学案是教师依据学生的认知水平、知识经验，指导学生行动的知识建构而编制的学习方案。它旨在通过学生的自主学习，培养学生的学习能力，提高教学效率，在文化课教学中深受一线教师欢迎。详细学习了学案教学的有关理论知识后，我想，在体育与健康教学中能不能也采用学案教学呢？
在体育教学中引入学案教学，首先要编制学案。体育课学案的编制不能一味模仿文化课，而应该遵循体育课的特点。体育课是以学生模仿动作、反复操练习得运动技能的，一项运动技能也许可以分解成若干个分动作，落实到课堂上就是一个具体的教学内容，但整个运动技能动作的完成往往是一气呵成的。那么既要方便学生练习，又要保持动作技能的完整性，在体育学案的编制上应完整地呈现教材内容，而不必像文化课那样按课时编排。比如，在水平四七年级排球教学中，首先看这个年级学生排球学习的内容有哪些？我们从参考教材上可以看到水平四七年级学生学习排球的主要内容有移动、正面双手垫球、正面双手传球、正面下手发球及一些简单的战术配合。在学习一些技术动作的过程中，以一个小单元的形式做学案相对课时学案要好，正面双手垫球技术学习时，不可能一课时就完成教学任务，一般要分几节课时完成的。那么编制学案时，我觉得以完整的小单元学案呈现可以让学生在自学时对正面双手垫球的技术有完整的了解，这样有利于学生的学习和发展。
对我校八年级的两个班级进行实验，分为A实验班、B对照班，提前两天将《排球正面垫球》的学案发给实验班，内容涵盖：垫球的手形、身体站位、击球部位、击球时机、图解、垫球的小视频网址。提醒实验班的学生提前预习学案。经过一课时的学练，对实验班及对照班的学生进行正面双手垫球测试，球落地为失败，结束测试。测试结果如表1，实验班优秀为20%，合格以上为95%，不合格5%；对照班优秀为5%，合格以上为50%，不合格为50%。经上课的观察及课后的讨论得知，实验班的学生在课前已熟悉垫球的基本姿势及击球部位，课上学习后，只需着重练习找准击球时机，相对任务较少，而对照班的学生则在课上要学习手型、姿势、击球点、垫球时机等一系列连贯的知识。由此可见，让学生预先通过学案，了解上课的内容，了解正面双手垫球的连贯动作是很有必要的。
因此体育教师应该做出有特色的导学案，使其真正能够起到先学后教、当堂巩固的教学效果。体育学案导学的优势有如下几点。
一、有利于教学目标转化为学习目标
在传统的教学中，我们的目标往往是以教为主的。上课时教师宣布本课任务后，学生才知道本节课的教学目标是什么，在此之前学生一直被蒙在鼓里，因此教学目标一时很难达成。学生完全处于被动地位，任凭教师调来调去，教学何谈学生的主体性和积极性。学案导学在编制过程中就已经把教学目标转化成了学生在自学时的目标。教学目标解决了教师教什么、怎么教的问题，没有说明学生应该怎么做，而学习目标则解决了学生学什么、怎么学的问题。学习目标的出现更多是为了实现学生从学会到会学的转变，而学案导学十分重视学生学的目标，并以此来设计教学过程，在教师的组织指导下学生逐步实现自己的学习目标，同时也达到教的目标，并最终实现教与学的目标统一。如果说教案完成了教学目标的话，那么学案导学就可以使教学目标与学习目标同步完成。比如上文提到的排球墊球，一般会安排四个课时完成教学内容，那么编写学案时用小单元的形式来完整备课的话，学生能对怎么进行自主学习，以及每一课时的学习目标和重难点都有一个清晰的了解，并且有利于总的学习目标的达成，而教学目标和学习目标只是对象不同，但总的目标都是一样的，那就是一切都是为了学生的发展和学生学会学习。
二、有利于提高课堂教学的效率
教师一切的教育目标都是为了学生的发展，而学生的每一个进步，每一点成长，每一次发展都跟教师每一课时的教学有着息息相关的联系。也就是说，学生只有通过每一课时的学习，累积起来才会显现出发展和进步，因此如何提高每一课时的课堂效率，关系着学生成长和发展的快慢。由于体育教学的特殊性，体育教学的学案以每周或者双周的形式发给学生为好，这样有利于学生通过双休日对体育学案进行预习，适当上网查找资料。通过学生提前知道下周所要学习的内容、目标和重难点，以及在学习过程中所要用到的学习手段和学习方法，在学习时就能够有针对性地选择适合自己的学习方法及学习手段，在课中找到自己的合作伙伴，进行有效的学习。通过这些手段可以有效提高学生学习的兴趣和积极性，从而提高学生学习的课堂效率，真正做到高效学习，最大限度地达成学生学习目标。
三、有利于师生、生生互动的合作关系
任何教学都是需要通过教师和学生的双边活动来共同完成的，因此一个好的课堂气氛必须是教与学和谐的发展才能营造的。由于学案是提前发给学生的，学生可以通过学案知道教师在每一课时中的教学意图和教学过程，也知道自己要学什么、怎么学。课前的相互沟通经过学案的发放达成，并且在以小组形式的学习中，学生知道怎么样分组找到自己的学习伙伴，通过提前与小组学习伙伴的沟通，针对教师在学案中提出的问题先行找到解决办法。那么课中学生才能在教师的指导下，通过合作沟通、默契配合实现教学目标与学习目标的达成，因此学案导学有利于师生、生生互动的合作关系。
四、有利于培养学生自主学习的能力
自主学习是为了实现体育教学目标，在体育教师指导下，学生根据自身条件和需要制订学习目标、选择学习内容、确定学习步骤，以完成学习目标的体育教学模式。学案导学已经在制订时把教学目标转化为学生的学习目标，并且对于学习内容、学习方法都有一定的说明，怎么样在网上查找相关的学习资料也有指导。学生通过课前的预习，对接下来所要学的内容进行熟悉和了解，并且对于课中怎么样进行学习都有辅导，学案导学正是通过课前学生的自主学习，提前进行了体育教学内容的准备工作。加上课中通过小组之间的自主学习和合作学习，慢慢地培养了学生的学习能力。能力的提高可以加快学生学习的速度，而教学最终的目标则是学生通过最少的时间获得最大的效益，从而真正达到减负的目的，因此说学案导学有利于教师对学生自主学习能力的培养。
学案导学在体育与健康教学中怎样灵活运用，学案导学怎样在体育与健康教学中发挥最大的作用，我也是初涉于此，相信随着学案导学在体育与健康教学中的不断运用，会越来越显现出效果。只要是有利于本文由收集整理学生的发展，不管是教学模式的改变，还是学生学习方式的改变，教师就要去尝试、去完善，一切教育的最终目的都是为了一切学生的发展。
