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【摘 要】宿舍是大学生生活、活动的主要场所，宿舍的人际关系直接影响到宿舍成员的生活、学习和心理健康。文章分析女大学生宿舍人际关系不佳的表现、原因，并积极探讨改善女大学生宿舍人际关系的措施。
【关键词】女大学生;宿舍;人际关系
宿舍作为大学生活的基本单元，不仅是大学生住宿的场所，也是学习、娱乐、交流、交往的重要场所。女大学生群体所具有的独特性使女大学生宿舍人际关系往往存在较多的矛盾和问题，也使女大学生在面对宿舍人际关系问题时表现出较多的困惑和不知所措。特别是近年来，我国高校中因宿舍人际关系矛盾而导致的女大学生自杀事件、恶性事件的时有发生，使得女大学生宿舍人际关系问题受到了高校学生思想政治教育部门和社会的关注与重视。
一、女大学生宿舍人际关系问题的表现
(一)小团体现象
女大学生在交往过程中，最容易形成小团体的现象。在宿舍关系中，这个小团体有可能是两个或者三个出现，也有可能是四个或者六个出现。在这个小团体中，大家形成共同的喜好与共同的价值观，甚至连讨厌的人、事物也一样，无形之间形成了小团体的公约。要想长期处在小团体当中，就必须遵守这些规定。这样一来，一旦宿舍发生矛盾，宿舍里就会分成几条战线，导致宿舍气氛压抑和紧张，影响宿舍正常的生活和学习。
(二)冷战现象
冷战现象在女大学生宿舍人际交往中最为常见。在女生宿舍交往中，由于女生自身特有的心理特点，女生遇到问题时，往往采取冷战的方式，互相不理睬，互不来往，甚至拉帮结派搞对立政策，宿舍里出现个人对个人或者多人对个人的冷战现象，其他舍友说话、做事都要顾及冷战双方的感受，导致宿舍气氛十分压抑。
(三)疏离冷漠现象
现在的大学生个性都比较强，很多人以自我为中心，以自己的事情为第一要务。宿舍成员忙于自己的事务，相互间交流不深，呈现疏离冷漠的现象。随着电脑的普及，互联网日益渗透到大家的生活，女生们天天猫在网上，累了倒头就睡，无暇交流。加上女大学生对个人空间的要求越来越多，很多女生都喜欢把床帘拉起来，保持独立空间，这样无形之中就拉开了与舍友的距离。
二、女大学生宿舍人际关系问题的原因
(一)比较心理的影响
女大学生比较多愁善感、情绪不稳定并且感性情绪常常大于理性自控力，自我调适能力和心理承受能力较差等，因此对人际关系的敏感度也比较高。女生宿舍矛盾大都源于一个词――“比较”，这样的比较内容很多，比如外貌、衣服、男朋友、金钱、奖学金、成绩、人脉等等。有了比较就必然产生竞争，竞争从另一方面也导致了一些不良心理、不良情绪的产生。特别是现在的独生女比较多，大多数人都希望自己的都比别人强。矛盾由此而起。
(二)生活习惯的影响
每个女大学生的成长环境不一样，在上大学之前就形成自己独特的生活方式和生活习惯。上了大学，与同学分到同一间宿舍，组成新集体，个人的作息时间、学习生活习惯便出现差异。矛盾主要集中在生活习惯、个人卫生、宿舍卫生、作息时间不协调等问题上。具体表现在“有人不讲个人卫生”、“休息时间有人打接电话”、“休息时间有人开灯”、“休息时间有人说话”等，这就引发了矛盾。
(三)家庭背景的影响
在大学宿舍中，成员来自不同的地域、不同的家庭，有着不同的经历，形成了不同的人生观、价值观、消费观。如果同宿舍成员之间价值观、生活方式差异太大，那么彼此之间的交往和关系也会受到影响。花钱大手大脚的女生可能看不惯生活贫困女生的节约消费方式，生活贫困的女生也可能看不惯挥霍无度的女生等等。由于女性的特殊敏感心理，这种相互之间的不理解就导致了交往的障碍，严重的话甚至可能引发冲突。
(四)人际交往技巧的缺乏
很多女大学生在上大学前没有经历过宿舍集体生活，进入大学才开始接受人际关系的考验。当宿舍矛盾发生的时候，很多女大学生都感到心有余而力不足，想改变现状，促进宿舍关系融洽，却不知道如何沟通。女大学生对人际交往的艺术和技巧、人际冲突和矛盾的应对知之甚少，往往凭直觉、凭情绪、凭经验来处理各种人际问题，经常会弄巧成拙，导致一些完全可以避免的矛盾和冲突变得更加恶化。
三、构建女大学生和谐宿舍人际关系的对策
学生宿舍集体的好坏，不仅关系到高校学生管理的质量，而且对大学生的学习生活和健康成长有着深远的影响。和谐的宿舍人际关系能给女大学生带来归属感和幸福感，对女大学生的健康成长和成长具有重要意义。要解决好女大学生宿舍不良人际关系问题，各方面多管齐下，努力培养女大学生良好的人际交往能力。
(一)学校应加强对女生宿舍人际关系的指导
首先要加强女大学生心理健康教育，根据女生心理特点开展心理健康专题教育，向女生普及心理健康知识，帮助她们形成良好的心理品质。其次，要在学生宿舍区开设心理咨询室，安排女性心理咨询师，以面谈或者网络咨询方式解决学生的心里困惑。最后，学校要开设相应的德育、心理和社交礼仪等课程，开设专门针对女生交往的选修课和培训班，提高女大学生的人际交往能力，指导她们改善宿舍的人际关系，建立良好的宿舍人际关系。
(二)学校应大力开展宿舍文化活动
健康良好的宿舍文化不仅能陶冶学生的情操，还能增强他们的自信心和归属感。学校要开展关于女大学生宿舍人民际关系的讲座、专题报告和活动，组织学生举办“女生节”、“女生风采大赛”、“宿舍文化节”、宿舍趣味活动、以建设宿舍文化为主题的演讲比赛、辩论赛等活动，学生以宿舍为单位开展活动，融洽宿舍成员关系，以增强宿舍成员间的凝聚力，构建良好的宿舍人际关系。此外，学校还应该利用宣传栏、图片、校园网等形式宣传宿舍文化以及优秀女生宿舍代表，发挥积极的示范作用，营造良好的宿舍文化氛围。
(三)辅导员应加强与女生的沟通与交流 首先，辅导员要经常深入宿舍关心她们的学习、生活，和她们打成一片，架起师生交流沟通的桥梁。其次，在日常管理教育活动中，应该贯穿包容与沟通的理念，引导学生共同为营造良好的宿舍氛围出力。最后，要在宿舍中培养女生学生干部，引导他们关心同学，帮助同学，遇到问题及时向老师反映，对不良宿舍人际关系进行疏导。同时，辅导员在处理宿舍人际关系问题时，应该注意要给学生充分的自主权，辅导员不要直接干预宿舍同学之间的矛盾，必要进再介入其中进行调解。在处理方法上，辅导员要“一碗水端平”，以感化为主、批评为辅，避免宿舍矛盾升级。
(四)女大学生应学习人际交往技巧
良好的人际关系是一种能力，是大学生健康成长、成长的重要保障。女大学生要认识到人际交往的重要性，学会与人相处。首先，要要学会尊重与包容，克服“以自我中心”的观念，尊重彼此不同的生活和思维习惯，承认差异、允许差异。其次，要学会互相帮助，在同学遇到困难时要及时伸出援助之手，把室友视为兄弟姐妹，让同学感受到温暖，感受到集体的力量。最后，学习社交礼仪方面的知识，积极主动与人交往，逐步提高自己的交往能力和技巧，促进自身人际关系的良性发展。
女大学生宿舍人际关系直接影响到女大学生的学习和生活，关系到她们的身心健康和能否顺利完成大学的学习任务。我们要努力营造和谐、融洽、温暖的宿舍氛围，使女大学生们能在良好的宿舍环境中健康成长，让她们能够学有所得和学有所成，成为社会需要的人。
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