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佛教修持与现代心理学

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佛教修持与现代心理学
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" 十九世纪末以来,出于对物质科技忽视人心的反对和补救,研究人心理现象的科学心理学越来越发达,出现过结构主义、行为主义、精神分析、人本主义等多家学说,至今已分出近二百个分支学科、交叉学科。心理学是二十世纪人文社会科学中成果最卓著、对其他学科影响最大者,心理学的日益发达,说明时代人心对认识自己、治理自心的需要在与日俱增。

近现代心理学与佛教关系颇为密切,佛教之学,对荣格、弗洛姆、马斯洛等西方心理学大师的思想给了不少启发,佛教对心灵认识之深刻及其治理心之技术的完善,受到西方心理学家们的由衷赞叹。佛教的思想精华被西方心理学界普遍认为是一种心理学,中国哲学家熊十力则称佛家之学为“心理主义”。佛教的修持方法被看作心理治疗技术,其中有些与心理学的治疗方法相通,或被心理学所吸收,如双思惟法相当于心理学常用的“理情法”,观息法等属心理学的“转移法”、忏悔相当于心理学的宣泄法等。佛教修持之道治疗心理、精神疾病,锻炼心智的效果,不断被心理学用观察、试验、统计等科学方法证明。如加拿大多伦多大学医学院Dr·SHah教授的研究表明:该国近五分之一的死亡可能是缺乏信仰所致。拥有高尚信仰情操的人,内心比较充实祥和,对物质和名利没有过分的奢求,较少吸烟、赌博、酗酒、暴食、纵欲等不良习惯,因而不会有太大的精神压力,身心较为健康。缺乏信仰者则精神压力较大,容易罹患心理、精神疾病。佛教以正信正归依正见安心,当然具有提高心理健康、治疗精神心理疾病的作用。用脑电、心电等仪器和统计方法对禅定、瑜伽、气功的研究结果表明:禅定可以使人体的呼吸、新陈代谢、血液循环、微循环、免疫功能、体温、消化系统等生理指针发生良性变化,大脑额区阿尔法波大幅度增加,精神上的紧张和压力得到缓解,从而发生健身、美容、提高智商情商、开发潜能等效应。大量研究证明:不酗酒、不吸烟、不偷盗、不淫乱纵欲,心情开朗,热心助人,能使心理健康,疾病较少,寿命较长,反之,贪官、盗贼、罪犯、人格卑劣者,及心情不开朗、长期紧张、焦虑、有酗酒吸烟赌博等不良习惯的人,罹患心理、生理疾病的比例高,寿命较短。礼佛、诵经、祈祷,也被证明有心理治疗之效,日本池见酉次郎的《自我分析》中说:“如果大声反复地朗诵祈祷的文句和佛经等,可以将长久积郁于心,即刻就要爆发的怒火、怨气以及其它激烈的情绪和感情,以平安的方式发散出去,起到净化心灵的巨大作用。”

在心理学界吸收改造佛教之学以发展自身的同时,佛教界适应时势人心,从心理学、心理治疗的角度向世人介绍佛法,将佛法心理学化、现代生活化,已经成为一种日益澎湃的潮流。东杜仁波切的《西藏医心术》一书,将藏传佛教宁玛派的观无我、念咒、观想光明、观呼吸、禅定等传统修持方法,作为心理自我治疗之道,用具有诗意的现代语言介绍给西方人,获得广泛欢迎与佳评,美国治疗医学研究所所长Dean Qrnish, M.Dtic 题词:“阅读这本绝妙好书,本身就是一种治疗过程。”土丹却准法师的《开阔心,清净心》从心理卫生角度讲解佛法,亦颇为吸引人。台湾郑石岩教授的《清心与自在》《精神体操》《过好每一天》等三十多种心理学著作,结合佛法、心理学,以大量心理谘商、治疗案例为依托,以生动活泼的语言,开出了种种心理自疗的处方,其内容包括现代生活的方方面面,影响很大。法国一行禅师的《活得安祥》等系列著作,畅销欧美,主要从心理调摄的角度极其艺术地解说禅宗在现代生活中的活泼应用,教人愉快地活在当下,培养爱心;他在世界各地举办的静修,参加者颇众,“静修之后,很多人已经能够解决自己的内心冲突,恢复与家人的交流对话。”新世纪的新人中,自不乏亟求了生死、见性证果或往生净土的传统型正信佛弟子,但更多的社会人士希望的,大概是从佛法中得到医治现前心理、精神疾病,达到心理健康的灵丹妙药,希望佛教法师们充当高级心理医师,指导人进行心灵锻炼,解除心理、精神疾病的痛苦。适应人们的这种需要,从心理学、心理卫生的角度讲解、实践佛法,无疑是弘扬人间佛教的重要途径。

对现代心理学而言,佛法是一座蕴藏丰富、开采价值极大的矿山。佛法对烦恼根源和深层心识的详尽解析,尤其是大乘如来藏学关于心性的指示,对心理学可能有永恒的启迪意义。佛法以无常无我等正见修观以消融或转化烦恼的方法,对心理学特别是精神分析学的治疗法,大概会有点铁成金之效。心理学向纵深发展,很可能与佛法同趋一轨。弗洛姆说:“如果把弗洛伊德变无意识为意识的原则推到最后,我们就接近于开悟的概念。”人本主义心理学的超自我实现,也应以成佛为极限。佛法从超越生死的需求着眼解决人的心灵问题,其作用和角色,大概也不是以精神心理疾病治疗和心理卫生为本的心理学所能完全替代。心理学虽然发展迅速,但各种治疗方法,疗效并不理想,即与其理论的粗浅、漏洞,及重治疗而轻锻炼、而且治疗不能及于病根相关,有待于从佛法等传统文化的宝库中汲取营养,不断发展。

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" 反思之一:外语已从一种工具变为一种思想,一种知识库 现在世界上说英语的人越来越多。英国人、美国人、加拿大人、澳洲人、新西兰人、还有一部分南非人、爱尔兰人等等,都以英语为母语。在某些国家里,英语虽不是本国语,但是作为......
谈学校教育与心理保健
发布时间:2023-02-07
" 做为一名教育工作者,每每看到一些不想看到却经常目睹的悲剧,听到一些不想听却时有耳闻的报道,我的心便一个劲儿地往下一沉。 今天,21世纪的今天,在关于素质教育的话题谈了很久的今天,在实施"减负、减负、再减负"方略取得辉煌......
论计算机辅助教学与化学教育教学现代化
发布时间:2013-12-19
" 一、促进教学思想的更新,提高教学技术现代化的认识是开展计算机辅助化学教学的前提和基础 教育现代化不仅要求在设备、技术手段等“硬件”方面更新,最重要的是思想观念、思想内容和思想方法等“软件”方面的更新。后者是教育现代化......
学习“粗心”现象的心理实质
发布时间:2022-11-17
〔关键词〕中小学生;粗心;心理实质在做作业和考试的过程中,中小学生身上存在的“粗心”现象,一直是令广大教师和家长倍感头痛的问题。我们的研究结果发现:65.8%的学生认为自己在数学学习的过程中“总是”或“经常”因为粗心而丢分,72.3%的学生“非常同意”或“同意”自己在数学学习过程中很粗心。高亚兵(2003)发现,在中小学生的计算错误中,高达60%的错题都与粗心有关。一、“粗心”的实质有学者把考试粗.........
梵高与塞尚的艺术文化心理及其现代价值
发布时间:2022-12-20
艺术创作活动是人们升华人格矛盾、维系心理平衡的重要途径,以下是小编搜集整理的一篇探究梵高与塞尚的艺术文化心理的论文范文,供大家阅读参考。 19世纪60年代至70年代的法国,一些艺术家们把对自然的真实感观放到了首位,他们认真......
关于哲学研究中心转移的现代理性批判
发布时间:2022-08-29
" 【内容提要】不同的时代有不同的哲学研究偏好,我们把这种哲学研究偏好的迁徙变化,称为“哲学研究中心的转移”。在哲学史上,哲学研究中心经历了两次转移,第三次转移——以创造为哲学研究中心的时代已将来临。探讨哲学研究研究中心转......
一曲秉公心、持正气的时代赞歌
发布时间:2022-08-30
〔摘要〕对现代花鼓戏《铁面税官》的介绍与评论。 〔关键词〕现代花鼓戏《铁面税官》评论 颂扬新时代的新典型,借助榜样的力量,把精神的感召变为具体的形象,对于如何引导人、鼓舞人、教育人都有十分积极的意义。在湖南税务事业......
试论现代企业财务管理中应坚持的理念(1)
发布时间:2023-02-05
摘要:要有效实现现代企业财务管理目标应遵循五大理念:目标导向和聚焦管理的理念、与时俱进持续创新思维的理念、以人为本的理念、创造价值的理念、思辩而不盲从理论的理念。 关键词:现代企业;财务管理;理念 企业财务管理作为企......
现代艺术与美术教学的论文
发布时间:2023-04-29
一、现代艺术的基本特征1.推动经济市场的发展在社会主义社会不断发展的情况下,人们的生活水平也有所改善,经济发展的车轮也在不断的前行,人们的文化内涵、审美价值观、精神品味等需要也都有所提高,这也推动了艺术水平的提高,我国经济市场也逐渐成形,经济市场的存在是一种形式,而现代艺术才是推动经济市场发展的核心,因此说,现代艺术与与社会经济发展有着直接的联系,只有现代艺术的不断发展才能促进我国社会经济的不断发.........
对现代诗教学的思考与认识
发布时间:2022-12-25
" 在我们的童年记忆里,几乎每个人都保留着诗的可亲;读书之后,诗却在我们的成长中渐行渐远了:许多年前,对传统文化与审美意识的政治性否定隔离了我们和诗。即使生活在“诗的国度”,诗的传人却了了无几。博大精深的诗词文化,哺育了一......
试析“二程”德育心理学思想及其现代价值
发布时间:2022-11-07
" [论文摘要]文章指出程颐和程颢的思想中包含了大量的德育心理学内容,蕴涵着道德信念、道德情感和道德行为三个心理阶段,而诚敬、玩味自得、蒙正于养等德育方法,更是符合人的心理特征与心理过程。为此,高校要针对当今大学生就业心......
试析美国学校心理学的发展与现状
发布时间:2022-11-18
" [论文摘要]美国学校心理学走过了将近120年的风风雨雨,经过无数专家和学者们的努力研究、不断实践,经历两次世界大战的美国人民对心理专业服务的需求日益增长,通过美国国内社会体系的改革和不断发展,学校心理学在美国已发展成为被......
三阶教《七阶礼》与佛名礼忏
发布时间:2023-03-01
内容摘要:大住圣窟所刻《略礼 七 阶 礼 佛 忏悔等文》与三阶教《七阶礼》有诸多相似之处,从《七阶礼》的演变轨迹及大住圣窟对三阶教的影响等方面可以确定《略礼 七 阶 礼 佛 忏悔等文》影响了《七阶礼》,从中可窥《七阶礼》的起始......
居士佛教与居士词论略
发布时间:2022-10-20
【 内容 提要】以居士佛教为主体的大乘佛教对词学颇有 影响 ,词人、词籍等多以居士命名,居士佛教的概念词汇被移植进入唐宋词的创作之中,扩充了词学的境界与容量。居士佛教中维摩诘信仰的流行影响到艳词的产生。居士佛教给词学注入......
现代汉语诗歌与现代汉语诗学
发布时间:2023-05-17
现代汉语诗歌与现代汉语诗学 www.LWlM.cOm1993年,我在写作自己的第一部学术著作时,是把“现代诗歌符号美学”当作一种普遍性诗学来看待的,亦如我所理解的克罗齐的诗学或者俄国形式主义诗学、新批评诗学。但在该书的写作过程中,我已经......
佛教仪式音乐的文化人类学研究及对心理影响的价值挖掘
发布时间:2023-01-14
【摘 要】本文从文化人类学研究的角度对天童寺瑜伽焰口仪式音乐的运用进行了详实的采录,详细了解了唱诵和器乐演奏是如何在瑜伽焰口仪式中穿插使用的;并以宁波天童寺的瑜伽焰口仪式音乐为例,了解佛教音乐对信徒产生积极心理的支撑、......
论《坛经》中“自心是佛”的思想
发布时间:2023-05-25
摘 要:针对“谁是佛”的问题,《坛经》提出了“自心是佛”的观点。《坛经》认为,“自心”之“心”首先是自然、清净、自由、广大之心,它非恶非善、没有分别、没有执着、没有人为,它就是佛心,也就是人的本心。但同时这颗心作为易......
探析应用心理学专业实践教学的现状与提升策略
发布时间:2023-04-07
当前,我国不少地方院校培养的应用心理学专业毕业生实践能力不足,岗位适应较慢,满足不了用人单位对人才的需求。有研究指出,应用心理学专业人才培养模式陈旧,与社会经济发展的现状很不协调,其中专业定位和培养目标不明、课程设置不合理和教学方法陈旧落后、师资缺口和师资实践能力缺失是当前专业发展存在的突出问题。另有研究认为,目前应用心理学专业仍然以理论传授为主,实践教学没有得到真正的重视,许多地方高校的应用心理.........
代教在中学教学工作中的现状与问题
发布时间:2023-02-13
摘要:目前,我国各地仍不同程度存在代教这一群体,随着社会不断发展,代教这一职业也有所演变。本文着重对代教自身的特点、发挥的作用以及实践工作中存在的问题进行分析,找到解决代教实际困境的方法。通过实践调查发现,如今的代教......
谈现代信息技术与小学语文教学
发布时间:2023-03-28
" 论文关键词:现代信息技术 辅助教学 兴趣 交流 [论文摘 要] 本文介绍了如何利用现代信息技术激发阅读欲望,突破教学难点,培养学生的探究精神,促进师生之间、生生之间网上交流,培养信息能力和以计算机为学习工具,提高学生阅读......
关于构建现代远程教育学习支持服务体系的探讨
发布时间:2023-05-24
" 论文摘要:完善远程教育学习支持服务,必须从影响远程教学质量的教学资源建设、教师队伍建设、学习平台的完善、平时作业的辅导以及毕业环节的指导诸关键环节入手,从我国高校远程教育机构自身条件出发,构筑切实可行的远程教育管理模......
想读哈佛大学,先进哈佛书店
发布时间:2016-03-29
每当我在各地和众多父母交流时,很多父母抱怨孩子不爱看书、不爱学习,除了玩游戏,对什么都没有兴趣。他们都非常担忧将来孩子能否考上好大学。在访问了哈佛大学后,我找到了这个问题的答案,那里的哈佛书店让我看到了通往哈佛大学的......
可持续发展战略与初中地理教学
发布时间:2013-12-19
" 一 九年义务教育初中地理课程和教材,由应试教育向素质教育的转轨中,以其思想性、地理性、实用性、时 代性、趣味性,在教学实践中发挥了作用。可持续发展,是当今人类的发展思想和发展战略,可持续发展的内 涵极其丰富,涉及......
试论唐代佛教寺院壁画的历史分期
发布时间:2022-12-12
试论唐代佛教寺院壁画的历史分期 试论唐代佛教寺院壁画的历史分期 试论唐代佛教寺院壁画的历史分期 唐代是中国壁画艺术大发展的历史时期,佛寺壁画是其极为发达的一个类型。从形式上看,唐代佛寺壁画可大分为二:......
幼儿文学语汇学习核心经验的发展与教育支持策略
发布时间:2015-09-15
编者按:文学语言是儿童早期语言学习的重要内容。学前儿童喜爱诗歌、故事和散文等文学作品,这种成人通常用口头语言方式传递给学前儿童的语言带有高质量书面语言的特征,对促进幼儿语言的发展具有重要的价值。从本期开始,本栏目将聚......
分析积极心理学的心理学意义与教育学价值初探
发布时间:2017-06-08
一、积极心理学内涵与产生背景(一)内涵在相关研究领域中,心理学家对于积极心理学给出了不同的认知概念,在目前的研究领域中也尚未针对积极心理学的定义给出统一界定,但是整体而言,都认为积极心理学能够促使人感受到并得到更多的幸福,这便是积极心理学的内涵所在。在中国,人们所接受的关于积极心理学的定义来源于谢尔顿等所著的《为什么积极心理学有其必然性》这一书中,提出积极心理学主要是针对人类的力量、人类的美德等这.........
幼儿文学想象核心经验的发展与教育支持策略
发布时间:2023-06-22
想象是文学作品的灵魂,文学作品学习中的想象是由作者和读者共同创造的,读者是否被作品所感动,要看他们能在多大程度上填补作品留给他们的想象空间。文学想象是幼儿理解文学作品内容、感受文学作品意境的重要工具,它贯穿幼儿文学作......