摘 要：当今中国足球运动与世界足球水平有很大差距，高校足球运动是我国足球运动的重要组成部分，对足球运动水平的提高是一个很好的推动和补充，本文针对如何更好的提升高校足球水平，从教练员的的基本能力素质，运动员的选拔，球队的训练，持续稳定的比赛四方面进行探讨。
关键词：提升；高校足球队；水平
一、高校足球教练员的基本能力素质
在我国职业足球教练员岗位培训理论培训中，足球训练和比赛专业知识、足球基础理论知识是岗位培训中最急需的核心理论内容，法律知识、运动人体科学知识、工具性知识是比较重要的内容，而社会交往知识、管理学知识、哲学知识是比较次要的内容。而高校业余足球队教练员特点不同于职业教练员，因此教练员应该努力从以下方面提高自身素质：
1.对教练员的能力要求高校的足球教练员大部分是高校足球专业毕业，具有比较丰富、先进理论方面的知识，而其相对欠缺的球队训练和比赛专业知识水平的高低则是其影响球队水平的主要因素。另外，除了职业教练员应具备的精力、经验、品德及其管理能力、业务能力、感情因素外，其带队态度和创新能力显得尤为重要。
2.通过自我学习、多渠道培养提高教练员水平根据高校教练员的特点，学校应支持或个人参加职业足球教练员方面的培训，增强其在训练比赛方面的能力，以适应较高水平的训练和比赛的要求。
二、运动员的选拔
1. 普通高校学生参加学校足球运动队的基本情况。
高校球队特招队员比较少，其中大部分队员是挑选的一些素质比较好的统招生，这样，学生中挑选的队员大多没有进行过系统的训练，技术粗糙、比赛意识较差、年龄偏大、身体素质不均衡、基本功差、运动年限短。众所周知学生的主要任务是学习，体育训练与比赛只是业余活动，学生参加训练的时间短，因此在选材时要注重学生喜爱足球运动的程度，是否自愿参加代表队训练，学生对参加代表队要有明确的认识，集体荣誉感、责任心要强，积极要求上进，学习成绩优良。
2.在高校学生里选拔队员的方式和测定方法
a.测量身高、指距、下肢长、胸围、大腿围、躁围、体重等身体形态指标根据不同位置的需要选择身体形态较好的学生。
b. 30米跑，它的目的是测定快速起动、急速变向跑的灵敏性。
c.三角形30米跑，它的目的是测定快速起动、急速变向跑的灵敏性。
d. 20米直线绕杆跑和25米折返跑测试，其目的在于测定跑的协调性、灵敏性、起动、急停、急转和速度耐力。
e. 12分钟跑，其目的是测定呼吸循环系统机能及有氧代谢能力。
f.立定跳远、十级跨步跳、直立摸低、仰卧起坐、足弓轻敲球。其目的是测定队员的腿部爆发力、弹跳力、腰腹力量、全身的连续协调性、柔韧性等。通过以上五种方法测试，选材是应选一些速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调性都优秀的学生，这样有利于将来训练和比赛。
g.运动技能的测定。高校普通大学生有一部分是比较喜欢足球运动但是没有经过系统和专业的训练，有一定的技术水平，所以通过技术能力的测试要把一些技术水平相对好的学生选出来，技术测试主要有：颠球、接球、运球、踢准、运球射门、过顶传中长传抢点射门、综合技术等。
三、球队的系统训练
球队组建好以后，教练员系统的训练是提升球队水平的重要保障， 为此教练员应根据球员的不同情况因材施教，稳扎稳打的提高队员的技战术水平。另外还要注意一些科学的训练原则：
1.球队刚组建时，由于队员层次水平参差不平，要有针对性的将队员分成两个小组。在开始时，狠抓基本功，到达一定水平后，开始加人战术训练。
2.多进行队内对抗练习，并不失时机的不断中止比赛，指出错误及正确的处理方法，进行技战术指导。
3.抓好体能训练，对训练强度及训练量进行合理的安排，注意超量恢复，防止训练过度。
4.注意队员的休息与营养。
5.穿插一些节选录像的观看、讲解分析。
6.赛前的训练应与平时的训练有所区别，保证球员在比赛时具备好的竞技状态，防止过度疲劳引起的伤病。
7.注意队员之间的关系，剔除害群之马。
坚持训练加上科学的训练原则，就一定能把球队的整体水平提高到一定层次。训练是一件长期而艰辛的事，教练员要时刻关注队员的心理，加强心理素质的训练.多关心他们，切忌急于求成。
四、稳定有强度的球队比赛
球队组建并系统训练后，应该安排大量的比赛，以赛代练，以赛促练，比赛是检验和提升球队水平最好的方式，如高校之间的友谊赛，联赛，社会性比赛，针对比赛中出现的问题再通过训练的方式进行改进和提高，提升球队的整体水平。
五、总结
高校足球队由于没有高水平运动员的加入，队员技战术水平相对较低。这对教练员的基本能力素质和训练提出了更高的要求，教练员要通过各种途径，学习与深造，增强业务能力，实事求是地根据球队的特点选拔队员、组建球队、制定科学的训练计划和比赛。增强集体荣誉感，加强纪律。通过组织学校足球俱乐部、开展足球联赛、开设足球选项课等，营造良好足球氛围，增加参加足球运动的人数，提高高校足球的整体水平。
参考文献
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