[摘 要]在经济飞速发展的当代社会，人们对中职体育教学愈加重视。而在中职学校的教育背景下，体育教学还存在着许多的问题，要突破传统的教学理念与教学模式，结合中职学校的特点进行体育教学改革。
[关键词]中职学校 中职体育 教学改革
随着社会的飞速发展，人们的生活压力愈来愈大，对身体素质的要求明显提高。而中职学校对体育教学不重视，教学模式传统，使得中职学生的体育教学见效甚微。伴随着教育体制的大改革，中职学校的体育教学也需要采用科学的教学理念与教学模式，培养学生的综合素质，使学生全方面发展，成为社会需要的人才。
一、完善学校的教学理念
不管是在中等职业学校还是其他的高等学府，校领导、教师和学生都普遍认为学校的体育教学不是很重要，重要的是文化知识或专业技术课程。这在很大程度上限制了学校体育教学的展开，是体育教学绩效不明显的主要因素。学校和教师对体育的忽视，使学生缺乏体育的积极性，学生与教师之间缺少相应的互动，这在一定程度上抑制了学生的个性以及兴趣的发展。教师只是采用传统的教学方式，一味地依照教学大纲进行教学，没有先进的教学理念与教学方法，而传统的教学大纲，往往已经无法适应当代社会对学生的要求。
学校首先要突破传统的教学理念，增强体育锻炼的意识，站在社会需求与个体本身的角度大力宣传，倡导学生积极参与体育活动，要充分认识到身体是革命的本钱，树立科学的体育理念，“健康第一”“终身体育”。其次要重视对学生体育理论知识的传播，丰富学生的文化底蕴，培养学生的兴趣爱好，让学生综合发展，在进行体育运动的同时，能得到生活能力的提升，适应社会对中职学生的需要。
二、加强中职的基础教学
中职学生的文化基础较差，相对而言更加喜欢动手的活动。体育教学则正好符合学校和学生的双向要求，既能培养学生的实践能力，又符合学生的兴趣爱好，在培养学生协调沟通能力的同时，也增强了他们的自信心和主动性。
在中职学校的体育教学中，更要注重基础教学，学生可能会对口头式的传授方式和比较复杂的技术要领理论有所抵触。所以体育教学不能只是照本宣科，要把理论知识融入实际教学中，教师要言传身教，通过肢体语言具体地、细致地讲解各项体育项目的动作要领，把一项体育项目分解成若干个部分，然后对学生进行由易到难的指导，从基础到整体进行学习。
三、优化体育学科的教学体系
学校要增强体育教学的师资力量，推进体育教学所需要的设施设备建设，改变体育教学的方法，不能再采用传统的“灌输式、自上而下式”教学模式，使许多中职学生对体育都是敷衍的态度，不够重视，不仅没有得到良好的身体锻炼，而且对体育项目的内涵和基本要领也全然不知。
要多元化地开展体育项目，教学要以学生为中心，发掘学生的兴趣爱好，掌握适当的教学技巧。例如编创一些体育游戏，如篮球对抗赛，可以激发学生的团队协作能力，增强其集体荣誉感。还可以结合生活中学生感兴趣的综艺节目，如《奔跑吧，兄弟》来开展体育活动，不仅能引起学生的广泛兴趣，调动学生的积极性，也能在活动中增强学生的协调和组织能力，增加教师和学生、学生和学生之间的互动，这样对教学质量有明显的促进作用。并且，学校可以针对学生以后工作的需求而搭配教学，比如从事电脑、维修工作的，注重手指、手腕的力量，因此可以安排乒乓球、排球、篮球等体育项目进行锻炼。
四、培养学生的综合素质
首先，中职学校体育教学应该在传授体育项目专业知识的同时，增强学生对各体育项目文化的底蕴。例如，学校可以开展太极这一集聚中国文化精粹的运动项目，不仅能使学生掌握这一项目的运动方式，而且可以让学生修身养性，领悟太极“四两拨千斤”的深刻内涵。体育教师在教体育动作的时候，还可以讲解体育项目发展的历程，以及各项目的赛事情况和经典事迹，充分激发学生的学习兴趣，丰富学生的课外知识，弥补学生在文化底蕴上的不足。
其次，许多中职学生因为差强人意的文化知识，可能会产生自卑心理，所以中职学校体育教学可以着重培养学生的综合能力，加强教师与学生的互动，培养学生的人际交往能力，增强学生的自信心，使学生善于表现自己。中职学生可能以前没有好的学习和生活习惯，在体育教学中，教师要善于引导学生养成好的习惯，锻炼他们的意志力、团队意识、协调能力等，培养他们的自主意识，让他们无论是在学习中，还是在生活中，都能坚持不懈地锻炼，这对他们有很大的益处。
在社会经济大力推进的时代背景下，教育改革不断创新，中职学校要突破传统的教学理念，学校以及相关政府要重视体育教学，并大力扶持及宣传，完善体育设施的建设和教学体系，充分调动学生的积极性和主动性，注重学生的基础教学，培养学生的兴趣爱好，提升学生的综合素质，让学生全方面发展，适应社会对中职学校进行体育教学的要求。
