一、青少年上网现状与危害
（一）上网人群广
我们通过抽样调查得到的结果是，几乎所有的学生都有“触网”经历，即便大多数来自农村的孩子，差不多在高中阶段甚至小学阶段就有接触互联网的经历。有29.3%的学生有3～5年的上网史，27.2%的学生有 5 年以上的上网史。有36.4%的人在学校图书馆上网，38.1%的人在宿舍上网。如今，高校的办学条件都大有改善，不仅图书馆建有环境优越的电子阅览室和免费的无线网络自习室，为学生上网提供便捷的服务；而且在宿舍区域和教学区域实现网络全覆盖，学生可以任意选择不同的网络营运商提供的网络服务。
（二）上网时间长
（三）网络影响大
网络的覆盖面和影响力都越来越大，学生从小就开始接触网络。进入大学后，大多数学生都自备电脑，基本是用来上网的，少数学生是因为专业学习的需要。在我们的调查中，学生认为网络对观念、学习、生活有影响的比例达到70%以上，只有4.2%的学生认为网络对他们没有影响。另外，55.5%的学生认为上网对学习有正反两方面影响，觉得没有什么影响的比例是25.3%。值得警惕的是，大学生沉迷网络而荒废学业或因受到网络诱惑而违法犯罪的媒体报道屡见不鲜。
（四）上网危害多
长时间沉迷于网络，大脑高度兴奋，将会导致一系列复杂的生理变化，尤其会导致植物神经紊乱和体内激素水平失调，使免疫功能降低，引发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等；同时，还会引发视力下降、眼痛、怕光等。停止上网则出现失眠、头痛、消化不良、恶心厌食、体重下降等情况。青少年患上网瘾后，迷恋网吧，夜不归宿，学习注意力不集中、不持久，记忆力减退，逻辑思维迟钝，学习成绩下降，产生厌学情绪，导致逃学、留级甚至辍学。甚至许多青少年患上网瘾后，为了有钱上网不择手段，欺骗父母、偷窃、抢盗，甚至杀人，以致走上犯罪道路。另外网上黄色垃圾对青少年的危害也很大，很多青少年虽然是无意中接触到黄色信息的，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动而进一步寻找类似信息，从而深陷其中，最后走上犯罪道路。目前70%的青少年犯罪是受网络影响而诱发犯罪的，网络成瘾对社会的危害不亚于今天的“海洛因成瘾”，其已成为日益突出的社会问题，应引起全社会的关注。
二、青少年上网成瘾原因分析
（一）信仰与追求缺乏
我们正处在一个大发展大变革大调整时期，世界多极化，经济全球化，科学技术日新月异，各种思想文化交流交融交锋更加频繁，这些都给处于世界观、人生观、价值观形成关键阶段的青少年带来深刻的影响。由于适应时代、适合国情、适合在校生特点的新的价值体系尚未有效建立，就学、就业竞争更加激烈，加上网络世界的言论没有有效约束，有不少思辨力不强的青少年网民，迷失了方向，缺乏人生追求，精神空虚，沉溺在网络游戏的虚幻世界找寻世外桃源。
（二）家庭教育与关爱缺失
主要表现在：父母缺乏科学教育子女的方法，导致子女产生逆反心理，进而厌学陷入网瘾；父母忙于生计或应酬过多，对子女关爱不够，孩子们往往通过网络寻找心灵寄托；父母把教育子女的责任推给学校，不关心子女的学习和心理健康，自己一回家就看电视，有的甚至沉溺于赌博、麻将、游戏等，给子女带来不良影响；父母情感不完整，父母离异或一方亡故给子女带来的心灵伤痛虽然表现方式不同，但影响都比较深刻，这些孩子跟普通孩子相比离群倾向相对严重，也更容易被网络世界吸引。父母对孩子的教育也不在于口头讲了多少，还在于父母自己做得如何，认为自己学习成绩优秀、没有网瘾的学生中，回答父母晚上基本不看电视、不打麻将，而看报纸或看书的占了 57%。所以，建设学习型家庭对于防止青少年网瘾是个非常重要的途径。
（三）校园文化生活单调
升学是中小学校和中小学生普遍面临的重大问题，无论是地方教育行政主管部门、学校，还是家长，甚至社会舆论，都把一个学生能不能升入重点中学、重点大学作为评判他的主要标准。因此，与升学相关的科目都是重中之重，没有列入升学考试的科目则能放弃则放弃，实在不能躲避检查的就应付了事。特别是初三和高二、高三年级，特别是一些家长、社会对升学期望很高的学校，校园文化生活已经减到不能再减的程度。大学应该是社团活动最活跃的地方，但扩招后，学生课余活动空间被大大挤压，不少比赛、讲座、评比活动针对优秀学生，有相当数量的学生没有感兴趣的课余活动可以参加，一些大学生以上网来消遣大学生活。
三、针对上网成瘾的教育方式
（一）加强人生观和价值观教育
内因在事物发展中起决定作用，因此，要解决青少年网瘾问题，首先必须从自身层面开始做起。青少年应树立正确的人生观和价值观，加强自我管理，提高自我约束能力，明确学习时期的主要任务是学习；还应提高心理承受能力，面对学习、生活、就业的压力，既不要逃避，也不要放弃；培养良好的意志品质，坦然面对生活，自省自律，自立自强，健康成长。 我们不是要改变网络，也不是要改变青少年的心理，而是要为他们创建一种网络表现生活的方式，让青少年的心灵在正确的价值观的引导下表现自己，并体验自己的存在。这样，青少年的价值观才会强化起来，健康起来，成熟起来。为此，我们应尊重青少年的网络生活，而不是拒斥和阻挠。青少年是网络文化和道德建构的主体，在网络生活已成为人们不可逆转的生存境遇的今天，我们应鼓励青少年积极参与网络生活，并在网络生活中实践网络交往伦理价值观，体验、建构网络文化，生成网络道德。在内容方面，拓宽教育视野，将网络道德教育、信息技术教育、青少年心理健康教育、法制教育、思想教育等结合起来，培养他们良好的网络生活习惯，逐渐养成健康的网络文化，培养他们良好的网络价值观。
（二）提高家庭教育功效
家长是孩子的第一任“老师”，家庭教育的功能是学校教育所不能替代的。首先要转变家庭教育模式，了解并且尊重孩子的兴趣爱好，转变错误的家庭教育模式，创造良好的家庭环境，帮助孩子们健康成长成才，是预防和治理青少年网瘾问题不可或缺的重要环节之一。其次要提高家长网络素养。家长要学会掌握现代社会信息交流工具，应提高自身的网络知识水平，这样才能更好、更直接地指导孩子上网，培养其良好的网络道德修养，规范其正确的网络行为。父母要提高对网络的认识，学习相关的网络知识，从而把好防火墙这一关。与孩子一起协商上网和共同上网，并指导孩子上网；指导孩子安排好上网时间，适时提醒孩子网上冲浪要有度；随时了解孩子上网的动向，给予必要的监督；孩子自制力差，有必要在电脑上安装过滤软件或防沉迷软件，阻止孩子浏览不良信息或沉迷网络。再次要营造温馨和谐的家庭氛围。融洽的家庭氛围是建立家长与子女良性互动的基础。著名的教育专家卢勤指出，现在的孩子有四大缺失：童年快乐缺失、精神文化缺失、亲情沟通缺失和成就感缺失。这些缺失与青少年网络成瘾有着一定的联系。
（三）丰富学校教育内容
总之，针对目前青少年上网成瘾问题，社会、学校和家庭要形成三位一体，汇聚一股强大的教育“网络”洪流，帮助青少年树立正确的网络意识，形成规范的网络行为，远离网络成瘾。
