随着经济的快速发展，目前人们在物质需求上逐渐满足，进而在精神需求上要求越来越高，这其中舞蹈便是人们在精神享受方面的追求之一。在舞蹈之中舞蹈的技术和技巧在很大程度上直接影响着整个舞蹈的效果，因此对于每一名舞者而言都是有必要了解和完善自身在舞蹈技术以及技巧方面的认识的。
1 舞蹈技术技巧的定义
舞蹈技术技巧是指在一定的时间之内，舞者通过自身机体的动作，让自身的韧带、肌肉以及骨骼进行协调作出一系列的复杂动作，进而对于舞蹈之中所蕴含的情感和思想进行表达。从舞蹈技术技巧的定义可以清楚地看出的在舞蹈技术技巧之中，其技巧和动作是艺术创作以及人们技术能力的一种集中式的表现，同时舞蹈技术技巧是舞蹈对于美进行揭示的一个主要途径。舞蹈技术技巧在其形式上是多种多样的，并且风格迥异、灵活多变。但是无论舞蹈技术技巧怎样的变化，其最主要的目的还是其能够恰当地使用到舞蹈之中，继而实现和舞蹈内容以及情感的一体化融合，起到增加舞蹈美感以及表现力的目的。舞蹈技术技巧其在难度上是具有等级之分，但是无论什么样的舞蹈技术技巧都是需要通过刻苦训练才可以有所成就的。
具体分析，舞蹈技术技巧其在动作上不仅仅是指一些转、跳、翻以及快速连续技巧等，每一个舞蹈种类甚至每一断舞蹈都是具有自身独到的舞蹈技术技巧的。例如，在汉族中的鼓、棒、手绢、扇子、伞;藏族的辫鼓、热巴鼓、鼓、背;蒙古舞中所特有的顶碗跪转、盅碗、抖肩、抛碗、打碗、筷子;朝鲜族的象帽、长鼓;还有民间舞中的各式各样的旋转，其也是具有很强的风格性以及技巧性的，例如维吾尔族族舞蹈中的各种空转、平转、跪转、夏克转，其主要讲求的是快速、多姿以及戛然而至的静止犹如鹰迎风回旋一般，而对于朝鲜族民间的舞蹈值中的旋转则更为讲求和重视的是平稳和优雅，静静欣赏犹如仙鹤一般悠然自得。
2 舞蹈技术技巧和舞蹈表演之间的关系
在舞蹈表演中最为主要想要表达的为意境和情感，如果一个舞蹈其自身具有可很强的艺术性，那么这个舞蹈便是已经成功了一半。舞蹈家在进行舞蹈创作时，会深入地去体会生活中的点点滴滴和舞蹈有关联的事物，并且通过舞蹈技术技巧将其表现为舞蹈上的动作上，然后加之不断的练习和融合，最后在舞蹈表现中所呈现出来的便是蹈技术技巧。一个较为优秀的舞蹈技术其对于舞蹈整体艺术性的提升是有着极其明显的提升作用的。
亦如上文所提到的一样，一个极其优秀的舞蹈其所取得的巨大成就并不只是在其蹈技术技巧上十分的突出，同时更为重视能够引起观众共鸣的是舞蹈表现力，即观众的观看舞蹈的过程中所感受到的舞蹈中的思想和情感。舞蹈及其根本而言，在表现之中主要是通过具备一定难度和美感的舞蹈技术技巧来实现舞蹈情感和思想的传递。在一点上，不仅仅是局限于舞蹈，对于任何一门艺术而言都是如此的，反而言之，如果一门艺术，例如舞蹈他想要表达出自身的情感和思想就必须具备一个优秀的舞蹈技术技巧。
没有一个扎实的基本功，舞蹈自身具有怎样的情感都是难以切实完整的表现出来，技术的强弱直接影响着舞蹈艺术的表现程度，所以可以断言舞蹈的情感和舞蹈技术技巧两者是相辅相成的，缺一不可的。一位优秀的舞蹈表演家，其在舞蹈表演中必然是寻到了舞蹈技术技巧以及舞蹈表现力上的一个和谐统一，实现了两者的有机融合，这是舞蹈表演成功的基础。
3 舞蹈技术技巧在舞蹈表演中的运用分析
舞蹈是一门艺术，对于舞蹈这门艺术而言其十分重要的便是舞蹈的技术技巧，对于舞蹈者而言，如何充分将舞蹈技术技巧有机的运用起来，发挥其有机作用，进而实现舞蹈的强有力技术效果，通过在舞蹈中能够更加完美的对舞蹈技术技巧进行详细地表达出来，是现阶段的每一位高水平舞蹈表演者都需要深刻思考的一个内容。以下文章以具体的舞蹈作品《山鹰之邦》为例，进行舞蹈技术技巧的在舞蹈中应用的详细分析。《山鹰之邦》属于我们新疆塔吉克族的民族舞蹈，在舞蹈之中对于舞蹈技术技巧具有极其深化传神的应用。例如在《山鹰之邦》中其就对塔吉克族的图腾进行了传神的应用，在艺术层面上实现了巧妙的夸张变形，并且其中还大量的应用了舞蹈技术技巧，并且这些舞蹈技术技巧都是在不同的舞蹈部分和情节之中应用的。这些舞蹈技术技巧在《山鹰之邦》中存在很多，并且都其着不同的作用，对于舞蹈思想以及内容也有着不同的传递，其对于舞蹈表演者而言，增加了舞蹈的表现力。《山鹰之邦》一舞其通过细致的舞蹈技术技巧所要描述和传达的是一中生活在高原甚之上的动物，进而在舞蹈之中存在大量模仿雄鹰而双臂展开的动作，而这有一动作也正是对于雄鹰翱翔于山峰之间的舞蹈化体现。在舞蹈的技术表现中，通过舞蹈技术技巧融入了雄鹰其高傲的身姿以及情感，并且在舞蹈的编排上还有很多的跳跃和翻转的舞蹈技术，例如拉腿蹦子、跳跃、前抢脸、空翻等等。这些舞蹈技术技巧生动地表现出了在高原之上雄鹰的矫健和灵活，从一座山峰飞向另一个山峰，或是从一座山峰直接俯冲到广阔无边的草原之上。这些舞蹈技术技巧的巧妙应用，在舞蹈之中恰到好处的将雄鹰的身姿体现了出来，增添了舞蹈艺术性，同时还使用了夸张的艺术表现手段，进而实现了动物的人体化，将两者合一，给人以精神上的享受。
4 舞蹈技术技巧未来的发展趋势
时代伟人高尔基曾经说过：艺术家如果不掌握技术，那么即使最为感人的情感也会化为枯燥。这一句话深刻地将技术技巧对于艺术的重要性揭示了出来。舞蹈技术技巧其存在是因为舞蹈的存在，而舞蹈技术技巧存在确实为了舞蹈更加具有艺术性而存在，充分合理的使用舞蹈技术技巧是为了舞蹈其更为生动的营造出一个艺术场景。舞蹈技术技巧同时也是舞蹈表演其自身所情感和思想的一种延伸，属于舞蹈艺术创作的一种手段和途径。充分合理的使用舞蹈技术技巧无论是现在还是未来都是为了实现舞蹈自身的进一步发展，舞蹈技术技巧服务于舞蹈自身，也是为了舞蹈能够具有自身的特点和风采，让舞蹈表演更具有表现力。任何事物都是处在不断发展之中的，对于舞蹈而言也同是如此，舞蹈自身必然会朝着精细化、多元化、多样化的道路发展，同时我们对于舞蹈的欣赏水平也会不断地提升，舞蹈在其技术技巧上也会难度越来越大。但是随着舞蹈技术技巧不断的改进和提升，其自身也会不断实现合理化和艺术化，与此同时，舞蹈作品的表现力也会相应地提升，给以观众更为直观的视觉冲击。
5 结语
在一个舞蹈作品之中，如果其自身的舞蹈技术技巧和舞蹈的人物性格不和就会致使技巧技术越是凸显，舞蹈的效果反而越差。因此在舞蹈之中对于舞蹈技术技巧的应用需要适当，恰如其分。舞蹈技术技巧是因为舞蹈而存在的，而舞蹈的存在是大部分是为了表现出一种思想和情感，因此在舞蹈技术技巧的使用上，必须遵从于舞蹈内在的思想和情感，不可不用也不可乱用。时代在不停地证明，没有什么事物是能够做到一层不变的，随着社会的日新月异，舞蹈自身也需要不断地进行创新，在舞蹈技术技巧方面也需要不断地进行创新。要做到创新和传统的完美结合，将舞蹈技术技巧充分合理的使用到舞蹈表演之中，要敢于传承但是又要勇于创新，跟随时代的发展，要保障观赏性的同时也具有必备的艺术性。
