摘 要 心理团体辅导以其团体性和沟通性的特点，近年来已成为高校心理健的重要手段。在广泛开展的同时，如何实现团体心理辅导达到的目的，如何调动参与者的兴趣和积极性，主持人又应当遵循什么样的规则，往往缺乏评判的标准。本文以建构主义为理论切入点，探讨怎样更好地实现心理团体辅导在促进大学生心理健康教育的指导和实效。
关键词 建构主义 高校团体心理辅导 实效性
Effectiveness of College Psychological Community
Counseling in Constructivism Perspective
XU Qian
（Nanjing Institute of Technology， Nanjing， Jiangsu 211167）
Abstract Psychological counseling groups and organizations communicate their characteristics， in recent years has become an important means of college mental health. While extensive， and how to achieve the purpose of group counseling， how to mobilize the interest and enthusiasm of the participants， presenters and what kind of rules should be followed， often a lack of standard evaluation. In this paper， the theory of constructivism starting point to explore how to better achieve the psychological group counseling to promote mental health education guidance and effective.
Key words constructivism; college group psychological counseling; effectiveness
1 建构主义理论
建构主义是认知心理学派中的一个分支，主要代表人物有：皮亚杰、科恩伯格、斯滕伯格、卡茨、维果斯基。皮亚杰认为学生认知过程经历了以下三个阶段：即同化、顺化和平衡。学习者对于信息的刺激和输入需要加以过滤和改变，以便更好地接受知识，这一过程称为同化。顺应是指学习者内部自我调节以便适应外界知识、情境刺激的过程。平衡是指学习者个体经过同化和顺应之后，自我认知状态的改变，通常指从一个平衡状态过渡到另一个平衡状态。
在皮亚杰“认知结构说”的基础上，维果斯基提出了“最近发展区”的理论。他认为，个体的学习并不是独立存在，必须存在于在一定的历史、社会文化背景，这种背景对于个体学习发展起到了重要的支持和促进作用。他提出了个体知识通过学习所达到的两种水平：现实和潜在的发展水平。一般来说，个体独立活动能够达到的水平被称为现实水平，而受社会背景的促进作用或是更高级的个体帮助下达到的水平，就是潜在的发展水平。两种水平之间的区域就是“最近发展区”。建构主义其他代表的理论很丰富，但基本内涵总结起来说就是：以学习者为中心，强调个体在学习过程中主动探索、主动发现和主动建构知识。
2 建构主义理论下的团体辅导实效性
当前对心理团体辅导的实效性评估大体而言，主要集中在以下两个方面：一种是实证性研究，通过运用实验数据来检验团体辅导效果。第二种则是定性研究，通过访谈或对对象的个案分析，从而得出相关结论。在这里，笔者把团体心理辅导可以视作一堂互动程度较高的课程，把被试对象视作建构主义教学过程中的学生，团体辅导的策划人和主持人视为建构主义教学过程中的教师角色，来评估一次成功的心理团体辅导所需要达到的要求。
2.1 被试的选择
学习者会在来到学校进入学习情境之前并不是一无所知的，在日常生活的各种各样经验习得当中，他们已经获取相关知识，对事物有着不同的看法。教授者要做的是在这些习得的基础上的“生长”出新的知识，从学习者具备的基础上，通过建立联系，理解发现新的知识。而绝不是忽略已有知识经验，强行灌输新的知识。对于一次成功的团体心理辅导来说，在被试的选择上应当选取那些主动愿意来参加的学生，他们往往是对团体辅导内容感兴趣或者是有人际交往障碍需要帮助的学生。团体辅导的主持人和被试对象之间，被试对象彼此之间需要对团体心理辅导的意义进行探讨，通过互相交流提问，了解彼此的想法。由于被试者以往学习经验的个体差异性，他们对于即将进行的团体辅导的和理解也是不尽相同的。其实，对于团体心理辅导来说，这些个体思想的差异本身就很宝贵。个体的自我发展固然重要，但一个好的引导者角色的影响作用则更加重要。解决绝大多数问题，单次的团体心理辅导是不够的，应当针对不同主题设计一系列由浅入深的团体辅导过程，这样被试对象才有知识不断生长的过程。
被试的人数选择上应根据不同的目的来确定。要使得样本选取具有代表性，则维持在30人左右，也能够对群体进行一定的解释。
2.2 团体辅导的设计原则
建构主义学习理论强调学习者中心论，学生要主动建构新知识。这一理论应用在心理团体辅导过程中则是明确“以被试对象为中心”，至于如何体现被试对象中心地位，可以从三个方面进行努力：即发挥首创精神、将知识外化和实现自我反馈。要充分发挥被试对象即学生的主动性，体现出他们的首创精神。比如在活动过程中设计一些类似于“头脑风暴”动手或动脑的环节，让学生开发思维解决问题，充分发掘他们的不同的优势。要让被试者在设计好的的情境下去应用他们之前学习到的新知识（“外化”）;比如活动对象选取可以分为选取重点对象来进行。之后让这些参与过的对象来组织一次小规模的相同内容的心理团体辅导，这样就可以及时地运用之前团体心理辅导的收获来进行新的应用――“外化”。建构主义还强调，让学习者能通过自己的行动反馈来形成对外界事物的认识，实现自我反馈。这就意味着在每次心理团体辅导中，每个活动的总结和整个团体辅导结束后的活动感想表达是必不可少的，因为这是被试对象形成自我认识和负反馈的重要途径。 2.3 团体辅导的环境要求
心理团辅因其隐私性和专业性，绝大多数情况下需要在室内专门的团体辅导活动室内进行。在建构主义者的眼里，学习环境不仅是学习者进行学习的场所，还指具备辅助学习的各种工具和信息资源（如书籍、音像资料、多媒体以及互联网信息等）支持和激发被试者思维的环境，达到自己的目标。那么对于心理团体辅导过程来说，被试者应当感到放松具有安全感，觉得被支持，团体心理辅导场所也应当具备能够放松的道具（比如沙盘游戏道具）、绿色植物、相关心理学方面的书籍、多媒体设备等等。因为，心理团体辅导意味着更多的主动、自由和放松。设计支持和激发学生思维的学习环境。
2.4 团体辅导的氛围营造
建构主义认为，知识是通过学习者之间交流而产生，如互相协作而获得意义的建构。学习者与他人的互动交流可以更好地理解所学的知识。所以对于心理团体辅导而言，团体氛围的营造很重要。被试成员通过主持人的组织和引导，一起讨论和交流，共同建立起一个临时团体并成为其中的一员。在整个心理团体辅导过程中，应当通过一些破冰游戏的运用，使被试者迅速互相熟悉，形成团体。
协作，应该贯穿于整个过程中。协商又分为自我协商和相互协商。自我协商是指自己的反复思考，相互协商是指形成团体内部之间的互相讨论。被试者之间的讨论，主持人与被试者之间的交流，对心理团体辅导进程的控制和最后效果的评价都起着必不可少的作用。通过这样的模式，整个团辅群体（包括主持人和每位参与者）的经验和智慧就可以被整体所共享，即整个群体共同完成知识建构，而不是由其中的主持人或某几位被试者主导整个团体辅导流程。
沟通交流，也是不可少的环节。在团体辅导中明确交流的必要性，每个个体都需要获得他人的指导和帮助，同时也要指导和帮助他人。在这个过程中，每个被试者的想法都为整个团对所共享。交流可以促进对于辅导进程，更快更好地达到心理团体辅导的目标。
2.5 主持人的角色
在建构主义理论中，教师的角色发生了较大的转变，从传统意义上的权威转变为学生学习指导者和伙伴。教师应该尽可能提出复杂而真实的问题供学生解决。同时他们必须认识到复杂问题答案并不唯一，始终要以激励的态度对待学生解决问题中的多重观点，知识是被不停建构的，这也是创造性学习的宗旨。
在团体心理辅导过程中，主持人的作用类似于建构主义理论中的教师角色。主持人责任在于创立良好的心理团体辅导环境，被试者在这种环境中可以通过自主探究、互相合作等方式来展开活动。主持人必须提供被试者元认知工具和心理测量工具，培养被试者评判性的认知加工策略，以及自己建构知识和理解的心理模式。主持人应逐步减少外部控制、增加被试者自我探究合作的过程。
同时，主持人也要成为被试者建构知识的帮助者和引导者，应当激发被试者参与团体心理辅导的兴趣，保持他们持续参与的动机。通过提供符合主题要求的情景， 提示同已有的心理健康教育之间联系，帮助被试者理解当前心理团体辅导活动的意义。为使团辅的活动目的意义，主持人应充分利用分组合作模式，各小组展开讨论和交流，并全程进行引导，使整个过程始终活动目的方向发展不偏离。在活动中，主持人要充分给予被试者自主发现并解决问题的机会，进行有效刺激，鼓励被试者在交流讨论中检测自己的观点。整个过程结束之后，支持被试者对团体辅导整体过程的自我反思，发展他们的自我学习的技能。
2.6 心理团体辅导的过程控制
心理团体辅导的过程并不是一个简单信息传递的过程，不是由主持人把活动内容简单地传递给被试者，被试者也不是简单被动地接收信息，而是主动地根据自己的经验，对新接受的知识进行选择、加工、处理，建构团体辅导的意义，这种建构是无法由他人来代替，通过符合认知规律的同化-顺应-同化-顺应……过程循环往复，促进认知水平的进步。每一次的心理团体辅导不是简单的活动经验的积累，更重要的是包含对于以往认知的再建构，对于错误的认识的打破重组。这一过程不是单次的信息输入、存储和提取，是新旧知识之间、个体与环境之间的双向作用过程。
3 小结
团体心理辅导作为大学心理健康教育一种有效形式，在以后必将得到更广阔的发展。在发展过程中，我们可以参考建构主义理论对其实效性进行指导和评估，使其更加符合当今心理学教育学的发展要求。在整个过程中，有效激发被试者的主观能动性，对团体建立、氛围营造、过程控制以及主持人提出要求，更好地充分发挥团体心理辅导的实效性。
参考文献
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