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忽雷太极拳之研究

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忽雷太极拳之研究
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关键词:忽雷太极拳 呼雷架 沿革 技术特点 教学

1忽雷太极拳的来历传承

太极拳发源于河南温县陈家沟,现有资料以陈家沟陈王廷创立太极拳有据可考。陈王庭依据自己祖传之一百单八式长拳,博采众家精化,结合易学上有关的阴阳五行之理,并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术,发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术,即陈氏太极拳。

1.1忽雷太极拳的演变和发展

李景延创忽雷太极拳,其弟子杨虎穷一生之精力精研师传太极拳,曾放言:能动一尺一尺阴阳,一寸一寸阴阳,唯我一人!传当年杨虎练拳时周围观看之人感觉劲气鼓荡,如旱地炸雷,“呼隆、呼隆”之声不绝于耳,河南方言说:其练拳如“响忽雷”,杨虎所练拳架当时叫“杨虎架”。对李景延忽雷拳架做了进一步发展,对忽雷太极拳完善定型做出了重大贡献。现在忽雷太极拳在众人的努力下走出了国门,在世界的舞台展示中华传统武术之魅力。

2 忽雷太极拳的主要特点

2.1由浅入深,层次分明,练习方法科学

该拳练功方法可分为“形架”、“恶形架”、“功夫架”等几层练法,又可细分为一联二圈三转身,四分五劲六圪节,七起八落九自尊,十朝等十层练法。先学简化了的直线动作,然后变曲加圈,由大圈到小圈再到无形的意念圈,一圈统百招,阴阳翻转层层变化逐级提高。

2.2 快慢相间,快中有慢,慢中有快

走架时,以棚、捋、挤、按、搓、滚、剥、掴、肘阴阳开合,快慢虚实变化的每招每式动作,轻灵浑圆,一动无有不动,一静无有不静。

2.3换劲及时,以柔促刚,发劲方法独特新颖

学练此拳,首先要进行柔筋活节的柔韧练习,并逐渐以外带内充实内气。之后进入下一层的发劲练习阶段,进行强化训练,将内劲抖向周身四梢。套路中和一动作都连续发劲,或走三角或变圆方,内外兼修,以柔促刚,一动一太极,寸寸皆阴阳。

2.4搓脚,挂撩跪蹬,步法灵巧奇异

此拳要求步法灵巧沉稳,脚手相随相合。为了在实践中步法更加快速灵敏,不强调五指抓地,而要求两脚要根据腰裆及周身的起落旋转,进行搓碾拧转。做到促步脚法急促灵活,挂撩跪蹬脚法变化多端。腰如车轴脚如钻,两手如轮旋翻转。

2.5活步推手,重视散手的练习

练拳架是为了锻炼内力,培养本身能量,使周身更加灵敏协调,为推手实践打基础,而推手则是实践性练习,是进行散打缚击的重要训练阶段。此拳在推手方面要求掌握棚、捋、挤、按、搓、滚、剥、掴、肘等技术,除了一般的推手方法外,还秘传有一种促活变的大滑闯步练习方法,实践性强。

3忽雷太极拳的技击理念

3.1以柔克刚,刚柔相济

跟随对方之劲路,随屈就伸,人刚我柔,我顺人背,虽变幻无穷,但丝毫不含抵抗性。以柔克刚,关键在不顶抗对方,而 让它的力量在我之圈里走化掉,使之引进而落空。当对方失去重心,以迅雷不及掩耳之势将其击倒。功夫深者可以借力将人腾空击出。

3.2以静制动

以静制动,遇敌不乱,沉着机智。在行拳走架时,意念要做到面前无人如有人;与人搭手或散打时,要做到面前有手不见手,胸前有肘不见肘。诸如“彼不动,己不动;彼未动,己先动”这些技击上的策略,都必须静观敌情,找准出击时机。以静制动,并非不动。静候伏机,如猫之捕鼠、鹰之捉兔、虎豹之扑牛追羊,无不惊心动魄,先静后动。

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摘要:本文依据维吾尔木卡姆的多学科、多角度的研究成果,论述维吾尔木卡姆研究中不能忽视的四个环节:版本的准确性是研究工作的客观依据;建立维吾尔音乐理论体系,并以此研究与探索木卡姆的根本特征;注重不同风格木卡姆的共性与源流;采用......
倒车雷达的研制
发布时间:2023-02-13
倒车雷达的研制 摘要:随着我国经济飞速发展,越来越多的人拥有了自己的汽车,同时由泊车和倒车所引发的事故也越来越多。这些事故常常给驾驶员带来许多麻烦......
幼儿消极情绪的案例研究
发布时间:2023-03-08
摘 要: 本文通过对小班幼儿消极情绪的观察分析,发现教师、家长对幼儿消极情绪的处理未选择好的方式等问题。针对这些问题,从教师、家长等方面做出原因分析,提出对幼儿消极情绪的正确处理方式,促进幼儿身心健康发展。 关键词: ......
苏州太仓港低碳物流发展研究
发布时间:2022-09-06
[提要]2013年,中国(上海)自由贸易试验区正式挂牌运行。作为上海国际航运中心北翼集装箱干线的太仓港,要抓住优越的港口区位优势,紧紧围绕“大港口、大物流、大产业”总体目标,实现与上海港的错位发展、优势互补。本文从太仓港物流园区入手,研究在长江经济带、“一带一路”等政策下,太仓港物流园区发展低碳物流的措施,以期在港口物流迅速发展之际能够为太仓港物流的持续发展提供建议。关键词:港口;低碳物流;物流园.........
极北之地冰与火的歌谣
发布时间:2023-07-04
深深的蔚蓝色甚至有些剔透之感的湖水汩汩地冒着热气,氤氲的蒸汽模糊了四周冷峻的褐色火山岩,9月的日子,空气中已经带着寒意,如果你到的正是时候也正是地方,那么你还能在这片低色温的世界里发现一丝暖色――那是流淌着的火山熔岩…......
开眼,不忽悠
发布时间:2023-01-03
网上有一个用杀虫剂20秒能翻新雾化旧车灯的视频,相当神奇,其效果之显著可以让“车灯翻新”仅仅需要数十秒,但这是流传视频的内容,真实情况又如何?我们也找来一台老车为大家验证一下,杀虫剂翻新车灯是否真的可行? 病状与下药 ......
雷达探测地裂缝方法技术应用研究
发布时间:2022-07-24
摘要:一直以来,地裂缝作为一种典型的地质灾害,对各类建筑物以及人类生活的安全影响较大。本文以某地地裂缝物探勘查为例,介绍了采用地质雷达探测方法来综合探测地裂缝的发育及分布状况。探测结果表明地质雷达在地裂缝勘探上能够更......
基于铁路信号车站防雷施工的研究
发布时间:2022-11-20
1铁路信号车站防雷设施的应用在铁路运输中,所有的车辆信息都要经过汇总由铁路车站集中进行管理。现如今铁路信号车站推广应用微机联锁设备取代了原来的6502电气集中,列车监控中需要大量的电子设备共同完成。信号车站对于铁路车辆能否有序、安全地运行发挥着至关重要的作用。铁路信号车站的防雷保护可以采取多种措施,实施全方位的保护方式。建筑物防雷网是铁路信号车站信号中心最为常用的一种防雷措施,能够有效地保护楼梯内.........
基于极值BMM模型的石油价格极端风险度量研究
发布时间:2023-04-04
[摘要] 利用WTI日对数收益率数据估计一般极值分布参数,并根据极值BMM模型计算石油价格极端值风险。实证结果表明,在95%的置信水平下,由BMM模型度量的石油价格风险低于正态模型的相应度量值,而在99%的置信水平下,BMM模型对风险的捕......
奔向极光女神 七天六夜的北极圈自驾之旅
发布时间:2023-07-06
在北欧,北极圈从芬兰国土的中间位置划过。在那里,有如同童话世界般的圣诞老人故乡,也有在天边舞动裙摆的欧若拉――极光女神。3月伊始,作者一行人便从芬兰首都赫尔辛基出发,一路向北,追寻欧若拉那神秘的裙摆。在七天时间里, ......
明太祖时期抗旱救灾对策研究
发布时间:2023-04-08
[摘 要]朱元璋作为明朝开国皇帝,在其统治期间,各种灾害频发,其中尤以干旱为严重。这对刚刚立国的明朝来说,危害是相当大的。干旱不仅仅对农业造成巨大破坏,还影响市场,产生流民问题,导致人口减少等负面影响。面对频发的自然灾......
宝兰客专太碌大沟中桥贝雷粱支架结构施工技术
发布时间:2023-05-15
关键词: 桥梁工程;贝雷梁支架结构;结构设计;施工技术 1 工程概况 (1)梁重分配原则为:现浇梁的重量先由模板及方木承受,传递至纵、横向方木,再传递给贝雷架,然后至横向分布的工字钢,再到钢管柱支架,最后到地基上。 (......
对高校体育课程中跆拳道内容教学方法的研究
发布时间:2015-08-17
【摘 要】跆拳道近年来在我国开展得很快,是一项既有观赏性,又具备对抗性的体育项目。一些高校的体育课程已经引入了跆拳道内容,教学方式也是百家争鸣,文章结合教学实际,谈谈如何进行高校的跆拳道教学。 【关键词】高校;体育课......
松拳法与握拳法静脉穿刺的效果比较
发布时间:2022-11-10
一、穿刺部位 手背浅静脉是临床输液最常用的部位 ,它具有暴露部位最少 ,活动限制最小等优点。因此,临床静脉输液90.00%以上选用手背浅静脉。 二、血管的充盈度 静脉穿刺成功与否受病人血管显露程度的影响。常规扎止血带后进行反......
神游太虚壹·虚幻之情第伍回
发布时间:2022-10-26
春梦歌 春梦随云散,飞花逐水流; 寄言众儿女,何必觅闲愁。 贾宝玉睡梦中神游太虚幻境,遇警幻仙姑,被带入“孽海情天”宫,在“薄命司”中见金陵十二钗的正册、副册、又副册,随手翻看,却不解其意。仙姑又请宝玉品茗饮酒,听......
《终极面试》之导演技法简析
发布时间:2023-07-21
摘 要:一家背景神秘的公司公开招聘,层层选拔后,最终8名精英男女进入最终面试。在一系列奇怪规则下,8名精英男女有些不知所有,不同性格、不同背景、不同种族的人并不知道这其中的玄机。表面上是一场激烈就业面试,而背后却表现了一......
埃德加.瓦雷兹“新音色”观念之价值
发布时间:2023-03-11
埃德加.瓦雷兹“新音色”观念之价值 摘要:处于20世纪新音乐环境下的埃德加·瓦雷兹,更加注重和追求其音乐作品的创新性。他不满足于当时的音乐表现手法,主张用全新的构思和方法来进行音乐创作。瓦雷兹倡导音响解放运动,主张开发和使......
极地无人机研究文献的调研与分析
发布时间:2022-10-03
【摘 要】本文运用情报学分析方法,利用WoK平台,搜集无人机应用在极地研究方面的相关文献,通过文献计量和社会网络分析方法对这些相关文献的作者、机构、研究主题、国家等方面作分析,以期透过情报学分析方法了解无人机在南北极的应......
陈小旺习武六十周年全球太极巡回教学启动
发布时间:2023-04-05
本报讯 近日,由世界陈小旺太极拳总会主办、北京静心太极文化传播有限公司承办的国际太极拳大师、陈氏太极拳十九世掌门人陈小旺大师习武六十周年全球巡回教学启动仪式在北京石油阳光会议中心召开。 今年是陈小旺大师七十岁寿辰,也......
河南理工大学构建太极文化特色阅览室设想
发布时间:2022-10-22
关键词:太极文化;太极拳;图书馆;特色阅览室 摘 要:河南理工大学图书馆建立太极文化特色阅览室是学校特色馆藏建设的重要部分,对于更好地传承和发展太极文化具有重要的意义。文章探讨了学校图书馆建设太极文化阅览室的一些设想和措......
基于激光雷达的路沿检测与跟踪研究
发布时间:2022-12-30
摘 要:为了能够快速,准确地提取出路面信息,提出了一种基于小波变换的路沿检测方法。首先通过预处理,减少无效信息点的个数,然后根据城市道路特征利用离散小波变换提取出路沿的位置,最后通过卡尔曼滤波进行预测与跟踪。该方法可使......
雷迪帕韦及其关键中间体的合成研究
发布时间:2016-06-13
摘 要 乙醛酸甲酯与R(+)-α-甲基苄胺缩合、与环戊二烯通过aza-DielsCAlder 反应,产物经氢化、上Boc保护、水解、缩合得到苯并咪唑衍生物,继续与联硼酸频哪醇酯反应得到雷迪帕韦关键中间体:(1R,3S,4S)-3-[6-(4,4,5,5-四甲......
脑瘫拳击手汪强挑战世界职业拳击冠军
发布时间:2023-07-26
忍辱负重 坚强父亲教脑瘫儿学拳击 汪强出生下来一个月就被医生判了“脑瘫”。可父亲汪宝柱没有放弃治疗,全国的大医院跑遍了,最终也没治好汪强。直到6岁时还不会说话,不会行走,甚至坐都成问题。母亲刘惠勤整天抱着儿子哭,感觉日......
对民用住房低压配电系统防雷的研究
发布时间:2022-10-28
摘要:本文主要是结合笔者多年从事雷电防护工作和设计审核工作的经验,就当前民用住宅低压配电系统的雷电过电保护措施方面值得大家关注的几个问题提出分析和探讨。 关键词:民用住房;低压配电系统;防雷 目前,从电源方面侵入雷电过......
基于防雷保护的计算机通信系统研究
发布时间:2014-01-27
基于防雷保护的计算机通信系统研究 计算机通信系统在稳定运行的过程中,需要依赖完善和系统的防雷系统。因此,在通信系统的建设和维护过程中,要不断增强防雷意识,提升防雷能力。一、重视通信台站的防雷施工质量在通信台或者通讯站内容......
新型太阳能海水淡化装置CPC匹配研究-太阳能新能源论文(1)
发布时间:2022-10-22
1 引言 由于陆地淡水资源的紧缺,海水淡化已经越来越为世界各沿海国家所重视。常用的海水淡化方法如蒸馏法,离子交换法,电渗析法,反渗透膜法等,要消耗大量的电力和燃料。太阳能海水淡化技术由于不消耗常规能源、无污染、所得淡水纯度高......
胡塞尔与弗雷格的意义理论之比较
发布时间:2023-04-11
弗雷格是德国著名数学家、逻辑学家当代分析哲学的先驱。他的意义理论,基本上属于意义的指示论范畴。弗雷格意义理论的主要观点是区分语言表达式的指称和涵义。他主要通过阐释专名、概念词和句子这三种语言表达式的涵义与指称解释其意义......
疯狂老太太
发布时间:2023-05-13
一位老太太拎着大包小包去停车场取车。来到她的车前,老太太却发现有四个染着五颜六色的头发的年轻人坐在她的车里。“想偷我的车,没门!”老太太在心里暗骂道。她虽然已经年近七旬,但体质好着呢。她扔下包,掏出防身的手枪,指着车......