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【论文关键词】音乐；音乐教育；身心健康；综合素养
【论文摘要】音乐是传达感情的艺术。人们可以从音乐中获得巨大的愉悦感，从而提高人们的精神境界。现代医学表明，人类的身心健康在很大程度上决定于精神因素，其中艺术的感染力不可忽视，音乐所带来的愉悦感对心理调节的作用也尤为显著。作为音乐教育工作者，我们应尽可能地把音乐教育作为重要手段来培养学生的身心健康，使其充分感受到音乐的魅力，提高他们的艺术品味及综合素养。
音乐是凭借声波振动而存在的，在时间中展现，通过人类的听觉器官而引起各种情绪反应和情感体验的艺术门类。音乐是音乐家在对自然与社会的审美观照中的产物，它不是单纯的音响，而是融入了人的思想、情感、意志、品格的乐音组合。它既有客观的因素，又有主观的因素。因而，音乐是传达感情的艺术。音乐美存在于音乐内容与形式的高度统一与完美结合之中，缺一不可。音乐内容主要指音乐所表现的思想情感，反映的社会生活。音乐的形式主要是指音调、节奏、曲式、和声、结构、声部等表现要素的有机组合。音乐欣赏是一种审美活动，人们可以从中获得审美体验，获得巨大的愉悦感，乃至进而领悟音乐的真谛，达到到理性升华，从而提高人们的精神境界。这种审美艺术活动集音乐创作与音乐欣赏于一身的，称之为“自娱性”；音乐创作供他人欣赏的，称之为“他娱性”，两者有所侧重，但也不能截然分开。音乐的审美功能是极其复杂而广泛的，我们常说“寓教于乐”，它通过引起愉悦而达到道德的、伦理的、思想的、认知的作用，是其他任何艺术和科学所不能替代的。歌德曾说：“音乐占有理性接近不了的崇高的一面。音乐能支配所有的东西，放射出不可言喻的感化来。” 音乐是一种艺术，随着社会文明的发展，人们越来越认识到它所带给我们的愉悦和享受，从而把它运用到各种科学的领域。现代医学表明，人类的身心健康在很大程度上决定于精神因素，精神因素固然与身体素质、物质条件、社会环境，乃至宗教信仰密切相关，但艺术的感染力也不可忽视，其中音乐所带来的愉悦感对心理调节的作用尤为显著。现代心理研究认为，每个人的大脑都有一个特定的音乐敏感区，每当外部的音乐语言与内部的心理频谱相对应、相呼应时，就会产生巨大的谐振和深刻的共鸣。音乐声波作用于大脑，就能提高神经细胞的兴奋性，通过神经及神经体液的调节，使人体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，对调节血流量、改善血液循环、增强肠胃蠕动、促进唾液等消化液的分泌和加强新陈代谢等，都有重要作用。现代医学还把音乐与身心健康的治疗密切联系起来，创立了音乐治疗学科，1944年美国密执安州立大学开设了第一门音乐治疗课程，1955年又成立了音乐治疗学会。音乐治疗的机制是通过声波有规律的频率变化，作用于大脑皮层、下丘脑、边缘系统，来调节激素分泌、血液循环、肠胃活动、新陈代谢等，进而改变人的情绪体验和身体机能状态。音乐治疗的特征是诉诸人的情感活动，通过感情中枢的活动产生共鸣，甚至感同身受，手舞足蹈，引起人们的身心变化。如在音乐中陶醉、愉悦、满足、宣泄等，或提升人的精神境界，或净化人的心灵，或减轻人的精神压力，乃至忘记或者治疗肉体的疼痛。因而，音乐具有宣泄情感，陶冶性情，调整心境，挖掘潜能，培养自信的作用，甚至还有矫正不良行为和性格，增强社会适应能力的功效。现代医学研究结果表明，乐曲不同的节奏、旋律、音调和音色，对人体有兴奋、抑制、镇痛等不同的效用，如欢快的旋律可以加强肌肉的张力，振奋精神，治疗精神萎靡；舒缓的乐曲可以镇静安神，使呼吸平稳，治疗烦躁；优美的乐曲可以使人感到轻松愉快，用来治疗抑郁等心理疾患。在西方人们用聆听莫扎特、贝多芬、肖邦、李斯特、勃拉姆斯、柴可夫斯基、斯特劳斯等音乐家的钢琴曲和交响曲来治疗身心疾患已是司空见惯的事情。由此可见，音乐对人类身心健康的发展有着不可低估的作用。音乐教育作为美育之一，是国民素质教育不可或缺的重要组成部分，这是无可辩驳的事实。曾经在一篇文章中，一位教授提到这样一句话：“自五十年代末期苏联发射第一颗人造卫星以后，美国的有识之士便开始寻找本国发展科技的薄弱环节，他们发现美国首先在音乐教育方面落后于苏联。造就一个科学家，不能光靠实验室，还需要发展像艺术家那么丰富多彩的联想能力。紧接着，他们集中了人力、物力、财力，向薄弱环节展开了强攻势。”的确，世界上众多的杰出人物，科学家、哲学家、文学家、艺术家，如马克思、恩格斯、爱因斯坦、托尔斯泰、罗曼罗兰等，都具有较高的音乐造诣。在培养人才的过程中，欠缺了音乐教育，是难以使受教育者在德、智、体、美各方面得到平衡发展的。
在当今社会，国内外音乐界、教育界的专家们为儿童及青少年教育这一基础工程进行了大量的研究工作，创建了各自的音乐教育体系，如德国的奥尔夫、匈牙利的科达伊、日本的铃木镇一等。他们的研究成果，在许多国家的音乐教育中发挥着积极的作用。我国著名音乐家李焕之在给第二届国民音乐教育改革研讨会的信中指出：“音乐教育的普及是一项关系中华民族文化素质提高，促进社会主义精神文明建设的重要而基本的战略性措施。”科学实践也证实了音乐对人们的智力开发、身心健康及性格的发展会产生相当大的效益。
随着社会的发展，我国人民的物质生活水平不断提高，人们对精神生活的需求也越来越高。当前我国正在大力提倡全民健身，除体育活动而外，音乐教育，音乐普及无疑对全民健身，尤其是精神文明、心理健康有着不可替代的作用。对于儿童及青少年的教育，学校和家长已经把素质教育置于教育的首位，其中音乐教育的重要性也引起了人们的普遍关注：学校提高了对音乐课及音乐教师的重视；家长尽可能的为孩子创造接触和学习音乐的条件；社会也为爱好音乐及有音乐特长的孩子提供了能让他们充分施展才艺的空间。我们作为音乐教育工作者，更应该投身到这项有意义的事业中，通过我们的工作，来让越来越多的孩子热爱音乐、学习音乐、感受音乐带给我们的愉悦感，从而使他们的身心得到健康的发展，提高他们的艺术品味及全面修养，这也是我们必须做到的。
