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完美腿型后天塑造

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完美腿型后天塑造
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顽童”肖山作为专业的儿童形体教师,经常带队参加全国乃至国际的各类儿童模特赛事。“T台上,腿就是模特的第二张脸。”但很多小模特的腿型并不完美,他们当中甚至不乏“内八字”、“外八字”,“O”型腿和“X”型腿。然而,大多数父母不觉得这是个问题,“平时走路跑动都正常啊!”而内行人肖山却明确告知:腿型出问题,也许和父母的健康教育观有莫大关系。

畸形腿究竟拜谁所赐

薇薇妈最近正为孩子的畸形腿发愁,三岁的薇薇经医生诊断,被戴上了腿型矫形器。

早在薇薇两岁时,走路就有点内八字,但和大多数家长一样,薇薇妈没太在意。“孩子小,怎样走路都觉得可爱,而且觉得她长大了自然会纠正过来。”这样的错误信息,导致薇薇三岁时,走路开始重心不稳,时常将自己绊倒。如今看孩子戴着矫形器受罪,薇薇妈十分自责。

可薇薇的畸形腿到底是怎样来的?通常,畸形腿的形成有三大原因:一是先天性;二是后天病理性,如小儿麻痹症和佝偻症;三是营养不良,缺乏身体元素。

不过,在医生的检验报告中,薇薇并不属于以上任何一种。

薇薇奶奶愤怒地斥责:“还用说!肯定是因为没有裹腿。我们那时谁生下来不裹腿,年轻人现在不兴这套,还用尿不湿,孩子的腿不出问题才怪!”

过去,婴儿出生后会立即进入包扎模式。先由父母将孩子进行人工拉直,然后塞进婴儿毯子中,用线或布捆起来。但裹腿习俗真的有助于孩子的美腿形成吗?肖山并不否认:“裹腿的确有助于矫正腿型,也有利于腿型发育。但裹腿也有缺点,它容易造成婴儿腿部血液不流通。”

对于薇薇奶奶所指的尿不湿,肖山却不认同,欧美孩子都会用尿不湿,却很少发生畸形腿,腿型很直。“说到底,腿型其实跟裹腿、尿不湿都没有关系,还在于骨骼与肌肉在后天的锻炼中是否可以得到健康的生长。”欧美父母注重孩子的身体发育,会经常带孩子去户外运动,中国父母在这块却比较忽视,这是中国孩子发生畸形腿的其中一个原因。

不过,肖山说,畸形腿最大的杀手,则是看家长的日常行为习惯教育是否到位。“孩子腿型出现问题时,问题小家长都选择忽视,不去纠正,问题大才去看医生,这是严重的误区。”

你误读的腿型美体教育

1. 依据腿型送兴趣班

一些看重孩子形体的家长,却没有找到正确的塑形方式。不少家长选择随大流,将三四岁的孩子送去练舞蹈,反而加重了孩子的腿型问题。

“培养孩子的形体并非只能通过舞蹈,注意日常走姿、站姿更重要。”肖山说。一方面,如果孩子的韧带太硬,学习舞蹈只会变成一种痛苦,对孩子的形体塑造毫无效果;另一方面,很多老师自身形体就不完美,更别说会给孩子形体上的有效指导。比如一些拉丁老师,走路都是外八字,还有一些街舞老师,走路更张牙舞爪。

还有的家长为了培养孩子的体育细胞,将孩子送去参加各种体育培训,他们却没想过,如果孩子的腿型有问题,比如膝盖骨凹陷,就不适合练体育。肖山表示,给孩子报兴趣班,要先检查其身体状况,树立正确的育儿观。

2. 不当的穿着也会影响孩子腿型

肖山表示,很多家长都没注意过,其实穿着打扮不当,也会影响孩子腿型。比如,潮爸潮妈从网上淘并不适合孩子的潮流服饰,紧身裤、塑身衣,甚至高跟鞋。“孩子应该尽量穿小巧玲珑又软硬适度的鞋子,如平底鞋、波鞋。”

另外,雪地靴与皮靴也是禁忌。又厚又重的雪地靴会让孩子的脚踝不能收拢,而沉重的皮靴会让孩子无法轻巧提步,造成步伐沉重,腿型受影响不说,还有可能伤大脑,因为沉重的下踏会让孩子的脑门随之颤动。

除了鞋子,裤子穿着也有讲究,要尽量选择柔软、贴身但不过紧的。如果穿牛仔裤,最好买质地柔软的。过紧的裤子容易造成孩子的血液不流通,不利于孩子的腿部发育,还会影响男孩的睾丸发育和卫生。

所以,最适合孩子的服装,往往是柔软类型的,尽管它们并不一定是最漂亮,最潮的。

3. 父母要给孩子树立好的榜样

常言道,父母是孩子最好的老师。在日常行为中,如果父母在坐立行卧等塑造孩子体型的榜样教育中没有做好,孩子也好不到哪去。

对走姿和坐姿,肖山给出了以下建议:

走姿。正确的走姿应是脚掌与脚后跟放平,脚尖向前。一旦发现孩子的走姿出现问题就应该立即纠正,比如孩子喜欢模仿电视、电影上的人,“邯郸学步”或自己发明一些不良走姿,跳着走、拖着走、低着头等。如果想要孩子的体型更完美,可以使用背背佳。

坐姿。如今,孩子迷恋电脑、手机游戏,久而久之脊背越来越弯。同时,长时间不运动,也会造成腿部发育不良。而家长劳累后回到家,第一件事情就是歪在沙发上,这一歪让孩子也有样学样,问题就更严重了。虽然一时慵懒的坐姿并不影响孩子的成长,但若形成长期的习惯则会影响着孩子的一生。所以,时刻严格要求孩子的坐姿,是爱孩子的表现。

对于腿型有瑕疵的,肖老师还特别介绍了五点靠墙法与坐地法来纠正。

五点靠墙法:即头、肩胛、臀部、小腿、脚跟,站直靠着墙壁,且双脚螺丝骨靠拢。每天靠墙站十分钟。

坐地法:即孩子坐在地上,背部与腿呈90度,双腿拉直,双手展开放在身体两侧,向两侧努力延伸。

畸形腿“成长史”

0~1岁:婴儿腿型呈现15度左右的内翻。由于很多人认为是尿布造成的,因此又叫尿布腿;

1~1岁半:孩子的腿型逐渐外旋而变直,则变成了直腿;

2岁半~5岁:腿型开始出现膝外翻,表现为轻型的“X型腿”;

5~8岁:孩子的腿基本上长成了成人的腿型,即5度到15度的X型膝外翻。

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发布时间:2022-10-05
摘要:景观形象是指代表某一城市或地域形象或文化的景观(既建筑、景物或园林)设计。代表文化内涵或表达某种精神层面的东西。高淳筑城圩的景观形象设计将在保持传统风貌的基础上,以旅游、休闲、居住、景观为目标对筑城圩地段进行改......
浅谈影视动画角色塑造
发布时间:2023-02-22
摘 要:动画角色是动画片的灵魂,观众对一个动画角色的价值判断不单纯停留在其外在的造型层面,还包括对角色性格内涵的认同。这就要求在设计动画角色时,首先要充分考虑角色的身份与性格,然后通过角色的服装等外在形象,角色的常规动......
完美的147
发布时间:2023-03-17
Snooker在英语中有“阻碍、障碍、阻止”的意思,所以斯诺克台球有时也被称为障碍台球。在斯诺克这道饕餮大餐中,观众既可以欣赏到选手做出“无懈可击”,令人陷入绝望的斯诺克,更能欣赏精彩绝伦、创意倍出的解球!当然,还有那令人振......
新工业重塑美国城市
发布时间:2023-05-25
美国工业精神的传承起初是集中于大城市,从纽约到洛杉矶依次传递,但现在这种格局正在发生巨大的变化,工业除了向南部和能源中心转移,也开始向核心城市之外的小城市以及郊区扩展 “城市兴衰的进程即源来历史,同时也被历史所改变。......
论企业品牌形象的塑造
发布时间:2023-01-24
论企业品牌形象的塑造 论企业品牌形象的塑造 论企业品牌形象的塑造 文章 来 源 教 育 网 【摘要】品牌形象是企业最宝贵的无形资产和经营资源,也是企业在激烈的竞争中制胜获利的法宝。随着经济发展,市场主体的品牌意识日......
普京如何塑造领袖形象
发布时间:2023-06-13
一、普京塑造的领袖形象 在俄罗斯,普京形象独领风骚,在民众中具有“超凡魅力”。与戈尔巴乔夫、叶利钦等过去领导人“软弱、混乱而失败”的形象相比,普京在国民心中的形象无疑要高出一筹。民意调查显示,俄罗斯民众认为普京是几百......
江汉平原皮影造型艺术美学特征
发布时间:2022-09-03
皮影戏,又称影子戏或灯影戏,是一种以兽皮或纸板做成的人物剪影以表演故事的民间戏剧。表演时,艺人们在白色幕布后面,一边操纵影人,一边用当地流行的曲调讲述故事,同时配以打击乐器和弦乐,有浓厚的乡土气息。其流行范围极为广泛,......
没有完美的个人,只有完美的团队
发布时间:2023-07-24
:请简要介绍贵行的背景。 黄蕾:青岛银行私人银行成立于2011年3月,是国内第一家开设私人银行业务的城商行。凭借区域总行级法人银行的优势和国际化的私人银行服务理念,依托外方股东意大利联合圣保罗银行(ISB)资深私人银行家加盟......
假期的最后一天
发布时间:2017-05-25
☆湖北省武汉市铁四院学校六(3)班齐家电视上插播一则广告:代写作业机,速度快、正确率高,电话订购3小时内送到。柳淑林心中大喜!过了3个小时,门铃响了,柳淑林立刻从沙发上蹦起来,抱着粘满了泡沫的快递盒走进屋。当她迫不及待地拆开盒子,并搬出一个似圆盘的机器时,她惊呆了:“什么?扫地机器人?”她马上拨打了快递盒上的电话,3秒后,话筒里响起的声音让她绝望:“您好,您拨打的电话是空号,请查证后再拨……”唉,.........
财务管理目标的重新塑造
发布时间:2023-01-01
财务管理目标的重新塑造 财务管理目标的重新塑造 财务管理目标的重新塑造 ——兼论美国《公司法》修订对传统财务目标的冲击 [摘要]西方理财学理论创立于20世纪50年代末,随着企业制度和公司治理结构的不断发......
影视作品中反面人物形象塑造的审美认知情感研究
发布时间:2022-09-30
一、 反面人物形象塑造对成观众审美误导的担忧 “反面人物”是与“正面人物”相对的概念,是文艺作品中否定性人物形象的指称,多是指在社会生活和历史发展中具有负面意义的人。这类形象代表着假、恶、丑,在文艺作品中,其审美价值......
苏联五、六十年代农村题材小说中人物性格塑造的典型
发布时间:2023-04-14
苏联五、六十年代农村题材小说中人物性格塑造的典型 在五六十年代,人道主义精神在苏联的文学作品中随处可见,这种人道主义指的是对普通的小人物足够重视,作品中不再是单一的伟大英雄人物;作品内容也开始体现日常的真实生活,作品中的......
匠心独运塑美景 深沉真挚铸美文
发布时间:2023-04-22
【精彩段落】大自然是崇高,卓越而美的。它煞费心机,创造世界。它创造了人间,还安排了一处胜境。它选中皖南山区。它是大手笔,用火山喷发的手法,迅速地,在周围一百二十公里,面积千余平方公里的一个浑圆的区域里,分布了这么多花岗岩的山峰。它巧妙地搭配了其中三十六大峰和三十六小峰。高峰下临深谷;幽潭傍依天柱。这些朱砂的,丹红的,紫褐色的群峰,前拥后簇(cù),高矮参差。三个主峰,高风峻骨,鼎足而立,撑起青天。.........
谈音乐对个人性格的塑造
发布时间:2023-07-24
音乐的魅力不仅体现在自身的旋律美、节奏美,而且还体现在对人们精神上和情感上的慰藉与影响。音乐对人们的性格塑造到底有什么影响,有多大的影响力,能达到什么样的程度,一直是人们争论的话题。音乐对性格的塑造需要借助音乐心理学、......
腿,你“肿”么了?
发布时间:2022-11-15
腿肿是生活中常见的现象,人常言:“女怕戴帽,男怕穿靴。”说的就是女性颜面部水肿和男性下肢水肿都是疾病的信号。有些腿肿是常态的生理因素,比如长时间保持坐姿或站姿会引起脚踝处的轻微肿胀。但是,更多的腿肿是病态的,突然急剧......
一条腿的比四条腿的营养好,真的吗
发布时间:2022-11-05
关于食物的营养及对健康的影响,民间有不少传说,这些传说影响着人们对食物的选择、膳食营养摄入,甚至健康。在众多流行的说法中有一种流传的比较广:“四条腿的比不上两条腿的,两条腿的比不上一条腿的,一条腿的比不上没有腿的”。在这里,“四条腿的”是指猪、牛、羊等家畜类的动物性食物,“两条腿的”指的是鸡鸭等家禽类的动物性食物,“一条腿的”指的是蘑菇等真菌类的食物,“没有腿的”当然是指鱼等水产品啦。以上这种说法.........
石粉变塑料 缔造财富神话
发布时间:2023-05-25
二十多年来,塑料制品企业为降低生产成本大量使用废旧塑料颗粒,回收加工废旧塑料富了一大批人。由于加工废旧塑料颗粒严重污染了地下水质和空气,为治理环境污染,现在国家对废旧塑料加工颗粒厂进行强制关停查封,过去那种废旧塑料加工......
舞台美术设计中的灯光与造型结构
发布时间:2018-09-25
前言一提到舞台美术,我们通常会想到道具和置景,即一些相对传统的表现形式,它们效果单一,乏善可陈。其实,舞台美术设计是集视觉、听觉、造型等艺术形式于一身,是一种运用丰富的艺术表现手段。舞台美术作为戏剧综合艺术的一个有机组成部分而存在,它不是一个不可缺少的辅助性艺术因素,它应该是一个相对独立存在的艺术学科。随着时代的变革,经济的发展,人们对艺术文化生活需求的不断提高,对于舞台美术一些旧的传统表现形式已.........
完美不可取
发布时间:2023-05-13
他们俩是大学同学,来自大城市的年龄长一些,来自农村的年龄小一些。在大学的时候,农村的这位一直羡慕来自大城市的这位。可是大城市的这位却因为失恋而耽误了学业,尽管这样,农村来的同学依然羡慕他的“兄长”,因为兄长总是有得体......
关于企业品牌形象的塑造
发布时间:2022-08-21
查字典范文网小编为您整理了企业品牌形象的塑造,网站内容每天更新,欢迎大家时时关注哦! 1,前言 在生活质量不断提高的现代社会里,人民根据商标认牌购物已成为当今发展的趋势,企业家也越来越重视名牌效应给企业带来的巨大商业利益......
奶奶走后的这些天
发布时间:2023-01-16
当外面的世界车水马龙,当周围的世界安静屏息,睡不着的时候,我突然弄懂了一件事――所谓的生离死别,一开始也许都意识不到,直到彻底失去,永不再见,才会慢慢呈现,像树纹一样一圈一圈随年轮长进树干的里面,外人看不出,生命本身......
残缺的完美
发布时间:2015-08-20
推介语 青年学人张帆2006年考入中央戏剧学院,攻读我的“中国古典戏剧史论”专业硕士研究生,期间敏而好学、踏实严谨。三年间他的关注点多放在元代杂剧方面,阅读了所有元代剧本及大量明清剧作;并随我走遍大江南北,进行了丰富的田......
试析幼师生心理品质的塑造
发布时间:2023-02-10
" 论文摘要:心理品质是关系幼师生健康成长的重要因素,学校要通过引导幼师生进行正确的心理自我维护,开展有针对性的心理健康活动,营造和谐的心理成长空间等途径实现幼师生、教师与学校环境的和谐发展。 论文关键词:幼师生 心理品......
试析高校班主任的自身塑造
发布时间:2023-04-04
" 论文摘要:通过对班级实施管理,高校班主任成为连接学校与学生最有效的纽带;班主任的工作成效,直接影响到学生管理工作的效果。从高校班主任自身塑造的视角出发,阐述加强班主任自身塑造的意义和作用。通过班主任的自身塑造,从而提......
浅谈真人秀节目的人物塑造
发布时间:2023-02-23
[关键词]真人秀节目;人物塑造;制作方法 对于真人秀节目来说,节目中的人物是最重要的主线。无论我们对真人秀节目的形态做怎样的划分,不管是综艺类、体验类抑或是养成类,其内核都只能是节目的人。基于这样的认知,对于真人秀节目......
磨砺过后 天鹅高飞
发布时间:2023-05-14
从一名中专生到一所著名大学的研究生。从一名普通的营业员到一个知名品牌的女装营运总监。听到课堂上老师介绍学姐刘爱萍的有关情况,我不禁顿生景仰之情!我决定借助这次征文比赛采访的机会,去见一见我心中的偶像。这是一个晴朗的清晨,我早早儿地来到刘爱萍的办公室。透过虚掩的门望去,此时的刘爱萍正坐在桌前在写着什么,窗外明媚的阳光洒进来,给刘爱萍镀上了一层淡淡的美丽光环。在我的心里,刘爱萍既阳光又神秘。不忍心打扰.........
如何塑造企业中的营销文化
发布时间:2022-12-20
摘要:市场营销文化在企业经营中占有重要地位,是企业经营的精神支柱。营销文化应该从顾客的角度出发,将顾客放到重要地位,为企业与顾客之间构建良好的沟通平台。本文主要剖析营销文化的内涵以及其对企业的重要性和企业在经营过程中在营......
试论《春风》塑造的别样林斤澜
发布时间:2023-02-20
在当代文坛,林斤澜与汪曾祺并称“文坛双璧”,同时他还被称为“短篇小说圣手”、文坛“怪味豆”。人们赋予林斤澜不少称谓,但当我们真正走近林斤澜,就会发现无论是他的人品还是他的文风都已凝成了一段厚重的历史,这段厚重的历史震......
城市旅游品牌的塑造与管理
发布时间:2015-08-05
摘要:经济水平的提高,使得人们对高质量的物质生活及精神生活需求也越来越大。城市旅游作为我国当前经济发展的一大重要内容,城市旅游的发展对我国经济的发展有着至关重要的作用。城市旅游品牌的塑造与管理中存在政府干预过大,人才......
《天使爱美丽》的美学原理
发布时间:2023-02-21
《天使爱美丽》讲述一个宛若天使凡落的一个少女,完全生活在自己想象的世界中,将内心的悸动与憧憬化成一幅幅画卷,当然也带些无伤大雅的小恶作剧。 作为一部极具代表性的经典喜剧,影片却讲述了一个并不能让所有人开怀大笑的故事:......
努力塑造团结拼搏的班集体
发布时间:2013-12-18
" 班级具备着多种功能,它既是进行教学、组织活动、纪律规范的基本单位,也是学生进行交往和个性成长的最小环境。班级管理既是一门科学,又是一门艺术。讲究技艺的班级管理能消除师生间的隔阂,增强教书育人的效果,能让班级取得令人满......
全媒体时代领导形象的塑造
发布时间:2015-09-06
摘 要:全媒体时代领导形象倍受媒体和公众关注,直接关系到领导的公信力、执行力和影响力,要求领导干部必须正确认识媒体的作用,格外关注媒体,提高与媒体打交道的能力,善于科学管理媒体,有效地引导社会舆论并且成功塑造良好的媒体......