宋朝著名的大慧禅师，门下有位弟子道谦参禅多年，却始终无法开悟，为此他感到非常苦恼。
有一天晚上，道谦诚恳地向师兄宗元诉说自己不能悟道的苦恼，并且请求宗元帮忙。宗元说；我能帮你的，当然乐意之至，不过有三件事我无能为力，你必须自己去做！
道谦连忙问：“哪三件？”
宗元说：“当你肚饿口渴时，我的饮食不能填饱你的肚子，我不能帮你吃喝，你必须亲自饮食；当你想大小便时，你必须亲自解决，我一点也帮不上忙；最后，也是最重要一点是，除了你自己之外，谁也不能驮着你的身子在路上走。”
道谦听罢，心扉豁然开朗，因为他感到了自我的力量，也决定善用自己的力量。
所以，很多事情如果不是自己想追求，自己想得到，便不能激发自己的动力。
