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论文摘要：因每个人的需求、兴趣、学习能力不同，成人英语学习现状不容乐观，存在很多问题。在对成人自主学习相关理论进行梳理的基础上，针对这些问题提出具体应对策略。
论文关键词：成人英语；自主学习；策略
伴随国际化大趋势，学习英语的热潮有增无减，成人也越来越多的开始自主学习英语，由于需求、兴趣、学习能力的不同，他们的学习方式和学习速度也不同，在成人英语自主学习过程中存在着很多的不足，遇到了各种问题，怎样才能发挥自学潜能，以达到自我实现的需要，本文对成人英语自主学习的现状做出分析，并提出几点对策。
一、自主学习的含义
什么是自主学习？目前针对自主学习，学者专家做了很多研究，但始终没有给自主学习做出统一明确的界定。因此，首先从明确自主学习概念入手，对进一步深入研究成人英语自主学习十分重要。 对于自主学习，我国学者也有一定的研究。程晓堂（2000）指出自主学习包含主导学习的内在机制、控制权和学习模式三层含义。自主学习是一种主导学习的内在机制，包括学习者态度、能力和学习策略等因素；自主学习是一种控制权，其控制力体现在对学习目标、学习内容、学习方法、学习材料的控制；自主学习是一种学习模式，即学习者在总体教学目标的宏观调控下，在教师的指导下，根据自身条件和需要制订并完成具体学习目标的学习模式。这种学习模式要求：学习者要具备自主学习的能力；教育机制要提供自主学习的空间。韩清林（2000）对自主学习进行了狭义和广义的区分，其核心均在于个体进行有目的、有选择的学习活动，从而实现自主性发展。陈水清（2000）将学习主体主导自己的学习（指在学习过程中对学习目标、过程及效果等诸方面主动建构的过程）界定为“自主学习”，具体包括自我设计、自我管理、自我调节、自我检测、自我评价和自我转化等。
二、成人自主学习的意义
自主学习既适合成人在年龄、文化、职业等差异化的特点，也适合成人学校课堂教学时间少，教学内容针对性、适应性和综合性强等特点。所谓成人自主学习，简单的说就是成人作为学习的主体，通过成人个体独立的分析、质疑、实践、创造等方法来实现学习目标。自主学习侧重学习者把握学习的能力，而不是教学方法，强调个体把握学习的能力可以通过训练得以掌握并被提升。成人自主学习英语的意义在于四个方面。
1.符合成人教育的基本目标
成人教育是一个系统的内化过程，目标在于通过各种教学活动把外在的知识和感受内化为个人内在稳定的个性心理品质，并作为决定个体未来发展的基础保障。成人英语自主学习更注重培养成人自主学习的能力，培养科学精神以及健全其人格得以在社会中不断成长发展。
2.符合英语语言学习的特点，是提高英语水平最为有效的手段
作为当今世界国际通用语言的英语，在社会、经济、政治、贸易、科技等领域都是一个重要的交际媒介。随着国际化分工的深入，我国对外开放程度也越来越深，对外交流合作要求也越来越高，不论是引进国外先进技术还是与国外加强合作，英语都是最基本的工具，于是迫切需要造就一大批精通外语的专门人才。成人英语自主学习更应该侧重英语基本技能的训练，即听、说、读、写、译五个环节，注重协调性，切实地提高对话交际能力。
3.符合成人的学习特点
成人具有很强的独立性，且具有丰富经验，不论是生活还是学习倾向于自我导向和自我决定模式。另外，在英语自主学习中，成人英语学习不再受限于学习时间、学习地点，他们可以根据自身的需要、根据自身的条件以及个人具体的时间计划安排，选择适合自己的自主学习方式，在最短的时间内提高英语语言交际能力。
4.符合成人终身发展的需要
成人面对很多现实压力，承担一定的责任和义务，其学习过程必然不同于在校学生，必将受到许多因素干扰，这在一定程度上增加了英语自主学习的难度和压力。社会文化环境的多元化和职业生涯的不稳定性，决定了成人必须自主学习。成人需要自主学习得以形成个体发展的终身学习能力，并且可以更新观念，改善文化心理结构，实现成人的社会化。
三、成人英语自主学习的现状和问题
由于各方面原因，成人英语学习效果很不理想，在我国甚至被笑称为是“一锅煮不开的汤”，针对目前我国成人英语学习低效率的情况，提出具体改进建议，培养自主学习能力，树立终身学习的观念是成人英语学习的必由之路。
1.普遍低起点
就目前的情况来说，大部分成人自身英语基础差，底子薄，一般是那些以前没学过英语的，现在想学英语的成年人。因为没有英语基础，自主学习是比较难教的，而且专门的培训班数量也有限。进入工作岗位后学习英语、接触英语的时间就更少了，所以英语基础都丢掉了，重新学习难度会很大，成人相对年龄偏大，在工作、生活的压力之下，英语学习的精力、劲头以及时间都大打折扣。
2.羞于动嘴，成为哑巴式英语
目前我国成人英语学习，甚至包括在校学生的英语学习都存在学习方法单一的问题。完全的应试教育，以死记硬背单词、语法为主，局限于课本知识，加之中国人普遍内向的性格羞于动嘴以及缺乏应用环境，所以就成了哑巴式英语。 "
3.缺少实践的机会，形成中国式口语
成人英语学习功利性心理较强，大多以就业、升迁为目的，而不是发自内心的对学习一门语言文化有兴趣，意图通过学习一门外语来达到交流的目的，所以英语是用来应试的，很少用于听和说，相互之间也不会用英语对话来实践，这样口语能力不够好，自然形成了中国式口语。
此外，还存在以下问题：在英语学习上，急功近利；口语练习欠佳；缺少自信心和勇气；缺乏一个良好的学习环境。英语口语学习目的不明确，多数为了追求发音地道，而忽视了语言是用来交流的，所以重点不是说得有多像，而是说的是否流利，表达的是否清晰、准确；阅读学习是为了应付考试，背了许多单词，但通常重视词义，缺乏引申与应用，所以导致背的许多词汇学而不用，造成浪费；听力学习缺乏与口语结合的意识，把听力与口语割裂开来，而没有意识到听力是口语的输入，只注重应试能力的培养，而缺乏对正确听力习惯的养成与培养。从以上的现状和问题可以看出，解决成人英语自主学习能力的问题迫在眉睫。
四、提高成人英语自主学习能力的对策
1.扩大词汇量，为自主学习能力奠定基础
词汇在英语学习中的重要性主要体现在学生要想提高英语水平，并能通过相应的考试，必须进一步扩大词汇量。成人学习英语根本没有重视听、说、读、写、译的全面发展，没有对语言中最为敏感和活跃的词汇的有效扩充引起足够重视。在记忆单词、扩充词汇量的过程中，要勤读勤记、挖掘方法、注重策略从而有效地扩充词汇量，为自主学习能力奠定基础。通过加大词汇量的积累，引导成人英语学习者利用词汇、语言形式去构建全文的语义图像，进一步理解段落、句子等语言形式，从根本上提高学习者的综合阅读理解能力。
2.运用多种学习策略，培养自主学习的意识和能力
采用复述法、信息连接法等多种英语学习的策略。复述是短时记忆的信息进入长时记忆的必要条件，一种信息如果想要长期保持，就必须对这种信息进行重复，只有经过重复、复述的信息才能够进入长时记忆，才能够长久保持，复述是促进记忆的一种手段。复述方法利用及时复习、试图回忆、记忆中的系列位置效应、调动多种感官参与学习、情境和心境的相似性提高复述效果。信息连接是指学习者主动把所学的新信息和已有的知识联系起来，增加新信息的意义，从而促进新知识的记忆和理解的过程。与复述策略相比，精加工策略对信息加工要求更为精细严格。信息连接法有首字联词法、位置记忆法、意义识记、谐音字法、记笔记等方法。英语学习中应该运用以上多种学习策略，这样才能培养成人自主学习的意识和提高其自主学习的能力。
3.采用多管齐下的学习方式
想要学好英语，好的学习方法很关键。大多时候我们没有能用英语交流的语言环境，多听，练习听力最好是听VOA、BBC，这样能使自己的语音标准化。多读，经常读一些原版的英文报纸、杂志，学会用英语思维，适应英语语感及表达方式，这样可以加深对英语使用国家文化背景的了解，增加语言学习的乐趣与内容。同时可以通过看电影的方式来提高英语的听力，培养英语的感觉，提高英语学习的娱乐性，更为重要的是，电视剧电影所构建的生活、学习、工作等各个场景，有助于成人英语学习者直接明确习得语言的应用场景，也有利对日常用语、地道口语的积累。对于英语学习，学习者必须具备自觉实践的意识，捕获一切机缘多听多说，在实践中不断修正、积累。
4.重复知识点，温故知新
德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）提出的遗忘曲线理论指出，人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对英语学习指导有重要意义。学英语尤其是在背单词的时候一定要阶段性的回顾、复习。俗话说温故而知新，可以为师矣。先把已经学过的东西掌握了然后再去学习新的东西才能不断的积累、不断的进步。对于英语语法的学习，要通过反复强化、大量练习、相似知识点对比训练等方式进行不断重复，针对经常出错的知识点进行整理记录，随时翻看，采取各个击破的策略，直到理解消化全部的知识点。新知识点的习得要注重结合实际，加强与原有知识点的对比学习，通过不断的补充练习，完成识记、保持、再认和回忆的全过程，不仅注重了学习当时的记忆效果，更关注后期的保持和再认识，最终取得良好的记忆效果。成人自学英语更应该如此，这样才能真正增加并掌握英语知识。
五、结论
英语学习本身就存在着很大的自主性。成人学习者根据工作应用、应试学习、出国生活等不同的学习目的可以采用不同的学习对策，但是成人英语自主学习效果不明显，因此，当下要以强化成人英语自主学习能力为目的，重点在于培养成人学习者的自主学习的策略，提高其自学能力。提高成人英语自主学习的水平，首先必须要先帮助成人学习者树立积极的学习态度、养成正确的自学方法和建立良好的学习环境。
