高中物理教学活动，既有利于学生获得物理知识，又有利于培养学生的观察实验能力、思维能力、分析问题和解决问题的能力。因此教师在新课改的教学中不应是传统授业、解惑，而应该有目的、有计划地培养其学习方法，培养自我汲取知识的内部能力。笔者结合教学实践，浅谈高中阶段的物理教学方法。
一、改变思想观念，教师角色从新定位
新课程理念的核心就是为了每一个学生的发展，发展要求培养学生的自主学习的积极性、培养学生的探究意识和培养学生的动手操作能力，从而挖掘学生的潜能，培养学生的创新意识和创造才能。这要求教师改变以往的陈旧的教育观念，由知识传授为主向能力培养为主的转变，由以教为中心向以学为中心的转变，由一次性教育到终身性教育的转变，推进创新课程的实践。教师在教学活动中，应该转变观念，重新定位自己的角色，新课程理念下要求教师把自己作为信息的传递者、知识的指引者即作为收集和传播信息的中转站，让学生作为教学活动的“主演”，充分发挥学生的主体作用。
二、课前坚持预习，课后及时复习
课前预习就像对敌作战时的战前侦察。若课前不预习，通过对教材文本的阅读，上课时仓促上阵，心中无数，不得要领且抓不住重点和难点。反之，进行了预习，通过对教材文本的阅读，不仅可以培养自学能力，而且可以掌控学习的主动权，做到有的放矢，预习懂的就可以认为是掌握了，老师上课就是进行一次巩固复习，遇到不懂打问号做标记，上课时把注意力集中在哪几个问题上，这样就能配合老师讲课，及时消化新的知识，加入积极思维的行列，使上课松驰有度，提高听课效率。预习一举两得，即培养了自学能力，又掌握了学习的主动权。
课后及时复习，为今后的复习扫消障碍，加快做练习的速度，达到事半功倍之效，复习要善于抓住重点，用尝试回忆复习法进行，能回想起来说清楚才是你的，不清楚应及时解决，使所学知识系统化、网络化，加深对所学知识的理解和记忆，将短时记忆转化为长时记忆，复习应是“趁热打铁”。若复习不及时，以后就费力费时了（质点、位移概念复习为例，明白：质点的来龙去脉，质的含义是什么？点的含义是什么？哪些物体可视为质点）。
三、从生活走向物理，激发学生的学习兴趣
物理学研究的是自然界最基本的运动规律，而自然界中的物理现象蕴藏着无穷奥秘。让学生从身边熟悉的生活、现象中探究并认识物理规律，同时将学生认识到的物理知识和科学研究方法和社会实践及其应用结合起来，从生活中获取的经验，学生感受比较深。这样既可以加深学生对所学规律的理解，又能使学生觉得物理知识非常有用，从而激发学生对物理的兴趣。如找来一个自动报警器，当场“解剖”，让学生感叹其原理的简单和电路设计的微妙，又如在学习电磁场的过程中，拿来各种小型电动机，让学生分组“解剖”，总结其原理，理解电能转化的原理。这些拿生活用具，理解物理现象的方法，可以很好的激发学生的学习兴趣。其中，重点是一定要让学生亲自动手，并让其经历一定的思考与无答案期，才能让他们理解深刻。这些对于他们潜能的开发、创新意识的培养，可以起到非常大的促进作用。
四、充分利用实验资源，激发学生的学习热情
在物理教学中充分利用现有的实验资源，发挥一切实验条件，让实验渗透到学生学习的方方面面，这不仅可以加强学生对实验的理解，而且可以培养学生的动手能力，激发学生的学习热情。
（1）全面开放实验室。这对实验教学有着至关重要的意义。第一，由于个体存在差异，在课堂上不可能每个学生都能按时完成实验任务，开放实验室可以提供给他们完成课堂实验的机会；第二，学生大脑里一旦有了好的想法与设计时，能及时的通过实验来验证，这能激发学生的创造热情；第三，学生可利用空余时间参观实验室，提前对一些新的仪器有了一定的感知，可大大减轻日后实验的难度；第四，可以消除学生对实验的神秘感，让他们感觉到实验室就在身边，实验仪器就在身边，增加参与实验的愿望。
（2）改变实验形式，增加探究性实验。现有的教材把实验分为探究性实验、验证性实验和测定性实验。实际上，许多验证性实验可改为探究性实验，提前到理论课前去上。物理量的测定有多种方法，教科书上的方法不一定是最佳方法。如重力加速度的测定，教材用单摆法，实际上还可以用圆锥摆法、自由落体法、气垫导轨法和伽利略理想实验法等。让学生尝试不同的方法，以利于学生发散思维能力的培养。
五、结语
总之，随着物理课程改革的深入开展，在新课程理念指导下，广大物理教师的教育思想、教学观念都要随之改变。在高中物理教学中，要求教师重点培养学生的自主学习的积极性、培养学生的探究意识和培养学生的动手操作能力，从而挖掘学生的潜能，培养学生的创新意识和创造才能。在教学实践中，教师要自觉地深入探索物理课程的教学规律，超前进入新课程，把新思想、新理念融进课堂教学中，努力提高教学活动的有效性。
参考文献：
[2]曾毅强.物理课堂教学方法改革的探讨[J].教育导刊，2001，（11）.
