笔者自从业以来，一直担任本校高考体育专业类学生的训练指导教师工作。在多年的指导训练中，笔者遇到不少半途而废的体育生，他们放弃的原因基本上都是认为体育训练艰苦并且枯燥，令人无法提起兴趣。因此，近年来，笔者开始专注于探究如何改变传统的训练模式，运用多媒体技术教学来辅助训练的方法，以提高学生训练的兴趣。以下笔者将围绕如何运用多媒体技术来激发学生训练的兴趣这方面进行探讨，与各位同仁一同研究。
一、结合00后体育生的兴趣特点进行多媒体辅助训练
由于现在的体育生基本上都是21世纪2000年后出生的，在改革开放期成长，他们用新时代的眼光看世界，用现代的思想考虑问题。但是他们更多的是独生子女，不愿意吃苦，不愿意受累，所以很多体育生觉得体育训练太辛苦、难以为继。而多媒体技术教学与传统训练模式相比，有着鲜明的图像、生动的形象、灵活多变的放映特点以及丰富的表现功能，这些都能最大限度地引起体育生的注意。新颖的手段更能够发散体育生的联想思维，非常符合青少年的心理特征，充分满足了他们的心理需求，从而很好地激发了他们的学习兴趣。
例如在球类训练中，学生热身前，笔者利用空闲的几分钟放映多媒体课件NBA精彩回放，课件中浓缩了NBA的精华：科比魔术般的投篮；艾弗逊出神入化的传球；麦迪的神助攻，飘逸的脚步和霸气的扣篮；一群群球员身高臂长并且运动能力超强这让学生的注意力凝聚起来。然后笔者再利用PPT播放球类运动的注意事项，动作定格、要领，加上声情并茂的讲解，学生的兴趣点达到最高状态。当拿球到球场正式练习的时候，体育生都会抱着极大的热情投入其中，并纷纷模仿课件中的动作要领、练习方法，训练的气氛空前热烈，体育生的好奇心理和求知欲望溢于言表。这充分说明多媒体技术的运用能把体育生的认识过程、情感过程、意志过程统一到教学之中，以激发他们的内部学习动机，促使他们自觉地、有兴趣地训练，使训练达到事半功倍的效果。除此之外，笔者还结合体育游戏软件，针对这个时代的学生喜欢玩网络游戏的特点，让他们在游戏中学习，寓学习于娱乐中，效果出乎意料的好。
但是，结合00后学生的兴趣特点来进行多媒体教学时，一定要注意一件事情：体育训练是漫长、辛苦的过程，对于他们而言，坚持到最后要付出很大的努力。所以多媒体的手段只是辅助，不宜喧宾夺主，特别是游戏教学，不适合过多使用。关键还是需要教师对学生多进行心理辅导，促进学生良好心理状态的形成。平时要重视培养学生顽强的作风，不怕苦，不喊累，坚持到底。进行心理的辅导时，采取多媒体辅助的方法，比教师啰啰唆唆、语重心长的说教会更有效果。例如笔者在训练过程中经常会利用多媒体播放一些鼓励性的视频，让学生观看。他山之石，可以攻玉。尤其是有一次播放《赢在中国》以及《背后的故事菲尔普斯》的视频给学生观看后，笔者还向学生讲述了菲尔普斯的后天努力：他每天都会在早晨五点半左右起床去训练，无论寒暑，365天，他每天都泡在游泳池中。正是这种刻苦勤奋的精神，使菲尔普斯的天赋得到了最大限度的发挥。天赋固然重要，但是没有后天的努力，成就不了泳坛神话中的菲尔普斯，笔者如是总结，这时，我看到学生的眼神充满了坚毅，他们很受鼓舞，真切地感受到一分耕耘，一分收获的意义。在接下来的日子里，他们都更加勤奋了。之前总是爱去网吧上网，训练偷工减料的学生小钱还对我说：老师，我身材短小，我以为没有优势，怎么训练都没有用，现在我懂了，勤能补拙。功夫不负有心人，在高考中，小钱凭借刻苦拼搏，体育分数远超术科本科线。
二、通過多媒体的反馈功能，完善学生的动作技术，提高训练兴趣
多媒体具有以下特点：1.能把文字、图形、图像、视频、符号、动画和声音等多种信息进行集成。2.多媒体技术是以计算机为中心对多媒体信息进行综合处理和控制的，使之按用户的习惯显示在屏幕上，具备及时反馈功能。3.多媒体技术利用其强大的图形交互和窗口交互操作，使人们能通过十分友好的人机交互界面来操纵控制多媒体信息的显示。因此，通过多媒体的及时反馈功能，在训练的时候教师如果能恰当地运用多媒体的技术，就可以充分发挥诱导的作用，及时帮助学生调整问题，完善学生的技术、动作技巧。
如笔者经常利用摄影机或者手机将学生的训练情况拍摄下来，然后让学生在训练后及时到多媒体室观看。在观看的时候提醒他们有哪些动作需要纠正，哪些动作应该继续保持，让他们了解自己的优缺点。知己知彼，百战不殆，只有充分了解自己的能力所在，不断完善自我，运动素质才能稳步提高，训练的兴趣也会得以保证。
三、运用多媒体教学，提高教师素质，激发学生兴趣
传统训练中，教师的喜好和特长直接影响训练质量。体育训练的主要任务之一，是使学生掌握一定的运动技能，并在此基础上灵活地应用与创造。一个新的运动技能形成，必须通过教师用精练的语言讲解技术要领，示范动作过程，体育生通过听、看来感知技术过程，而且看是体育生的主要信息来源。这就要求教师有很高的技术水平和示范能力，否则很难把示范动作做得规范，会直接影响体育生的学习效果。同时，随着教师年龄的增长，完成动作的能力会下降，在训练内容的选择时，就会回避那些难以示范、技术性强的动作，时间一长，势必影响学生的训练水平。
与传统训练模式不同，多媒体教学以其直观的形式、丰富的教学信息内容、快捷的传递方法，勾勒了教学的前景。可以使教学由平面走向立体，使静态变成动态，把抽象化为具体，大大提高教学的容量、效果以及效率。也可以将教师因为不够全面或者年龄增长带来的影响降到最低，例如教师可以利用多媒体播放相关的示范动作并进行讲解。
在讲述短跑训练时，笔者通过录像慢放、重放、停放和快放等手段对短跑整套技术动作进行分解，加以讲解说明，并通过编辑手段进行组接、剪接等，使动作由深入浅，加深了体育生的理解。体育生对这种讲解、示范看得清、记得牢、效果好，重点突出，便于他们模仿和学习正确的技术动作及要领，他们的兴趣也被大大地激发出来了。
综上所述，多媒体计算机能够提供的外部刺激是多种感官的综合刺激，这对于知识的获取和保持，是非常重要的。兴趣是最大的教师，利用多媒体的刺激功能，激发体育生的训练兴趣，对体育生的水平提高有着莫大的作用。事实胜于雄辩，2012年高考，本校5名体育类考生中，有4名术科成绩达到本科以上；2015年高考，本校13名体育类考生术科成绩全部都达到本科线。以上种种，说明笔者利用多媒体辅助体育训练效果明显。笔者相信，随着新课程改革的不断深化，多角度、多方位地去把握多媒体技术辅助训练的方式，对开展有效的体育训练会大有裨益。
