摘 要：心理健康教育和学科教学相结合逐渐成为学校心理健康教育的重要手段。为了说明学科教师已无意识地将心理健康教育渗透到学科教学中，对实际学科教学进行观察，提炼学科教师在实际教学中渗透的心理健康教育思想，结果发现在教学设计、教学方法、课堂师生交互、课堂管理、课后辅导等方面已很好地融合了心理健康教育内容，渗透了心理健康教育的理念，运用了心理健康教育技能。
关键词：心理健康教育；学科教学；渗透
当前，学校心理健康教育越来越受到学校及社会的重视。学校心理健康教育的途径包括个案辅导、团体辅导、班级活动课辅导。在全员参与心理健康教育思潮的推动下，心理健康教育和学科教学的结合也逐渐成为学校心理健康教育的重要手段。通过对学科教师教学课堂的观察，笔者发现大部分学科教师在学科教学中很好地渗透了心理健康教育。这说明了很多学科教师都无意识地将心理健康教育融入了学科教学中。
笔者认为，使学科教师有意识地将心理健康教育渗透到学科中，不仅能够改善实际教学效果，更能促进教师的专业成长。查阅文献发现，当前心理健康教育者均提出学科教学应该如何做到心理健康教育渗透，然而，这是一种“自上而下”的思路，学科教师很难将这种理念运用到实际教学中去。
一、教学设计中渗透心理健康教育
在课前教学设计过程中，很多教师都已运用了心理健康教育的思想。在人本主义心理学和积极心理学的推动下，当代学校心理健康教育越来越提倡全人教育和差异教育，即将学生视为一个完整的和独立的个体，将学生的成长视为一个全面发展的过程。学科教师的教学设计思路非常符合学校心理健康教育的思潮，尤其体现在教学目标的设计和对学生特点的分析上。
二、教学方法中渗透心理健康教育
通过课堂观察笔者发现，在教学过程中，大部分教师采用了讨论法、角色扮演法、情境创设法等，这些方法除了使学生更好地掌握知识外，更重要的是重视学生情感体验、情绪表达、人际沟通和人格发展。在小组讨论过程中，学生相互分享、探究合作；在角色扮演过程中，学生互相体谅、换位思考；在情境创设过程中，学生亲身体验、积极尝试，这些方法都很好地反映了助人自助的理念。教师在使用这些方法时，将学生的成长还原给学生，让学生在参与活动中体验、感悟，促进良好品质的培养，在潜移默化中将教学影响转化为内在的精神财富。
例如，在一堂数学课上，教师让每个小组用纸质的三角形来验证内角和为180度。学生纷纷发表自己的看法，讨论过后，学生开始动手体验。有些小组把三角形三个角分别剪下来再拼成180度，有些小组用折的办法来验证。在这过程中，教师并没有一贯地说教，而是耐心观察和积极关注学生的探索过程，在恰当的时候给予一定的引导和启示。而学生主动地参与，积极地探索知识。这种情境创设，把课堂自主权交给学生，给学生体验的课堂教学方法，既能激发学生的创造性，让学生体验到更多成功的喜悦，又能帮助学生调整心态，更好地面对挫折。
因此，我们说在教学方法上，学科教师很好地渗透了心理健康教育的内容以及“助人自助”的理念。
三、课堂师生交互中渗透心理健康教育
教师在课堂中往往会使用倾听、共情等心理咨询技能，这些咨询技术的运用使师生更有效地进行认知及情感上的交流，使学生体验到被尊重、被接纳，从而激发学习潜能和人际交往的愿望。
倾听，运用到学科教学中，表现在教师接受学生在学习中的观点、意见和情绪、情感表达，并及时与他们达成信息交流的心理咨询技术。例如，课堂上当学生回答问题时，教师不是简单地听，急于让学生回答出认知性知识，而是投入、专注地听，听出学生所持有的态度、所体验的情感。在听的过程中，教师还不时地运用“嗯”“还有吗”“为什么”等语言，鼓励学生充分表达自己的想法。教师的倾听是把话语权交给学生，把学习的主动权还给学生，让学生体验到被信任，体验到成功。
共情，又叫共感、同理心等。运用到学科教学中，表现在教师体察学生学习时的内心世界，并能根据他们身心发展和学科学习的特点，设身处地地体会他们的内心感受，以关注其个体差异和不同的学习需求。
四、课堂管理中渗透心理健康教育
在课堂管理中，教师积极营造平等、民主、合作的课堂氛围，重视课堂活动组织，运用表扬与惩罚相结合的方法解决课堂中学生的行为问题。
在营造良好课堂氛围方面，学科教师普遍运用尊重、鼓励等心理辅导技能。例如，学科教师在课堂上始终保持着发自内心的微笑，让学生感受到亲切，感到人格上的平等。在提问时运用“这个问题我们一起来研究好吗？”“我们一起来尝试”等以学生为主体的话语；在提问、引导学生时常用“相信你一定能行”“你想的会更好”等积极鼓励学生的语言；当学生回答错误时，给予积极关注并运用“你再想想”“谁来帮帮忙”等温馨话语。这些透露出教师对学生尊重和鼓励的语言拉近了课堂中师生之间的距离，营造了良好的课堂氛围，让学生充分参与课堂活动，流畅地表达自己的想法，体验自信。另外，交流过程中教师所展现的人格魅力也潜移默化地影响到学生，对学生的心理发展能起到促进作用。
五、课后辅导中渗透心理健康教育
通过教师访谈，笔者发现，教师在课后通过批改作业、谈心等途径了解学生，关注学生的人格发展、情绪情感及人际交往。
在批改作业时，教师不仅和学生进行知识上的交流，也进行情感上的交流。现在，很多教师重视评语在批改作业中的作用，让作业本成为自己与学生情感、思想交流的重要平台。例如，一些英语教师在批改作业后写上“Come on！I am sure you will catch up soon”“You can do better now than you did before.”等评语。这些评语表达出老师的鼓励及积极关注，有益于激发学生学习兴趣、强化学习动机。又如，一些教师根据学生特点在作业本相应的地方写上“和细心交朋友”“搬开你前进的绊脚石――粗心，奋勇前进！”等评语。这些评语不仅促进了师生情感交流，也培养了学生养成良好的品质。
综上所述，我们发现学科教师在实际教学中已很好地渗透了心理健康教育的内容、理念和技能，但这种渗透还未意识化和明确化，而且一些教师的心理健康教育理念和技能还有待提升，本研究的过程和方法也还存在不足之处。因此，在未来的实践教学和教学研究中我们要设计更系统的研究方法，通过全面的课堂观察、大量的结构访谈、科学的数据量化，更系统地研究学科教师的心理健康教育观和技能，在此基础上寻找培训方案，使心理健康教育更好地为教师服务，同时也使教师更积极地参与到心理健康教育中，最终促进学生心理素质的提高，使学生在和谐的心理健康教育环境中健康成长。
参考文献：
何鹏国.浅议学科教学中渗透心理健康教育[J].成功：教育，2010（03）.
