曾有人预言，心理疾病将是21世纪之患。在开展素质教育的过程中，心理健康教育已成为学校教育的重要组成部分。作为一名教育工作者，如果对心理健康教育的性质与意义缺乏了解，就很难适应素质教育所提出的各项要求，也就很难培养出适应社会、奉献社会、造福社会的人才。就此，我结合自己平时的一些做法谈以下几点：
一、什么是心理健康
健康是人人追求的目标。世界卫生组织早在1948年的成立宣言中就明确地指出：“健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。”这就是说，健康的人不但身体机理没病，而且心理素质要好，在社会上遵纪守法，没有不良行为，是身体、心理器质、社会道德上都健康的人。也可以说，健康的一半是心理健康。事实上，心理健康与不健康只是一个相对的概念，它们之间并没有严格的界限。
在学生中，注意观察也不乏有存在心理障碍的现象，如果不及时地加以引导，那么他们的学习生活就会受到影响。比如：有些学生遭受一点挫折就承受不了；每天一到学校就感到紧张、不自在，见到某些老师就感到害怕；一写作业就心烦，一考试就心慌；有严重的厌学情绪等等。这些学生必须借助别人的指导和帮助才能恢复健康状态，而最能够给他们提供指导和帮助的人只有我们教师。在平时的教育过程中，对待这类学生，我采取的措施是：通过分析引导、家访、个别谈话、深入研究、成为朋友等方法来走进学生心理，疏缓他们的压力，帮助他们排解内心的不良情绪。
二、关注学生的心理卫生与心理健康
心理学家潘菽说过：“我们因注意身体健康，故研究生理卫生；我们若要使心理得到健全的发展，就必须注意心理卫生。”由此可见，心理卫生与心理健康有着十分密切的关系。心理卫生在个人发展和社会发展方面都具有重要的意义。世界著名心理卫生学家艾森伯格曾指出：“一旦基本生存需要得到保证后，心理卫生在决定人们生活质量中将起到更加重要的作用。”
在平时的教学工作中，我重视学生的心理保健，时时处处关注学生的心理健康。在学生的教育过程中，我注意随时变换自己的角色：有时是学生的老师，有时是学生的同学，有时是学生的学生，有时又是学生的心理咨询师。要想方设法从多种角度给予学生帮助，有效地预防学生出现心理障碍，保障学生个性发展，让孩子们的心理问题消除在萌芽状态。
按照目前对人才素质的结构划分方法，我们把人才素质分为生理素质、心理素质和社会文化素质三个方面。心理在人才素质整体结构中具有基础与核心的作用，心理健康水平是良好心理素质的集中体现，所以，心理健康很重要。我们在教育学生的过程中，一定要关注学生的心理卫生，重视学生的心理健康教育，努力使每一个学生都拥有一个健康的心理，使其各项心理功能都得到充分发挥，既能很好地适应社会生活环境，又能充分利用、开发各种社会资源，使自己的个性得到充分发展并能在自主性的活动中充分满足自己的各种心理需求。相反，如果我们的学生在心理发展上出现障碍，则势必使其整个心理受到影响，从而使其活动效果受到干扰和限制，甚至产生严重后果，留下终身遗憾，无法挽回。
例如：一个市重点中学的学生只是由于一次考试成绩比以前名次差了一点而产生自卑，患上了抑郁症。还有的学生甚至因为高考落榜而自杀。
小学生中也有个案发生：一名小学四年级的学生，每到周一上午就会找各种理由不到校上课，真的是头疼？还是留恋星期天？还是作业没完成？其真正原因很难分辨。
无数实例说明，心理健康的维护在人才培养中具有十分关键的作用，其它条件再优越，如果心理素质不好，有时可能导致前功尽弃。
三、心理健康教育中教师的作用
1.教师是学生灵魂的塑造者
我想我们教育的目的可以是考一所好的大学，找一个好的工作，有一份高的收入，长大功成名就抑或是为人民服务，自我实现，利人利己。但我认为更重要的一点，是我们的教育要让孩子做一个心灵美好、心情舒畅、积极向上的“人中人”，不要让我们的分数成为衡量一切的标准。
作为一名教师，我们要帮助学生学会做人，这是比教书更重要的任务。从人的社会化的角度来看，人的思想道德的社会化是非常重要的。知识没学好，以后可以补上，但是如果没有形成良好的思想道德、没养成良好的生活习惯，弥补就难了。在日常的教学工作中，为了更好地服务于学生，我会尽量全面深入地了解学生的思想状况，关注学生的细微变化，熟练掌握思想品德教育的基本理论与方法。
2.教师是学生心理健康的维护者
我们教师是学生的引路人，应该引导学生去明辨是非，成为学生健康心理、健康品德的促进者、催化剂，这才是教书育人的关键。
作为一名教师，在学校教育的条件下，不仅要将心理教育渗透到学校各项日常工作中去，而且还要为那些有心理困扰和心理障碍的学生提供及时、有效的指导与帮助。每一位教师都应该掌握有关心理健康和心理教育的理论与方法，使自己成为一名合格的心理辅导员。
总之，只要我们善于运用道德形象和道德行为对学生进行情感感化，在潜移默化中把心理健康教育抓实、抓紧、抓好，相信小学生心理健康教育将会有一片新天地！
