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论文关键词：独立学院 教师职业压力 压力源 管理对策
论文摘要：作为新机制、新模式举办的独立学院，其教师承受着过重的职业压力，严重影响了高校人才培养的质量。本文分析了独立学院教师职业压力的来源，客观分析了过重的职业压力所带来的负面影响，并提出了教师职业压力的管理对策。
1.引言
独立学院作为由普通本科高校按照新机制、新模式举办的本科层次的二级学院，教师队伍基本呈“哑铃状”，断层现象非常明显，绝大多数为近几年引进的本科、硕士毕业生。这批年轻教师是学校未来发展的希望所在，承担了大部分的教学工作、学生管理工作及教学辅助工作，是学校整体教育教学工作的主力军。正视他们的心理健康状态，理性分析其职业压力来源，充分认识其负面影响，帮助教师健康发展，是独立学院教学管理者需要刻不容缓解决的问题。
2.独立学院教师职业压力源分析
高校教师工作与心理压力的形成是多元而复杂的，人事管理制度、分配制度、个人职业发展、家庭经济、社会角色等等，均是导致其压力产生的根源。这诸多压力形成因素我们也可以简单分为两大类，一是教师个人本身相关的内环境影响因素，二是个体所处的学校、社会等外环境的影响因素。
2.1内环境压力源
2.1.1生涯发展问题是独立学院教师职业压力的最大来源
与其他高校最大的不同就是，独立学院的人事管理普遍采用的人事代理制度，建立了系列的评聘制度。这种制度使教师时刻都感受到一种无形的压力，普遍都没有工作上的安全感。加上独立学院的职称评定一般都是依托母体院校完成，中评委及高评委大多为母体院校的老师，本位保护主义使得独立学院的教师在同等条件下很难与在母体院校的老师竞争中获胜，升级到应有的级别。另外独立学院教师由于高工作量及缺乏完整的培养资源导致了其学科发展规划并不明朗。部分独立学院还存在“红旗究竟打多久”的生存问题，部分教师抱有跳板的心态。这一系列的问题都使得独立学院的教师很难在职业生涯发展上满意。 大部分教师都是近几年毕业的研究生或者本科生，他们都处于由“学生”向“教师”的角色转换期，对自我的重新认识与定位容易偏高，加上迈入社会，需要处理的人际关系大大增多，使得教师会感受到内心的一种压力，甚至挫败自信，导致自卑或抑郁。由于部分教师没有经过系统的师资培训，对于如何驾驭课堂、如何传送知识，如何管理学生，怎样进行科研等岗位所需业务能力相对薄弱，而繁重的教学工作量却使得教师的充电提高的时间大大缩短。独立学院的教师获得在职培训的机会也比较少。这都使得教师的岗位业务能力提升存在很大困难。
2.1.3生活压力为独立学院教师普遍渴望扫荡的“阴霾”
独立学院教师由于工作年限不长，职称不高，工资并不高，但大多的教师要承担着家庭的主要责任，是家庭经济的主要来源，父母的赡养、家庭的正常开支、结婚、怀孕、家中新添人口、子女就学、买房等一系列问题，都成为了他们肩头的重担。需要教师在相当长的时间内去解决。生活经济的压力又很容易导致教师对校内收入、与母体院校、其他高校的教师的待遇进行横向比较，如有不如别人之处，极易挫伤工作积极性，导致部分教师无法安心本职工作，甚至出现人才外流现象。
2.2 外环境压力源
2.2.1 社会因素
一直以来，社会对教师角色寄予很高期望，非常强调教师的“为人师表”的社会责任和“春蚕”、“蜡烛”的奉献精神，而目前教师的角色却因人而异，教师角色的多样性与社会期望的单一性容易造成教师心理矛盾与冲突，从而造成心理压力。而与社会的高要求形成鲜明对比的是教师的劳动价值与劳动报酬间并不对等，经济收入的窘迫对于教师队伍的稳定冲击很大。
此外，由于社会对于独立学院的认识不清，很多人对独立学院办学模式不是很理解，认为学生比二本多出的钱都被独立学院的教师分掉了，视独立学院的教师为“商人”，相对其他高校的教师来说，缺少了必要的尊重。
2.2.2高校因素
高校一直处于机械性的“比拼”环境中，也给教师带来了许多职业压力。独立学院的人事管理方法，教学的规范性问题，教师评价与职称评定问题，教学竞赛、科研竞赛等等都给教师带来了巨大的工作压力和心理压力。而独立学院的分配制度又拉开了校内教师间的实际收入差距，一般教师由于拿不到科研课题，上权重系数较低的课程，实际收入比较低，这就给他们带来了非常大的压力。
独立学院的运作模式要求人员精简，这导致了教师人均工作量比较大，加上大多教师都同时评定职称，争课题、争好上的课程，争晋升发展机会引发教师间人际关系冲突。学校学术氛围的匮乏，使得教师进行真正的科研的非常少，多表现为“职称科研”。
此外，学校重大问题的决策很少让教师参与，人事管理与酬劳分配的多元化处置，教师生活的安置问题不够完善等等，使得教师的归属感不强，教师只是一个机械的教书匠，其主观能动性没有发挥出来。
2.2.3学生因素
独立学院的学生思想活跃, 个性鲜明，他们对知识的渴望很强烈，普遍学习功利性比较强，希望能够从大学两三下学习中学到实用性强的知识和技能。但同时又受限于其认知基础及毅力、刻苦等非智力因素，他们的学习对于老师的教学的要求是很高的，这就给教师的教学提出了很高的要求。如果教师的教学水平不够，无法将所教的知识用通俗易懂的方法交给他们的话，他们维权意识强的特点必然会向校方提出异议，给教师带来了很大的心理压力。
3.教师职业压力的管理对策
通过上面的压力源分析，可以提出以下对策解决教师的职业压力过剩的问题：
3.1争取社会支持，关怀教师生存与发展
首先要让社会对教师的角色重新认识，客观对待独立学院的教师，营造尊师重教的舆论氛围，其次是关注和重视教师的生存和发展问题，加大教育投入力度，提高教师的福利待遇和合法权益，进一步改善教师的工资收入、住房、医疗等物质待遇，改善高校教师工作生活环境条件。第三是成立心理咨询机构，为教师提供一个情感倾诉的场所；建立心理帮助热线，为正在经受心理压力的教师提供帮助。
3.2高校要改变管理理念，实施人性化管理
高等学校应建立“以人为本”的师资管理政策与考评体系，实施人性化的管理管理模式，做到“以教师为中心，以情感为重心，以民主为核心”，实行开放民主的管理方式，激发高校教师的工作热情，为教师营造一个宽松、和谐的工作氛围以及良好顺畅的沟通渠道。
针对独立学院教师的特点及发展需求，学校可以实施EAP计划。EAP(Employee Assistance Program )是员工帮助计划，它是由单位为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。完整的EAP包括：压力评估、组织改变、宣传推广、教育培训、压力咨询等几项内容。为教师的业务能力提高，及早排除工作、家庭的压力，协助教师做好个人职业生涯规划，帮助教师健康发展。
此外，学校还应在教师的评价体系、分配制度以及教师学生管理等方面适当考虑如何减少教师的职业压力。
3.3 教师应正视压力，做好自我调适
教师应该正视职业压力的存在，学会驾驭压力。采取积极的压力应对模式，做好自我调适。首先要客观认识自我，包括自我角色的转换，自我个性的认识，个人的工作能力水平、工作岗位要求及可能在组织中的作用等等；其次是学会驾驭压力，做好自我压力管理。这包括了①合理调节情绪，保持心态平衡，做到“不以物喜，不以己悲”；②增进人际沟通，和朋友保持经常联系与交往，建立和谐的人际交往氛围，消除部分职业压力；③做好时间管理，合理分配自己的精力在教学、科研、家庭及自我提高上。第三，努力钻研，提高自身的业务素质，适应新的人才培养模式的需求。
总之，对教师压力经常进行有效的分析并实施相应的管理是非常必要的。教师压力管理的策略很多，上面也许并不全面，关键是要结合自身特点，综合灵活的运用这些策略，使得教师能够轻松应对职业压力，发挥其最大潜能做好教育教学工作，保障和提高教学质量。◆
