成民营企业，再改成国有参股的混合所有制企业。尤其值......

长眠地下的乡愁

发布时间：2023-02-28

“乡愁”二字除了形而上的意义本身就充满了忧伤的况味，而说起煤矿的乡愁则显得有些悲情，矿山的肌理和血肉混杂了太多的粗砺，与颇具审美格调的“乡愁”似乎是风马牛不相及，它根本没有“静听流莺的巧啭，细看花影的慢移”那般闲适，......

减肥能改善睡眠

发布时间：2022-10-26

减肥能促进睡眠。一项新研究发现，减轻超标体重不但有益健康，而且有助于改善睡眠，提高警觉度。体重至少减轻5%的成年肥胖者，睡眠质量得到了明显提高。新研究中，对390名肥胖男女参试者进行了为期两年的研究。结果发现，无论参试肥胖......

青春物语之不想当将军的士兵

发布时间：2023-02-22

“林老师，李东和林小乐打起来了。”陈青春气喘吁吁地跑到“心灵港湾”搬救兵。 “这种情况你们不是应该找班主任李老师吗？”林老师在赶去的路上，疑惑地问陈青春。 “这件事跟您有关，解铃还须系铃人。” 原来课间休息时，林小......

春夏之交多晒四个部位最养生

发布时间：2015-11-04

晒头顶：补阳气 中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到......

卫视春节档古装剧呈霸屏之势

发布时间：2023-06-17

《大年初一立春》 类型：都市、轻喜 导演：韩兆 播出频道：天津卫视、辽宁卫视 在线观看：爱奇艺、搜狐、乐视、腾讯、PPTV 看点：《大年初一立春》，光听名字就知道是一部非常接地气的轻喜剧，更有老牌搞笑谐星潘长江携手倪......

戴橙色眼镜有助睡眠?

发布时间：2023-04-16

橙色眼镜片可以阻挡从电子屏幕发出的特定波长的光线，使人更容易入睡。研究表明，此类光线（尤其是光谱的蓝色部分）可抑制人体制造褪黑素――一种可帮助人们入睡的激素。 一项来自瑞士涉及13名十几岁男孩的研究显示，受试者们在一周......

删除记忆,催眠变催命

发布时间：2023-01-18

失眠老板求助催眠师 刘一航2009年拿到MBA学位后，在天津成立了一家水产品进出口公司。为了尽快把公司做大，他大肆招兵买马，恰巧，同学欧阳毅前来投奔他。 欧阳毅进入公司后，非常努力地工作，使公司的生意越做越好。但是，随着生......

春天,春天

发布时间：2023-02-06

春天多么像我，呼吸舒畅 动作笨拙，脚步迟缓 心里鼓涌着光，脸上端着，转过身去 任蕊上泪花流转，眼睑漫过轻雾 睫毛像密密麻麻的流苏 只将头勾得更低 杏花谢了，桃花开了，然后是海棠 蜜蜂的粉扑沾着胭脂 将脸颊一层......

催眠:一种更高级的心理疗法

发布时间：2023-04-20

舒适的环境、摆动的怀表、轻柔的引导，当这三个要素加在一起，就构成了人们对催眠的最初印象。近些年来，随着心理学的普及，虽然催眠正在揭下神秘面纱，但很多人仍怀有深深的疑问：催眠是否真如影视作品中描述的那样神奇，还是更像娱......

沁园春· 咏春

发布时间：2023-04-08

风流江南，绿抹江北，红催春回。洒轻雾薄云，梨花带雨，红杏含泪，楚楚为谁？莺语燕啼，白毛碧水，人无醉春春似醉。破湿云，观朝泽苍披，万物生瑞。 一派春光秀美，风光无限好，何为最？惜少年之时，三春之即，莫负青丝，等闲春晖。......

傍石眠云 2014年2期

发布时间：2022-10-13

一块石头，一定收藏了溪声、涧声、竹声、松声，收藏了山禽声、幽壑声、芭蕉雨声、落花声，才得寂静之境。这些“声之韵者”，是陈继儒在《小窗幽记》中历数的“天地之清籁”。 石是天籁里的禅者。风弦拉响，石不躁，浮气尘埃自吹散；......

世界将醒,少年已眠

发布时间：2023-05-15

你有多久没有没有在清晨太阳未出来之前走出房间了呢？你有多久没有呼吸过清晨未被污染的空气？你有多久没有抚摸过在晨曦里倔强的小草？嘿，你的长大是否让你慵懒起来？ 后来的你，只见过世界黑暗的样子，繁华落尽。因为你总是在世界......

调理失眠药膳两款

发布时间：2023-03-18

枣仁牛奶饮 用料： 制作方法： 1.将酸枣仁去杂质，炒香研粉。 2.牛奶、酸枣仁粉放入炖锅中，至武火上烧沸，加入白糖搅匀即成。 用法： 代茶饮用。 功效： 养肝，宁心安神。适用于虚烦不眠，烦渴虚汗及失眠等。 桂圆......

明月照无眠,小编把药煎

发布时间：2023-04-09

◎栏目主持 公子小白 有好多风筝来信说常夜半难眠，心里万千画面，脑瓜不肯得闲。小编们一向怜香惜玉，特意抓来二两诗、三两词、半斤庄周梦蝶散，为你把安神药轻煎。别问火候，看疗效！ 公子小白：绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天......

老失眠可能是你没吃对

发布时间：2015-08-28

明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃，让人久久无法入睡……很多人被失眠问题困扰，到底应该如何改善？ 研究显示，钙元素不足的时候，人体神经兴奋性过高，容易导致情绪紧张、肌肉紧张、精神无法放松等情况。镁元素......

中国式游艇业:休眠+亏损

发布时间：2022-12-25

拥有私人游艇，对于中国普通白领来说，是遥不可及的奢侈品和富豪生活方式。 “在很多地方，游艇消费根本不是‘高大上’，而是中产与普通老百姓都可以买得起、玩得起的休闲娱乐方式。”在日前举办的第二十届中国（上海）国际游艇展上......

中药泡脚,能治愈失眠吗

发布时间：2022-11-09

作者简介 许良 上海市中医医院主任医师，擅长治疗以失眠为主症的相关内科杂病和中医康复养生指导。 一位读者的咨询邮件： 我是一名失眠症患者。最近在报纸上看到《失眠泡泡脚，当晚就睡好》的标题。细看，才是介绍一种泡脚的中......

睡前搓搓头,晚上不失眠

发布时间：2023-04-20

失眠是小病，但对老年人的影响却非常大。有没有一种简单、有效的方法防治失眠？回答是肯定的。比如，睡前搓搓头就对缓解失眠有不错的效果。 中医认为，头是精明之府，诸阳之会，经络集中，腧穴密布，与全身脏腑组织器官功能密切相关......

良好睡眠你我共同关注

发布时间：2015-08-28

王先生是一名长途客车司机，说自己打小就爱睡觉，晚上老打呼噜，白天也容易犯困，稍有间歇即容易睡着。“那个劲儿一上来根本控制不住，有时候等一个长的红灯都能睡着，但也没觉得是个事！”后来的一次遭遇改变了王先生的看法。2012年......

晏婴:司马迁愿为之执鞭的春秋名相

发布时间：2022-10-16

晏婴（？―前500年），字仲，谥平，习惯上多称平仲。山东高密人，是春秋后期一位重要的政治家。晏婴曾辅佐齐国的三个君主，那就是灵公、庄公和景公，而在齐景公时期最长。他的言行常给人以教益，千百年来为之传诵。 忠于君主，正直......

《放牛班的春天》:音乐之中的成长与爱

发布时间：2023-01-12

[摘要]《放牛班的春天》由克里斯托夫・巴拉蒂耶执导，影片讲述了正处于人生低谷的克莱门特・马修来到“塘底”教习所执教的故事。片中虽没有曲折的情节和波澜壮阔的场面，却深深地吸引着每一位观众。这是一部温暖人心的电影，影片给人......

林业治山唱响生态修复的青春之歌

发布时间：2022-10-24

“林业治山”对很多人来说还是一个陌生词语。但对于全国的生态文明建设，特别是地质灾害频发的山区，“林业治山”则是一个莫大的福音。 “林业治山”是近年来引进的全新理念，是利用工程措施和生物措施稳定山体和恢复森林植被，使松......

睡眠面膜,用对是关键

发布时间：2023-04-12

面膜如今已经是皮肤保养的必备单品了。除了传统的贴片面膜，现在人们更喜欢睡眠面膜。不过很多人可能不知道睡眠面膜的正确用法，你的睡眠面膜天天做吗？其实这是不正确的，下面就来看一下睡眠面膜的用法与误区吧。 【睡眠面膜的使用......

关于失眠的中医研究进展

发布时间：2023-07-27

目前失眠的问题，在日常生活中屡见不鲜。长期的失眠对人们的生活造成了严重的影响，可以干扰人们日常的生活功能、诱发多种疾病、并发各种负性情绪。祖国医学关于失眠的研究众多，且疗效可与西医媲美，本文意在综述中医关于失眠的研究进......

孤枕难眠易导致血压不稳

发布时间：2023-03-15

研究发现，那些离婚后仍然徘徊在失落阴影中的人，很容易出现血压升高、失眠或抑郁的症状，从而给健康带来负面影响，甚至有可能缩短寿命。 ......

亥时入眠五更起最益养生

发布时间：2023-06-05

在中国古代，睡觉不仅是休息，更是一门养生学问。早在先秦时代，古人已总结出了一套“睡觉原理”。 对于起床时间，古人则崇尚“早起”。据宋代江少虞《宋朝事实类苑》记载，宋太宗保持着良好的睡眠习惯，“深夜就寝，五鼓而起”。需......

春回大地话立春

发布时间：2015-09-16

“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”.立春一日，水暖三分，风变得温润潮湿，阴寒未尽，阳气渐生.虽然春天还没有真正到来，却已经让人满怀憧憬.一年之计，便始于此刻. 何谓立春 立春是24节气中的第一个节气，在天文意义上它标志着......

顽固性失眠治疗要得当

发布时间：2023-03-29

人一生中1/3的时间是在睡眠中度过的，因此，睡眠与健康的关系很受人们的重视。偶尔的失眠只需要对症处理，即调整一下心绪，或服点安眠药，很快就没事了。若是持续相当长时间处于对睡眠的质和量的不满意状态，那就是患上了失眠症。如果......

融合中西的绘画大师林风眠

发布时间：2022-10-17

自幼喜爱绘画。代表作品有《春晴》、《江畔》、《仕女》。历任国立北平艺术专科学校校长、国立艺术学院院长、中国美术家协会上海分会副主席。 在这些作品里，热情的浪漫情调渐失，对现实社会人生的急切关心成为主旋律。《民间》描写......

给宝宝安全而高质量的睡眠

发布时间：2015-07-31

当今社会婴幼儿的营养摄取及其智力的早期开发已经得到爸爸妈妈的广泛关注，但宝宝们的睡眠质量问题却很少提及。其实睡眠与宝宝的生长发育密切相关，尤其在快速发育的婴幼儿期，充足而高质量的睡眠更是保证其健康的重要条件。婴幼儿在出......

满碗“春光”的阳春面

发布时间：2023-07-15

出差、旅游时，面是最常吃的早餐。走的地方多了，各种面都尝了个遍，比如担担面、烩面、热干面、打卤面……唯独童年常吃的阳春面，几乎再未见过。父亲说现在谁还吃这么低档的面，清汤寡水，一点荤腥都没有。于是我使劲回忆阳春面的“形状”，隔了三十多年，依稀还能想起一些……那时我们住在上海闸北一条小弄堂里。和其他里弄一样，我们弄堂口也有一家小吃店，每天早上和中午营业。主要供应大饼、油条、咸豆浆、馄饨、阳春面，其中.........

新春主题之晒娃 外婆护航 何洁晒萌“七宝”

发布时间：2022-11-08

2005年，超女何洁凭借一系列天后李玟的翻唱，一唱成名，转眼十年，褪去当年青涩，何洁已经为人母。她也终于在东方卫视《与星共舞》的舞台上成了“舞后”，还见到了自己的偶像李玟。皱纹已经爬上额头的何洁妈妈，抱着何洁的宝贝儿子“......

从《歌舞青春3》中探讨我国音乐剧发展之路

发布时间：2023-01-18

《歌舞青春3》作为北美票房冠军榜位的迪斯尼新片,以将近五千万美元的票房成为北美电影史上首映周末票房不可匹敌的音乐剧.其不俗的战绩与剧组中的高水平歌舞人才是分不开的.受这部经典之作的启发,笔者认为发展中国音乐剧可以从以下几个......

女性性冷淡会引起失眠吗

发布时间：2023-07-23

大夫： 我觉得我是个真正的性冷淡，我虽然结婚2年了，可是真正和老公做爱的次数不上10次，能拒绝我都会拒绝，最近一段时间我总是失眠，生活上并没有别的烦恼，难道失眠是缺少性生活造成的吗？ 答睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜......

“屏幕暴露”影响婴幼儿睡眠

发布时间：2015-08-28

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心江帆教授日前主持的一项睡眠研究发现，70.3%的受调查婴幼儿存在看电视的情况，“屏幕暴露”会影响婴幼儿睡眠时间和睡眠质量，对其健康发育有不良影响。 江帆介绍，电视屏幕发出的人造光会抑......

综合疗法治疗失眠的疗效探究

发布时间：2016-06-02

随着现代生活节奏不断加快，失眠症患者人群日渐增加，失眠症主要表现为睡眠时间、深度不足，不能消除疲劳，不能恢复脑力及体力。目前西方国家应用心理治疗与药物治疗相结合的方案，取得了很好的临床疗效，我院采用解郁安神颗粒加太极拳......

为何睡眠不佳会引起血压波动?

发布时间：2015-08-27

我年过花甲。两年前查出高血压病，并在医生指导下用药控制。最近，因为家中有事，我的睡眠一直不好，血压也很不稳定。请问，是否睡眠不佳血压就会波动？ 的确如此，睡眠不佳会引起血压的波动。这是因为睡眠不好可从两个方面影响血压......

是遭外星人绑架还是睡眠麻痹

发布时间：2023-07-09

自巴德・霍普金斯的《丢失的时间》《入侵者》以及惠特利的《神合》出版之后，声称被外星人绑架过的人越来越多。这些人的说法不一，但符合一个共同模式。 1994年，赖特从95个独立案例中总结出了317种不同的催眠状态，并得出结论：“众多......

林风眠:一个世纪性难题的探索

发布时间：2015-08-25

20世纪，是西方艺术在形式语言上大突破、大变异的世纪。但在中国，形式语言的突破和探索却是一个世纪性的难题。传统绘画形式的高度完满性和规范化要求对自身的突破和超越，社会转型及相应的文化变异也要求新的绘画形式语言的出现。但......

春节文化之于大学生思想政治教育功能探析

发布时间：2023-02-23

春节文化之于大学生思想政治教育功能探析 春节是中国的传统节日，早在新石器时期尧舜中国人就有过“春节”的风俗。国家以法定假日的形式把这古老的传统节日固定下来了，这举措不仅是对传统文化的弘扬，而且对于现在二十一世纪的大学生......

法国通过绝症病人安眠法案

发布时间：2023-01-01

法国国民议会日前以压倒性多数通过规范生命晚期病人深度安眠法案，既回应了让绝症晚期病人无痛苦、有尊严地离世的部分民意，又避免了辅助性自杀与安乐死可能引发的争议。新法案将在5月或6月送交参议院表决。 据悉，这项法案允许在已......

青春/Youth

发布时间：2015-09-16

Youth Youth is not a time of life， it is a state of mind； it is not a matter of rosy cheeks， red lips and supple knees， it is a matter of the will， a quality of the imagination， a vigor of the emotions； it i......

湘云眠芍贰·诗趣生辰第六十二回

发布时间：2023-05-29

酒令 奔腾而砰湃，江间波浪兼天ィ 须要铁索揽孤舟，既遇着一江风，不宜出行。 这鸭头不是那丫头，头上那讨桂花油。 时值宝玉生日，恰与宝琴、岫、平儿同日，贾母、王夫人不在家，众姊妹在红香圃设宴相贺，花团锦簇，挤了一厅......

睡眠是预防老年痴呆的秘密武器

发布时间：2015-08-28

如果大脑“疲惫”，即使没有老年痴呆症这也会影响你的记忆力。人们普遍误解随着年纪越大所需要的睡眠越少，事实上我们需要同样多的睡眠时间，问题是老年人深度睡眠比较难。对于那些老年痴呆患者来说，晚上睡个好觉尤其困难。特别是那......

春装SHOW

发布时间：2023-05-27

2013是个神奇的年份，估计所有的单身都会望着这个“爱你一生”的魔咒年发出一声幽怨的叹息。不过，当春花开起的那一刻，该荡漾的春心还是必须要荡漾起来的。不管你是想明骚还是要暗贱，穿什么绝对是个大问题。准备好让宝贝们也来场春......

“春运”·日本 春运也有“闹心”事

发布时间：2015-09-06

是的，日本也有“春运”！由于日本的户口制度是只管理，不限制，每年盂兰盆节前后和元旦前后，就是三大都市圈的居民集体返乡、回城的高峰期。日本将这种大规模迁徙叫做“归省高峰”。 蒋丰 著名旅日社评作家。采访过5名日本前首相，......

舌尖上的春芽嚼出春的气息

发布时间：2022-12-10

孔子曰：“不时，不食”。意思是，不是这个季节的（东西）不吃。吃应季蔬菜，顺应自然律法即是“滋补”。我国古代膳食中有四季五补的理论。中医讲究“阴阳”、“五行”，十分重视气候变化与人体的关系。 早春时节，冷暖交替，春天虽......

舌尖上的春芽 嚼出春的气息

发布时间：2023-07-21

早春时节，冷暖交替，春天虽说宜“升补”，春季进补的原则是以平补为主，忌大热的滋补品。春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物。因此春日最好食春芽。中医经典着作《黄帝内经》也说要“食......

春赋(组诗)

发布时间：2023-04-07

春 风 春风在小草上点头、赞许 春风在花朵上微笑、受孕 春风让小河溅出了浪花、涟漪 春风让相爱的人得意、入梦 春风爱天下所爱 春风把山川揽在怀里 春风把江河揽在怀里 春风唤醒了过冬的麦苗 春风唤醒了起锚的船帆......

再见,青春!

发布时间：2023-03-03

蒂姆・邓肯告别了这个赛季，又或者，告别NBA。这一天迟早要来，但我们现在还无法接受。 我们习惯了谈论“邓肯返老还童”的神话，我们习惯了调侃“21号新秀”的梗，我们习惯了邓肯和他的马刺不断赢球，不断出现在我们的面前。18年过......

老年冠心病患者睡眠质量的问题

发布时间：2023-02-15

睡眠是个体生存必需的生理过程，睡眠不足不仅使个体认知能力下降，焦虑、紧张等负性情绪发生，还会导致个体心血管、呼吸、免疫等各个系统不良问题的产生。失眠是人群睡眠中最常见的问题之一，发生率约10%，约50%的老年人主诉存在入睡困......

2015香港春拍第一季 逆市中现当代艺术的拍卖之术

发布时间：2023-04-30

现当代艺术板块向来是香港拍卖的重头戏。在行情并非大好的光景中，香港苏富比、香港嘉德、保利香港相继推出了应对策略，短短3天里的8场拍卖中，日、韩艺术保持着强劲的上升态势;东南亚艺术创新纪录者仍旧最多。中国方面，很多老一辈的......

家·乡·春·韵

发布时间：2015-08-12

春 雨 一夜东风， 吹绿了赣江两岸； 数日春雨， 小溪流水满农田。 新芽枝头探春， 紫燕展翅飞来。 雪毯下过冬的作物， 在春汛里拔节争先。 春雨如油的季节， 把家乡打扮得景象万千。 梦 想 一弯新月， 洒满......

360度青春

发布时间：2023-02-12

我觉得机会来了。 “你烦不烦，我自己的未来我自己决定，你们凭什么管我？” 推搡争执之下，桌上的玻璃缸掉落下去，桎梏我多年的牢笼在巨大的碎裂声中崩解成一地的晶莹。 无人顾及这里。屋里的母女仿佛被这巨大的喧哗震撼住，一......

你好, 春天

发布时间：2015-08-25

以为错过的只有泥土，其实可能错过了整个生活。从明天起，关心粮食和蔬菜，我们要去的地方，春暖花开…… “4月是最冷酷的季节。”艾略特曾经这样写道。 我认为他的意思是春天会让人疯狂。我们想要的太多，世界却在迅速地发展，所......

春 曲(组诗)

发布时间：2015-08-25

雨 第一场春雨 不喧哗不放肆 说来就来了 阔别一年的清甜 让所有人和事 有重获新生的舒畅 柳叶儿贪婪地吮吸着 躲闪的甘露 抖动绽开的翅膀 梦想从干净的枝头 起身 湿漉漉的花瓣 期待 心如春水的看花人 在......

“柳待春回”

发布时间：2022-11-29

摘 要：战时偏于一隅的遵义让丰子恺有了短暂的停歇，遵义山水以及遵义人民给予了画家丰子恺安全和庇佑，丰子恺也以其美术作品丰富了遵义的地域文化氛围，这种“美丽”的影响延续至今。梳理丰子恺在遵义期间的美术作品，对其艺术创作展......

从《致青春》看青春电影成功的原因

发布时间：2023-02-06

摘要：赵薇导演的青春电影《致我们终将逝去的青春》得到了超高的票房和人气，近些年来，青春电影开始在市场占据一席之地并且广受好评。这篇文章就从受众定位，创意传播，文学与电影的结合这三方面着手，浅谈一下此类青春电影成功的原因......

周宗春的诗

发布时间：2023-06-13

周宗春 1978年出生于四川省开江县，现任教于开江县任市中学。1999年开始在《诗刊》等报刊发表文学作品约100篇（首）。作品入选《民间诗选》，达州市作家协会会员。 一封信 村子东边的那一片桃花 是我给情人的一封信 夜晚散......

立春(外二首)

发布时间：2015-08-25

节气刚刚开始 气节逐步走失 三十岁的男孩略显忧郁 而去年的世界患得患失 我低眉聊着微信 闭目傻笑，想象 轻嗅一朵桃花的私处 微雨，你我对立 两情相持却缄默不语 兴许 只有花蕊见红的时令 我的立春 才能渐入......

春天,爬山去

发布时间：2015-08-28

一个风和日丽的早晨，我叫上了几个好友一起去爬山。带上水和面包，迎着朝阳，踏着崎岖的山路，我们出发啦！ 一路上我们有说有笑，不知不觉来到了半山腰。这里的空气是那样的清新，景色是那样的迷人，真是一个放松身心的好地方。我们......

春暖织柔情

发布时间：2015-09-06

暖意融融的春天，针织衫是女人衣橱中的必备单品，让女人呈现最柔情的一面。针织衫并不意味着老气和刻板，除了经典款的针织开衫，更富设计感的各式针织衫已经登上了今春的时尚舞台。修身款式塑造迷人曲线，精致设计凸显细节追求，运动......