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初中篮球训练中循环训练法的运用分析

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初中篮球训练中循环训练法的运用分析
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一、循环训练法的概念

在初中篮球的训练过程中,应利用训练任务在相关人员的指导下和规定的时间内不断进行篮球循环训练。在对初中篮球学员的教学过程中,学员自身的身体不是十分协调,在玩篮球时要通过运用循环训练法不断地练习,针对学员的身体素质进行具有针对性地训练,强化学员对篮球技能的掌握,提高学员的运动灵活性,最大限度地提高运动员的篮球技能。

二、循环训练法在篮球训练中的作用

在对初中篮球队员训练的过程中,使用循环训练法,严格控制学生的对篮球技能的学习,教导员要对学生设计周密的学习计划,在循环练习中使学生更快地掌握篮球专业技能。通过循环训练法,学生的学习动向能够全面地展示出来,有利于教导员通过反复指导与反复观察,找出初中学生出现的问题并采用相关的措施对学员进行鼓励。

三、提高循环训练法效率的对策

1.教练员

(1)激发篮球队员的学习动机

通过教导员的指导进行循环训练,使得学员能够清楚地审视自己,在审视中不断提高,加强自身的锻炼,促进学员之间相互学习。教练员可以通过循环训练法清楚地确定学员是否对篮球技能真正的掌握,增强学员的学习动力,培养学员之间的团队意识。

(2)对自己角色准确定位

教练员要在培训的过程中不断地运用激励性的话语培养学员的自信心,能够激励学员学习,在循环训练的过程中培养学员的篮球训练技能,在学习困难时要及时地鼓励学生,激励学生进步。

(3)教练员对循环训练法的评价方式

循环训练法在一定程度上能够促进学员主动学习,帮助学员协调运动能力,增强学员的自信心,培养学员的团队意识,能够在激励中促使学员积极主动地探索篮球的奥妙,教练员要给予学员公正的评价,并不断地进行鼓励,能够促使学员之间团结互助,及时向学员分析学习情况,帮助学员提高自身的运动协调性,培养篮球专业人才。

(4)对练习小组的监督与介入

在初中学员的教学中,由于学员的年龄比较小,学生之间的团队意识不强,能力差异较大,在学员练习的过程中,教练员要帮助学员完成任务,促进学员学习。

2.运动员

(1)篮球队员练习的技能和技巧

循环训练法能够提高学员的专业技能,通过不断地练习使得学员最快掌握篮球技巧,学员要在训练实践的过程中全方位地发展,学员在练习的过程中要不断地与教导员进行沟通,能够尽快地掌握篮球技能。

(2)篮球队员的责任心

循环训练法能够促进篮球学员的学习,不断地提高学员的团队意识,能够充分调动学员对篮球练习的积极性,使得学员能够重新认识自我,提高对篮球专业技能的掌握能力。

参考文献:

周文学.浅谈循环训练法在高中男子篮球队训练中的应用[J].黑龙江科技信息,2008

(26).

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摘 要:在学习压力和生活压力巨大的今天,将拓展训练融入初中体育教学强化趣味性和针对性,有助于培养学生自信、乐观、坚毅的品格,增强综合素质,符合素质教育的要求,可更好地满足学生的精神需求。对拓展训练融入初中体育教学的可行......
越野滑雪运动训练浅析
发布时间:2023-07-22
摘 要 越野滑雪运动员的机能有各种不同的差别。在体力的训练过程中,对速度,力量素质要特别加以注意。越野滑雪运动员的机能训练包括有保障达到运动成绩提高机能系统发展的规定。这个规定决定了越野滑雪运动员基本体能的发展水平,即耐......
浅谈初中标枪教学爆发力训练的方法
发布时间:2023-06-28
摘 要:标枪运动对于爆发力的要求非常严格,有效地培养学生力量水平,对于提高标枪成绩具有重要作用。但是现实训练中,很多教师往往只注重标枪技术动作的练习,而忽视了对学生的爆发力训练,这无疑加大了学习难度,也不利于标枪运动后......
20分钟同理训练
发布时间:2023-03-25
不是每个孩子都能如天使一般完美,毕竟他们的本质还是以自我为中心的。四五岁的他们,每天冲突不断,家长要不厌其烦地解决孩子间的各种矛盾。 你用的是什么方法?直接命令?斥责?还是召唤同理心? 大都市小孩综合征 有一本香港......
高三作文训练初探
发布时间:2013-12-17
高三作文训练不同于高一、高二阶段的训练,高一、高二侧重培养写作习惯 和熟悉各种文体的写作,高三则需要培养综合写作能力,培养应试作文的能力。前几年,高三作文训练一般以给材料写议论文为主,但是1999年高考作文"假如记忆可以移......
论高水平羽毛球运动训练教学特点
发布时间:2023-02-23
摘要:随着羽毛球普及面计较广,越来越多的人参与羽毛球运动,高水平羽毛球运动训练教学也要不断的进步,有特点的运动训练教学方法会加快促进运动员的水平。提高高水平羽毛球运动员的运动训练教学工作,是非常必要的。 关键词:羽毛......
儿童足球训练比赛中常见运动损伤及其防治
发布时间:2023-02-01
儿童足球训练比赛中常见运动损伤及其防治 1.引言足球是世界上流行的体育运动之一。对儿童来说,参加足球运动是他们提高身体素质和体能的一种有效途径。因为在训练和比赛中他们要花费更高强度的体力和更长的时间。近几年随着我国足球氛围......
体操训练中预防运动损伤的方法研究
发布时间:2023-06-15
摘 要:运动员或大学生在体操训练中由于各种原因常常发生各种运动损伤。通过对体操运动损伤的研究调查,初步揭示了损伤的一般规律, 针对体操训练中运动损伤发生的原因、机理,提出一些合理的预防措施,为减少运动损伤的发生, 采取各......
口才训练
发布时间:2023-02-28
" 一、加强口才训练的必要性与迫切性 1、从语文教学的目标看,口才训练不容忽视 中学语文教学的主要目标任务应是培养学生的听、说、读、写能力。然而长期以来,在具体教学的过程中,往往重读、写,轻听、说。教师们并非不知......
青少年运动员足球意识的培养与训练
发布时间:2013-12-19
" 【论文关键词】青少年足球运动员 足球意识 培养和训练 【论文摘要】意识对一个足球运动员来说非常重要,是衡量一名运动员水平高低的重要因素之一。足球意识的培养需要长期的训练、比赛的积累。青少年正是培养足球意识的黄金......
PUMA2015年春季足球训练短袖
发布时间:2015-08-28
彪马的休闲训练服系列一向是以实用与时尚共存的因素而备受消费者的青睐,而这款红色训练服不仅外观上抢眼,拿到手上还是能感受到这件看似是普通T恤的衣服所拥有的内涵。这款短袖T恤被人熟知是源于前EXO成员鹿晗在他25岁生日当天,穿着......
事故树分析方法在驾校训练风险管理中的应用
发布时间:2023-02-01
目前,驾校安全事故并未引起驾校管理人员和驾校学员的重视。本文以某驾校在学员训练中发生的一起事故为例,运用事故树分析方法,对驾校学员的训练安全进行分析。 1 构建驾校学员训练安全事故树 本文仅对某驾校一起影响较大的学员训练......
分类综合训练二
发布时间:2023-05-26
Z法填空IntheWestwearefamiliarwithballetslikeSwanLake.Butthere’sanotherclassicaldanceform1alonghistorywhichhasonlyrecentlyburstontotheworldscene.ItiscalledclassicalChinesedance.ClassicalChinesedanceis2inc.........
试论普通高校足球教学训练方法探析
发布时间:2023-06-13
" 【论文关键词】 足球技术 教学训练 训练规律 【论文摘 要】 在足球专项课技战术教学训练中,应依据教学任务、内容和学生实际,结合足球技战术教学特点,在运动技能形成的不同阶段合理的运用教学方法,以达到更好的教学效果。 ......
“提沉”在中国古典舞身韵训练中的作用及运用
发布时间:2023-02-15
摘 要:中国古典舞继承了传统戏曲和武术文化的精粹,提炼了东方神韵的审美特质,而双人舞正是古典舞的一种舞台表现方式。中国古典舞的身韵是中国古典舞的根本,是中国古典舞传承之灵魂。“提沉”是中国古典舞身韵训练的基础,是呼吸与......
高原训练的地理学分析
发布时间:2017-01-18
高原训练以提高运动员的身体机能和运动成绩为目的。在大赛前,在教练员的指导下,为改善和提高运动员的呼吸系统机能、血液运氧机能、骨骼肌代谢等机能能力,而在海拔1000~3000 m范围内起伏较小的大片完整高地上进行有针对性的氧不足和......
拓展训练在初中体育教学中的研究
发布时间:2023-06-24
拓展训练主要是利用有效的自然环境资源,并根据体验对象的特点对体现内容进行精心地设计,从而使体验对象能在体验过程中挑战困难并解决问题,悟出其中道理的学习与培训方式。在初中体育教学中融入拓展训练是一次重大突破,对陶冶学生的品......
“上挂下叹”声乐训练方法初探
发布时间:2023-02-06
摘要:“上挂下叹”是笔者多年用于教学实践且觉易行有效的声乐训练方法。“上挂”可以帮助歌者适度抬起上口盖和上鼻盖,形成歌唱的高位置;“下叹”可以帮助歌者松开牙关和喉咙,使气息和声带形成良好的结合与碰响,产生良好的基础音色。经过无数次“上挂”与“下叹”的结合训练,可以较为自然合理的塑造发声器官的“良好定型”,提高发声效率。关键词:“上挂下叹”;二者关系;推广意义一、什么是“上挂下叹”(一)“上挂”对歌.........
试论初中英语写作能力训练方法探讨
发布时间:2013-12-18
" 论文关键词:初中英语 写作 文化 口语 图片 论文摘要:写作是学生运用英语知识进行交际的一个手段,对学生的英语能力有较高的要求。初中英语教师在教学中应该从口语与写作、图片与写作、文化与写作这几个方面进行训练教学。 我们......
初中语文随笔训练与作文教学
发布时间:2016-03-01
语文作为我国教育中的重要内容和基础性学科,一直以来备受老师和学生的关注,语文学习水平的好坏不仅仅影响着学生的个人成绩以及未来走向,更重要的是语文学习培养了学生一种全新的思维模式,使他们具有更好的审美能力和语言交流能力......
新课改中初中作文序列训练研究
发布时间:2015-09-14
作文教学作为初中语文教学的一个重要组成部分,其教学效果得到了语文教师的高度重视。随着新课程改革的不断深入,如何提高初中语文的作文教学质量也成为了教师所面临的一项重大课题。然而就我国目前初中作文教学的现状来看,无论是从......
简析探究训练模式在概论课中的设计与运用
发布时间:2023-02-22
一、探究训练模式的模式导向 (一)探究训练模式的理论基础 探究训练模式起源于培养学生独立学习的信念,其方法是要求学生积极参与到探究学习当中去。在斯腾伯格(RobertSternberg)和布鲁纳等美国著名教育家的思想基础上,美国教学法专......