为了更好实现教学目标，学校和教育者开始对教育体质进行改革。初中体育教学由单一的体育达标转向提高学生综合能力，更全面实现教育任务的转变。在传统的初中教学方式中，老师只注重单一教学目标的实现，对学生思想品质和个人素质教育重视度不够。教育制度的改革，把传统教学各个学科间的界限打破，多个学科进行综合学习，真正意义把体育延伸到其他学科，全面提升学生综合素质。
1 体育健康教学简介
为了让体育更好的适应教学目标，学校需要对传统的教育方法进行改革。由于初中体育教学是为了提高学生综合能力，所以学校在教育方式上要加强学生创新能力的培养。根据教学目标的不同，学校在教学方式的选择上要全面分析。应用举例法是通过对体育典故的介绍，调动学生学习体育的积极性，以此作为教学基础，让学生充分了解体育发展历史，把体育的社会历史性展现在学生面前，激发学生的好奇心，让学生形成一个长期锻炼意识。
2 初中体育健康教育举例法
纵观历史发展，体育作为一门历史悠久的学科，长期一段时间体育都是人类生存的一个手段。初中是学生重要的一个学习阶段，体体育在其中产生的作用是不可忽视，在现今体育对的提高学生综合素养完善个人人格有重要作用。
由于体育具有历史性，这也是举例法实施的基础。抓住学生好奇心，把体育精神传递给学生，通过文化培养，学生的精神层面才会进一步提高，提高学生情感，建立对体育的执着，形成良好的思想品质。
3 举例法在初中体育健康教学中的作用
3.1 提高初中生的参与度
在传统教学方法中，老师就是单一动作教导，学生一味简单点模仿。这样的方式不能培养学生积极性，对体育不感兴趣的同学会产生强烈的厌恶感，不利于学生发展。新体制的改革教学主体已经从老师转向了学生，学生在课堂上把体育知识充分利于吸收，举例法可以很好带动学生学习的积极性。
3.2 提高学生健康意识
体育的起初目的就是锻炼身体，不是后期为了学习达标的工具课，同时在初中阶段正是学生长身体的时候，体育课就更加重要。举例法可以帮助学生自主锻炼，建立长期热爱运动的思想，学生在了解体育历史的同时也对体育知识更加重视，在老师指导可以自主学习探索，建立自己体能目标。体育直接影响到身体健康，从关注健康的角度出发，体育也是十分重要，老师在教学时可以从健康角度出发，让学生重视健康，在以后生活中不断提高学生的健康意识。
3.3 引导学生加强锻炼，提高身体素质
初中是学生学习紧张阶段，体育锻炼正好可以帮助学生减轻繁重的学习压力，但是在实际生活中，由于教学的竞争性，很多时候体育课都不被重视。从学生的健康来说，不管是从学生身体发育还是学生精神需要，初中都是重要的成长阶段。举例法可以有效减轻学生心理压力，同时还可以提高学生身体素质，体育和健康相结合，其主要目的还是健康，以初中学生身体生长为重要教学目标。在教学方式和内容的选择上，要根据学生实际锻炼情况，以学生为主体教学方式灵活多变，生动有趣，对于中学阶段的学生来说，他们有充沛的精神力，但是也是叛逆时期，因此老师要采取诱导的方法让学生养成自主锻炼习惯，提高身体素质。
3.4 完善体育与健康教学制度
举例法的使用可以弥补传统体育教学中的不足，它可以加深老师和学生之间的交流，建立良好的关系，教学计划会更顺利的展开，特别是在初中教育当中，老师课堂设计一定要把师生关系考虑在里面。举例法是为了提高学生积极性，把学生体育建立在自己的活动圈内，让学生主动积极参与到教学中来。老师对体育知识的延伸，可以丰富学生精神层面，激发学生对体育的感情。
3.5 培养学生竞争意识
在初中体育课中其教学目标是体高学生身体素质，但是由于体育本身竞争性的存在，在另一方面也是提高学生学习竞争性，体育精神不仅仅只是技能的传达，还是精神和智慧的竞争。正是体育拥有的这些特性才可以帮助学生提升综合素质，鉴于举例法的特点和实际教学情况，学校可以对采用举例法来进行体育教学。
4 总结
综上所述，体育对于初中生发展来说尤为重要，但是由于此学科的特性和初中学习的局限性，在实际教学当中，学校对体育的重视度不够。因此学校要转变教学观念，举例法的合理运用可以帮助学生提高学习体育的积极性，完善学生人格建立。从健康角度出发，初中生正是长身体的时候，体育锻炼可以帮助学生建立长期锻炼意识，面对繁重的学习压力，体育可以有效减轻学生学习压力，保证学生心理和生理健康。
