论文关键词:高职学生 心理障碍 表现原因 对策
论文摘要:本文主要从高职院校学生心理障碍的表现入手，剖析产生心理障碍的原因并提出解决对策，以便使高职院校的学生的心理向健康的方向发展。
高职院校的大学生虽然也是同龄人中的幸运者，但由于身处我国经济转型和教育转轨时期巨变的社会环境中，使他们必然在学习和生活中遇到各种矛盾、困难、挫折和烦恼。此时大学生在心理上尚未完全成熟，自我调节和自我控制力还不强，在处理面临的矛盾问题时，往往会产生忧虑和烦恼，出现各种心理问题。心理健康的大学生能正视这些问题，在面对冲突和挫折时能更好地表现出积极的适应倾向，及时进行自我调节，去更好地适应大学生活。
一、高职院校学生心理障碍的表现
1.自卑心理
自卑是指个人由于某些方面的缺陷或薄弱环节而产生的轻视自己，认为自己在某个或某些方面不如他人的心理。高职院校学生中自卑心理的存在虽然程度不同，但比较普遍。高等职业技术学院按照国家的有关规定，实行的是“三不一高”政策(即不转户口，不发派遣证，不包分配，高收费)，对学生、家长无异于当头一棒，使他们产生偏见，认为高职生即落榜生。其次就是宣传不够，社会上对高职认识模糊，加之高职生源主要是高中毕业生，不少人在内心里不愿就读，最后迫于形势又不得不读，因此有些学生思想不稳定，缺乏自信，影响上进心。
2.孤独心理
孤独心理是一种封闭、内向的性格障碍，是一种主观感受。高职院校学生普遍认识到人际交往对将来走向成功的重要性，他们渴望有知心朋友，尝试人际交往，并试图发展这方面的能力，为将来进人成人社会做准备。但是，学校环境对大学生尤其是新生来说影响更大，多数学生面临的是一个陌生的环境，远离家人、亲戚和朋友，多方面的人际关系和社会活动都是他们未曾经历过的，现有的交往能力又不能满足自身的交往能力。所以有的学生认为自己的交往能力欠缺而害怕或不愿意参加社会活动;有的学生以自我为中心，独往独来;有的学生不知道如何接近他人，如何处理与同学的冲突;有的学生不知道如何与异性交往等。这些就是学生孤独心理的反映。
3.逆反‘理
逆反心理是指在多种因素作用下，个体对一定的准则、规范或行为表现出来的反感、因而产生抵触的心理。高职学生思想活跃，成就感强，少数学生存在许多不良的行为和不正确的思想，对老师的教导、和职能部门的管理，持一种厌烦、逆反的心理。学生中出现的问题和矛盾，总是想通过非正式群体“私了”。
4.焦虑心理
焦虑心理是个体预料将会有某种不良后果产生或模糊的危险出现而自觉难以应付时，有紧张、烦恼、恐惧不安等感受交织而形成的复杂情绪状态。高职院校学生在面对新的学习、生活、人际关系、恋爱等受到挫折后，最易产生焦虑心理，出现紧张不安、心烦意乱、思维迟钝、神情呆板等心理、出现不良反应。如学生中出现考试焦虑心理较多，有的学生争胜好强，有的考试准备不充分等，都易出现焦虑症状。另外，毕业生特别是相貌一般的女生或特困生等在择业时也容易产生焦虑心理。
5功利心理
功利心理是在不少大学生中存在的一种心理异常表现。“君子喻于义，小人喻于利”这是中国几千年奉行的义利观。随着改革开放，这种传统的观念受到了极大的冲击。少数学生重利轻义，见利忘义，惟利是图。一些学生片面强调功利原则而不讲道义原则，只注重“社会为我提供了什么”，轻视“我为社会贡献了什么”。一些学生认为奉献精神已成为昨日的辉煌，当今社会需要的是“经纪厂而不是道德人。许多学生人生价值取向格调不高，价值目标层次较低，没有建立起对共同理想的信仰，缺少远大目标的激励力量，思想趋于实际、实用和实惠。
6.苦闷心理
苦闷心理是大学生经常存在的感受。部分高职学生人学后，意志消沉，悲观厌学，有的甚至自暴自弃，形成苦闷心理障碍。由于高职院校属地方办学，且以专科层次为主。高职招生时，一些学生或因高考失利，或因报考失策，不得不“服从分配”，进入高职院校求学。部分高职生的高考理想与升学现实之间产生巨大落差，自信心受到严重打击。同时近年来各类高等院校纷纷扩大招生规模，部分高职学生缺乏必要的文化基础，增加了进一步学习的难度，降低了学习兴趣和学习信心，产生苦闷心理，对就业前途失去信心。
二、高职院校学生心理障碍产生的原因
影响高职学生心理障碍的因素是多方面的。大学生作为一个特殊的群体，他们不仅在心理素质上有着特异性，其自身所处的外部环境也有着明显的差异性。
1.人际关系适应困难
进人高校后，大学生对新的人际关系的适应，远比对学生和生活的适应困难得多。对于来自全国各地、风格各异、各具特点的新同学，他们希望了解他人和被他人了解，但又不想完全敞开自己的心扉，与教师形成距离感，在同学中难觅知音，常常出现心理烦恼无人无处倾诉的情况，导致大批学生不上课而沉迷于网络不能自拔。"
2.学习环境的变化
对大多数踏人大学校门的同学来说，教师直接指导的机会很少，学生自由支配的时间较多。同时大学实行学分制和选课制，使许多学生内心存在疑惑。
3.理想与现实的偏差
许多高职学生对自我发展有过高的期望，追求完美，但现实生活中发现自己存在不足，不令自己满意。另外，大学是一个人才荟萃的地方，大部分原先在中学里的优秀生失去原先的优越感，有的甚至会成为“一般”或“较差”的学生。
4.成长过程中的矛盾
大学生正处在心理学家称之为“心理断乳”阶段。这一阶段中充满成熟和不成熟的矛盾。例如，独立性与依赖性的矛盾，寻求理解与心理闭锁的矛盾，放松感与紧迫感的矛盾。
5.情感问题的困惑
进入青春期的高职大学生心理发育成熟，与异性交往的愿望也更加强烈。但是对异性交往的理想成分多，这既增加了他们对异性交往的渴望，同时也增加了与异性交往的困难。许多人希望与异性交往，又不知如何与异性交往。而且一旦与异性交往后，如何沟通感情，如何交流自己的看法和调整关系又成了问题。
三、高职院校学生心理异常解决的对策
1.培养良好的个性品质
保持健康的心理、优化心理素质的重要途径之一就是注意培养自己的个性品质。高职学生应该了解自己，发挥主观能动性来优化个性品质。首先要树立正确的人生观。只有热爱生活、坚定信心、乐观向上，才有利于保持心理健康，其次了解自我、悦纳自我。一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值，有自知之明，不会对自己提出苛刻的、不切实际的期望与要求。只有客观地评价自己，才能扬长避短，乐观自信，才能促进个性发展与完善。
2.提高挫折承受能力
现代社会充满竞争、挑战、风险和机会，青年学生要在这样的环境中拼搏、奋斗、成长。大学生活中由于种种原因，不可避免地遇到挫折，从而导致心理失衡。提高挫折承受能力要正确认识挫折对人的影响，还应该加强自身的修养，在社会生活中锻炼自己。一个大学生要想有所作为，就必须正确对待挫折，大学生成才之路就是不断战胜挫折、不断前进的过程。
3建立良好的人际关系
建立良好的人际关系，有助于促进大学生心理健康。我们现在处于一个复杂多变的社会环境中，一些高职学生看不惯社会不良风气又无力改变，于是就走向自我封闭的孤独境地。如果一个大学生过于孤僻，不愿与人相处，没有共同语言，长久以往，就会在空虚和孤独中越陷越深，很容易导致心理疾病。因此，高职生要改变社交观念，不要把交往看做是浪费时间，耽误学习。而应看作是扩展视野、增强心理健康的必要手段;同时要扩大社交范围，参加各种学校和社会的团体，形成立体良好的人际关系。所以高职院校的教育工作者应当引导和帮助学生去营造这种良好的人际关系。
4.加强社会实践活动
高职院校要求理论“必需、够用”，大力加强学生的实践环节，学生的心理调试能力是在社会实践中培养起来的。应该为学生创造更多的社会实践机会，让学生在实践中增长知识，调节心理，把自己融人到社会中，培养学习意识，从而帮助学生树立积极健康向上的心态，并养成良好的心理品质。
5.寻求心理健康教育帮助
高职学生不同于一般大学生，他们受到来自社会鄙薄职业教育的观念和就业现实的多重压力，加上自身素质的相对较低以及自我定位的偏移其心理素质很不稳定，容易产生各种各样的心理障碍乃至心理疾病。高职学生的心理素质比一般高校学生的心理素质更为脆弱，自卑感、失落感、焦虑感等时刻缠绕着他们，直接影响着他们的学习和生活。针对学生的心理特点和认为接受高职教育时低人.等的思想问题，学校应加强对他们的心理辅导和学职爱职的教育，引导他们正视现实，树立正确的人生观和价值观，使他们认识到“人人有才，人才各异”。我们要营造安全、和谐的心理环境和学习环境，从而极大地激发他们学习的积极性和主动性。
