摘 要：心理健康教育是以完善和提高现代社会公民应具有的心理素质为目的的教育。新一轮课程改革以来，初中思想品德课业已成为实施心理健康教育的主要学科载体，初中思想品德教师在之前的实践中已经努力践行课改新要求，积极运用思想品德新教材，在初中思想品德课中对学生进行了一些心理健康教育的渗透，取得了一定成效，但也存在一些问题，心理健康教育的渗透仍显不足。因此，在初中思品教学中渗透心理健康教育，提高心理健康教育渗透的时效性势在必行。
关键词：思品教学； 心理健康教育
中图分类号：G633.2 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2016）02-044-002
信息技术革命极大地改变了人类社会的面貌――社会节奏加快，信息数量增多，竞争压力加大。在这样的社会形势下，人类遇到了前所未有的挑战：心理健康。当今，心理健康影响着每一个人的生活、工作，接受心理健康教育，提升自身心理素质，已经成为每个现代人提高生活质量，创造幸福人生的基础的重要要求，甚至有人惊呼“每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学识字、算术一样”1。因此，作为思品课教师，要有强烈的育人意识，能够敏感地透过现象，准确及时地把握和捕捉教育的最佳契机，及时地对学生进行心理健康教育，科学、有效地在初中思想品德课中开展心理健康教育，促进学生道德素质与心理素质全面健康地发展，真正成为学生人生发展的帮助者、引导者和促进者。但是在实际的教学中，出现了诸如心理健康教育理念和教学行为脱节、在心理健康教育认知上存在偏差、心理健康教育目标制订杂乱无序、心理健康教育内容安排随意乏味、心理健康教育方法简单，偏重说教、思想品德教师自我心理健康水平低等问题。那么，如何在思品课教学中有效渗透心理健康教育呢？下面笔者就此谈谈自己在教学中的一些想法与尝试。
一、在备课过程中合理渗透心理健康教育理念
首先，要编制科学的心理健康教育目标。教师在备课过程时，一定要充分了解学生的身心特征与发展水平，坚持从学生的实际情况出发，目标制订应符合学生的心理状况，做到难易适度，这样才能调动学生的学习积极性，取得令人满意的教育效果。同时备课过程中要注意教育目标设置的整体性，并能根据不同层次的学生分解成具体目标，并将其纳入到思想品德课堂教学的认知目标、情感态度价值观目标和能力目标之中，还要尽可能地使用简明扼要、便于理解与操作的语句，使得编制的目标能够直接指导心理健康教育工作，而不至于产生歧义。其次，在备课过程中要合理选排心理健康教育内容。初中思品课在心理健康方面增加和突出了以下教学内容：1.了解学生自身的生理变化，促进生理与心理的协调发展；2.了解青春期心理卫生常识；3.正确认识社会生活中的困难和逆境，抵御挫折；4.主动锻炼个性心理品质，陶冶情操；5.正确认识好奇心和从众心理；6.正确对待学习和生活压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。教师在备课过程中要从这些教学内容中运用好课堂平台，将思想品德和中学生心理健康教育合为一体。再次，在备课过程中要精心设计心理健康教育方法及组织策略。初中思想品德课中采用传统的授课或讲座方式对中学生进行心理健康教育，是广大教师所熟悉的，但是也是效用较低的。要想实现思想品德课中的心理健康教育目标，就需要有与之相适应的心理健康教育的方式。在教学中应该舍弃传授型的教学方式，更多采用生活经验型、活动体验型、自主探究型等。
二、教学过程中渗透心理健康教育
首先，在实际的教学过程中，可以渗透心理健康活动教育。心理健康活动教育是指初中思想品德教师围绕心理健康教育目标精心设计活动，师生共同参与，在实践与感受的基础上，互相沟通交流，达到提高学生心理素质，促进学生人格完善的教育活动，可采取讨论、辩论、表演、竞赛、游戏、纸笔等活动形式来进行。例如在笔者教学过程中的实例：《己所不欲・勿施于人》的教学过程中，设计一个表演：让学生扮演身高只到成年人腿部的儿童，由学生饰演的父母带去商品、美食琳琅满目的商场，喜爱美食、五颜六色的商品的儿童却往往逃开。让学生亲身感受儿童的视角。在此教学中，我的设计意图如下：儿童在商场中往往只看到成人的腿部，看不到商品、也看不到美食，一眼望去全是别人的腿，会感到压抑和痛苦，而这样的设计，能让学生理解儿童的处境，让学生理解“己所不欲勿施于人”的含义。教育学生在生活中为他人考虑，换位思考。
其次，在实际的教学过程中，可以渗透心理健康体验教育。初中思想品德教材非常重视学生的情感体验，设置了许多反映学生生活学习中可能会遇到的个性化问题。因此教师在教学过程中要鼓励学生对教材进行自主解读，放手让学生自己从书本中获取情感体验和独特见解。除了学生自主阅读书本获取情感体验，教师还可以创设生活体验、问题体验、对话体验等教育形式，引发学生情感共鸣，促进学生体验感悟。例如在教学《消除烦恼・悦纳自己》一课时，学生对自己的认识有很多的切身体验，如个子矮，别人看不起我；长得不好看，被人嫌弃；同学总是笑话自己的口音；永远都考不好等等。而我的设计意图是这样的：学生的这些体验虽然都是真实的，但学生个体的体验肯定不够全面，通过学生自我对话，学生与教材对话，学生互动对话，师生互动对话，则可以修正、深化学生的体验，促进学生主体的自我重建和生命成长。
再次，在课堂教学中遇到特殊情况的处理。第一，对于不专心学生的的处理。无论是多么精妙的设计，总会有个别学生“独来独往”游离在课堂之外，既不参与也不干扰课堂活动，例如静坐在座位上发呆，在纸上乱写乱画，趴在桌上睡觉等等。对此，笔者认为可以先行组织课堂活动，然后再给予课堂个别关注，还可以在课后开展个别辅导，了解真实原因，找到解决问题的方法。切忌“强按牛头喝水”，很有可能会取得适得其反的效果。第二，落单者的处理。在分组或合作活动过程中，难免会有个别学生因种种原因被落单。对此，思想品德教师及时、迅速地给以妥善安排，任命这类学生担任助手，如裁判员、监督员、观察员、记时员等，避免落单学生产生心理受伤感，同时提高课堂活动的参与面。第三，对于违规者的处理。在课堂组织活动中，时常会出现一些违规现象，干扰正常的教学活动，如有个别学生喧闹、戏弄同学、顶撞老师等。对此，思想品德教师可以根据主题内容要求或课堂评比标准，事后进行评分处理。也可以采取现场处理，有的学生的确是过于兴奋、激动，教师可以走过去略加提醒，一般情况下学生就会安静下来。有的学生戏弄同学只是引起别人注意，他人若总是给予关注，此类学生就容易形成违规习惯化，因此对于这类学生的违规行为，不要予以理会。
三、在教学评价中渗透健康心理教育
学生的成长过程中评价起着导向作用和反馈作用。因此，教师在教学过程中应按照全面性、发展性、科学性的原则，充分发挥评价的正面效应。坚持用辨证的、发展的价值观，以发掘学生的优点为主，对一些不足之处则用发展的观点去评价，以肯定性评价为主，做到多鼓励、多表扬，少批评、少指责。尤其对于一些中等生和后进生，教师更要注意保护他们的自尊，帮他们树立自信心，克服自卑心理。努力寻找学生的闪光点，加以指导和训练，以此逐步培养学生的自信心和学习兴趣，从而培养他们健康的心理品质。另外，也要注意思品课的性质，在评价目标上既要有学科目标，又要有心理健康教育目标，坚持综合评价原则。同时要发挥学生的群体功能，扩大评价的主体，让他们参与到教学评价中来，既有老师对学生的评价，又有学生的评价。最后，不仅要对结果进行评价，而且还要评价过程；不仅对知识进行评价，而且对道德、心理素质的提高等多方面进行评价。当下有许多厌学、逃学的孩子，他们的这种心理和行为出现的原因很大程度上就是在学习、生活过程中受到了多人的批评与指责，甚至是讽刺和挖苦，产生了自卑、抗拒等心理问题，严重的情况下甚至可能产生心理疾病。
四、提升教师的职业素质和人格魅力
在初中思想品德课中渗透心理健康教育研究，这是新课程的新要求，这给思想品德教师的素质结构提出了新的挑战。随着思想品德新课程改革的深入推进，思想品德教师原有的知识储备和专业技能已经跟不上新课程改革的需要，当前思想品德教师急需深入学习课程标准，彻底转变教育观念，丰富专业理论知识，提高专业教育技巧，注重自身心理教育，增强心灵修复能力，塑造教师健全人格，以身示教，潜移默化。
社会发展极为快速的当下，心理健康问题将日显突出，学校心理健康教育工作将面临越来越大的挑战，作为思想品德教师要适应客观形势的变化，加强学科理论与业务技能学习，积极阅读当代心理健康教育理论，并在实践中不断地完善专业，让心理健康教育理论真正指导思想品德课堂教学工作。当前，在深入推进新课程改革的形势下，思品教师仍需勇于实践，积极探索以思想品德课为中心的健康教育的新思路、新方法，使思想品德课中的心理健康教育逐步走向规范化、科学化，促进思想品德课程改革的进程。
参考文献：
[美]徐浩渊.《我们都有心理伤痕》，中国青年出版社，2003年第1版第2页
