【摘 要】文章介绍了高校心理保健参与式主题班会的概念，并分析了心理保健参与式主题班会的作用和特征。心理保健参与式主题班会有利于提高大学生情绪智力，促进大学生心理成长。心理保健参与式主题班会具有互动性、分享性、体验性和成长性的特征。开展心理保健参与式主题班会，有利于解决大学生的心理困惑，促进大学生心理健康。
【关键词】主题班会；心理健康；情绪智力
中国经济正经历着高速发展的时代，人们的生活节奏变得越来越快，职场间的竞争变得日益激烈，在市场行为下人们的关系也变得非常复杂。处于大学校园里的大学生也感受到了社会的气息，因为人处于社会中，时刻遭受着来自周围人的影响，这种影响可能来自父母，也可能来自同学或者是朋友。而且中国整个社会已经步入了信息社会，电脑和手机正成为大学生的标配，在网络的影响下，大学生的心理也受到了前所未有的影响。大学生的心理健康教育日益重要，也受到学校和社会的日益关注，开展主题班会是进行大学生心理保健的重要形式。开展参与式主题班会进行心理健康教育有利于提高大学生的心理健康。
一、心理保健参与式主题班会的概念
主题班会就是围绕这一个主题在班级成员内部开展的活动，以学生为主体，充分发挥每个同学的智慧和力量，在老师指导下进行自我教育的活动。主题班会的历史由来已久，在高等学校里出现了很多年。传统的主题班会是进行学生的文明习惯、道德品质和进行自我管理教育的平台。传统主题班会有很多明显的不足之处，譬如计划主题是随意设定，主题陈旧同学们不感兴趣，学生不经过充分准备等。正因为这样，很多同学们对主题班会参与热情度不高，在主题班会上往往听别人谈论，自己的想法不能表达出来。为了充分发挥主题班会的作用，必须改变传统主题班会的主题和组织形式。心理健康是关系到每个人的问题，每个人对这一个问题都有话要说。因此，开展心理保健参与式主题班会不仅受到同学们欢迎，也有利于大学生对心理健康的正确认识。
二、心理保健参与式主题班会的作用
（一）心理保健参与式主题班会是学生进行意义建构的新平台。心理保健参与式主题班会很符合现代心理学的研究成果。现代心理学研究成果表明，人脑具有对新鲜事物的探索能力，人脑喜欢新鲜的事物。建构主义者认为学习不是被动的接受信息，而是主动的将贮存在人脑里的知识和经验与未知的新鲜知识和经验建立某种联系，从而重新获得新知识和经验的过程。心理保健参与式主题班会中，每个学生都会积极参与，会根据自己的经验和知识表达出自己的观点。同时，在会上也会听到别人对这一问题的见解和主张。活动中通过安排大量的合作学习，如小组讨论、角色扮演、游戏体验、社会实践等环节，一切以学生为核心，从学生发展的视角，开展深入细致的教育引导与训练，使系列班会成为学生体验情感、塑造人格、完善自我的重要平台，使每个学生都会在认真讨论和主动参与后，对自己的心理观点重新认识，重新修正。这种心理保健参与式主题班会，可以培养大学生学会从不同的角度看待问题，面对挫折和失意，了解情绪发生和心理变化的发展过程，培养学生独立分析解决问题的能力，自觉将知识与其产生和应用的情境融合到一起，从根本上增强学生自主学习、自我教育、自求发展的信心。
（二）心理保健参与式主题班会有利于培养学生情绪智力。情绪智力最先是由德国人提出的，后来经过许多心理学家的努力，情绪智力的影响力越来越大。情绪智力的概念目前还没有统一的看法。我国学者认为情绪智力是指一个人成功完成各种心理活动所需的心理特征。从情绪智力的完成来看，情绪智力包括观察、理解、表达和调控等过程。观察就是要看别人对自己言行的反应，而理解则是因每个人的大脑对事物分析结果决定的，理解之后还要在心中进行评价，并作出反应。表达是主题人针对听话者的反馈做出的反应，以试图证明自己的观点或者是让别人接受自己的观点。调控是个人在谈话过程中要控制自己的情绪，尽可能保证谈话能进行下去而控制自己的行为。心理保健参与式主题班会，让每一个参与其中的学习主体独立而自觉地完成上述过程，在现场练习和课后作业中得到反复强化和充分体验，从而有效提高大学生自身的情绪智力。
三、心理保健参与式主题班会的特征
（一）互动性。心理保健参与式主题班会与传统式主题班会不同，心理保健参与式主题班会的最大特征就是互动性。班里的全体同学都要参加，每一个学生来自不同的家庭，有不同的成长经历，同学之间通过会上会后的互助学习，共同分享自己的经验和观点。通过在参与式主题班会中交流，走进彼此内心的世界，相互了解，相互接纳。
（二）体验性。传统的主题班会或课堂教学是以老师为主，主要进行说教式教育，容易引起大学生的反感。心理保健参与式主题班会保证每个学生参与其中，属于体验式学习模式。因此参与式主题班会模式可以满足不同性格学生学习的需要，激励学生在班会中积极进行自我体验与情感宣泄，增强主观能动作用。
（三）成长性。心理保健参与式主题班会可以促使大学生尽快的了解与开放自我，适应社会，加速大学生的成长过程。学会彼此交流，共同分享知识和经验，这是人类社会不断发展壮大的重要原因。心理保健参与式主题班会就是在彼此的互助学习中完善自己的心理发展水平，使能力得到不断提高。
四、结语
总之，高校心理保健参与式主题班会课这一形式还处于尝试摸索阶段，系列主题班会的时间和内容应该根据大学生的心理成长需求逐步调整制定，需要认真准备，充分策划，才能保证每个学生都能学有所得。本着助人自助、授人以渔的思想理念，有理由相信，高校心理保健参与式主题班会课将为大学生身心和谐发展做出巨大贡献。
