高中物理难学，难就难在初中与高中衔接中出现的“高台阶”。如何搞好高初中物理教学的衔接，如何帮助学生尽快适应高中物理教学特点和学习特点，跨过“高台阶”，就成为高一物理教师的首要任务。笔者认为可以采取以下对策：
1、注意新旧知识的同化和顺应。教师在教学过程中，帮助学生以旧知识同化新知识，使学生掌握新知识，顺利达到知识的迁移。高中教师应了解学生在初中已经掌握了哪些知识，并认真分析学生已有的知识。把高中教材研究的问题与初中教材研究的问题在文字表述、研究方法、思维特点等方面进行对比，明确新旧知识之间的联系与差异。选择恰当的教学方法，使学生顺利地利用旧知识来同化新知识。教学实践表明，学生能够比较自觉地同化新知识，但往往不能自觉的采用顺应的认知方式。在需要更新或重建认知结构的物理新知识学习中，应及时顺应新知识更新认知结构。
2、加强直观性教学、提高物理学习兴趣。高中物理在研究复杂的物理现象时，为了使问题简单化，经常只考虑其主要因素，而忽略次要因素，建立物理现象的模型，使物理概念抽象化。初中学生进入高中学习，往往感到模型抽象，不可以想象。针对这种情况，应尽量采用直观形象的教学方法，多做一些实验，多举一些实例，使学生能够通过具体的物理现象来建立物理概念，掌握物理概念，设法使他们尝到“成功的喜悦”。提高学生的物理学习兴趣，增强克服困难的信心。通过实物演示的直观教学使抽象的物理概念与生活实例联系起来，变抽象为形象，变枯燥为生动，提高了学生的物理学习兴趣，使学生更好更快的适应高中物理的教学特点。
3、改进课堂教学，提高学生思维能力水平。亚里斯多德说过：“思维开始于疑问与惊奇，问题启动于思维”。在物理概念和规律教学中，按照物理学中概念和规律建立的思维过程，引导学生运用分析、比较、抽象、概括、类比、等效等思维方法，着重培养、提高学生抽象概括、实验归纳、理论分析等思维能力水平；在讲解习题时，可以采用进行一题多解或一题多变的方法，培养学生的思维策略的选择和运用的能力。 学生在教师的提示下，用简单的方法就把刚才还觉得十分复杂的问题解决了，心里肯定有喜悦和惊奇的感觉，对这种解题方法、思维过程的印象也会十分深刻。
4、加强解题方法和技巧的指导。思维模式为我们提供了解决问题的思维程序和一般性的思维方式，但是要有效解决一个具体的物理问题，还必须掌握一些特殊的解决问题的方法和技巧。
5、妥善过渡，降低台阶。
给学生一个缓冲、适应阶段，有助于树立学生的学习信心。开始时，适当放慢进度，降低难度。新课的引入，尽量从初中的角度切入，注意新旧对比，前后联系（ 这要求高一物理教师必须熟悉初中物理教材）。另外，对教学中涉及到的数学知识，要作必要的复习与讲解。在进行例题分析时，不仅要分析清楚物理过程，也要对数学运算作较为详细的分析与演析，还可适当复习或补充三角知识（如反三角的表示、倍角公式等），这样有利于培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。
