老年朋友都觉得自己好忘事儿，做完一件事后想不起来接下来要做什么。若情况不太严重的话，这并不是坏事。研究显示，忘事是大脑的一种自我保护机制。
据国际著名学术期刊《细胞》杂志报道，科学家研究发现，遗忘一些事情可能是人的大脑的一种自我保护机制，在进化过程中，大部分人都会形成这种自然遗忘的能力，人脑会自动清空不重要的记忆，如果这个机能受到影响，脑功能反而会出现紊乱。研究人员解释，人类的脑内部存在着不同的蛋白成分，一种可以刺激神经突触生长，有助于维持记忆；而另一种MSI―1蛋白则会抑制这些突触的稳定性，从而加速记忆删除，这两种蛋白之间维持的动态平衡对于记忆储存和脑部功能都相当重要。
因此，老年朋友要把不开心的以及带给自己负性影响的杂事彻底清除掉，让大脑减减压，我们的精神才会更健康。
