时空分析能力决定排球运动员拦网效率
一、拦网在排球比赛中的重要性
（一）拦网的界定
拦网是存在于排球运动中的一种技术手段，排球运动是由双方人数相等的六个人组成球队的对抗，在被球网隔开的两个均等的区间内，根据排球的规则，将排球从网上击入对方的场地，而不使其在本方场地内落地，一种集体、攻防对抗的体育项目。拦网是排球运动的基本技术之一，是指靠近球网的队员，将手伸向高于球网处阻挡对方的击球，并触及球。
（二）排球运动中的时空争夺
排球的精彩就在于进攻与防守的一瞬间，现代也被缩小在网上精彩激烈的争夺战，主要就是围绕着扣球与拦网这一主要矛盾展开。拦网作为防守的一种手段，在被动的主要环节，加强拦网显得更加重要，所以拦网将决定球队胜负的决定因素之一。赢得拦网空间在排球比赛中，主要体现在拦网的移动速度 、网上的高度和宽度。拦网的宽度主要是个人在空中调整姿态，另外要通过队友之间的配合，在比赛中可以看出多人拦网效果非常明显，强调单人拦网时就是要在个人身体素质的基础上，需要提高个人技术，掌握正确的拦网技术的各个环节。
二、时空分析在拦网过程中的作用
（一）拦网的时间
时间知觉是场上队员对时间快慢的感觉，是脑对客体运动的一瞬间或持续性与顺序性的反应。排球比赛中拦网的时间知觉是要运动员根据对方进攻变化做出相应的信号，从而采取相应的技术动作。运动员要以高超的视觉反应能力、思维能力和首脑统一的能力，准确地判断对方的传、攻的路线，这样来达到防守的目的。
（二）拦网的空间
这种认知和控制是精确而复杂的，信息指令是由人体以外的物质通过感知觉传入人体，传达给中枢，乃至于大脑皮质，再由中枢调节，在反馈形成指令，身体做出正确支配，达到想要的结果和目的。对排球拦网而言，运动员接受对方进攻的刺激，通过复杂的过程形成指令，做出正确的拦网的动作，并找到最佳位置和线路，达到阻碍破坏、甚至得分的目的。
（三）排球拦网的时间与空间关系
排球运动中的时间和空间虽然是两个概念，但却具有不可分性，是并存的，是对立统一的关系。在运动员的每一个运动时段，每一个时间点都与某一个空间点相对应。追求时间优势就是为了获得相应的有利空间；有了有利空间，也就会缩短有效时间。两者之间是双赢互利的关系。空间的优势紧紧同一定的时间优势紧密相关，当占据了某种空间优势就意味着能够有充足的时间去完成一次成功的战术组织，排球运动员如果能够把这两者之间的关系处理的恰到好处，那将成为一名伟大的排球运动员吗。
三、影响拦网能力的因素
（一）年龄因素
像巴西、美国、古巴、委内瑞拉等队中平均年龄都在26岁左右，中国女排与他们相比，就是一只老的老、小的小的球队，年龄结构与他们有很大差距，年龄因素是制约中国女排拦网水平的因素之一。
（二）身体条件
排球运动虽然没有身体接触，但是现代排球运动对抗激烈，场上情况复杂多变，对运动员的各项身体机能提出了更高的要求，这样对于我们东方女性就有很多劣势。根据克托莱指数，体重大，肌肉的生理横断面就大，肌肉的绝对力量也就大。
（三）技术和战术时空意识
良好的拦网技术是成功拦网的前提条件，在比赛中，每一次拦网技术的使用都是在与对手对。反应敏捷在于队员对来球的感觉和意识、对对手的敏锐观察，拦网时预判快体现在选择合理步伐，根据场上形式，迅速做出反应，而且能有针对性的进行取位。判断准确是防守队员在训练中养成很好的意识，动作迅速表明队员在拦网时技术娴熟，动作起动、脚步移动和起跳快，赢得拦网时间，提高防守效率。
四、结论与建议
拦网时空的分析研究只是拦网技术三个阶段之一，也是第一个阶段，是决策阶段，只要决策失误，将导致后两个因素无法执行，直接导致拦网战术失败；获得拦网时空的机会是拦网技术发挥的第二个阶段，也是运用拦网技术阶段，主要体现运动员在场上的移动选位，和准备拦网起跳时机，可控制空中的有效空间，移动选位和起跳时机，对成功拦网能够起到决定性作用。这两个环节做好就会增加拦网成功的几率，相反就会直接导致拦网失败，因此获得拦网时空优势是成功拦网的前提和关键；控制拦网时空是拦网的第三个阶段，也是拦网的最终阶段，其直接得出拦网效果的好坏，准确而强悍的控制拦网时空能力的优势，是运动员能否成功拦网的核心，也是拦网技术运用的最终目标。在排球比赛比赛中，场地的大小和空间是有限的，在每个队仅有的一次三击的机会，显得获得更有效地时空优势，是取得胜利的一个重要因素。因此，夺得有效的拦网时空优势，是拦网技术取得成功的关键，也是胜利的一个重要因素之一。
