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擒敌拳在处突行动中的教学训练研究

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擒敌拳在处突行动中的教学训练研究
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摘要:针对目前武警部队擒敌拳教学训练中存在的一些问题,阐述了擒敌拳教学训练应着眼于处突行动的需要,从提高武警官兵的处突行动技能入手,强化对抗性练习,加强自身心理训练,切实抓好教员队伍的建设。

关键词:擒敌拳;处突行动;教学训练

擒敌拳作为武警部队重要的训练内容,其作用不仅在于能够增强官兵体质,提高处突行动技能的同时也磨练执勤官兵的心理素质,培养坚韧不拔、勇敢顽强的意志品质。但是,当前部队在擒敌拳教学中基本上是教员教学生的方法,在教学实践中随意性很大,致使动作标准难统一;部分教员缺乏相关理论知识,对擒敌拳理论讲解不够深入,导致练习者对动作的用途与技术特点不清楚;训练中缺乏对抗性练习,难以适应处突行动的需要。因此,深入探讨处突行动条件下擒敌拳教学训练的新思路、新方法,对促进擒敌拳教学训练的正规、系统,具有重要的指导意义。

1.提高擒敌拳教学训练在处突行动中的实用性

1.1 认清处突行动的需要,重视擒敌拳教学训练

随着当前世界局势的变化,在高科技条件下,高尖端武器装备成为各国军事研究的主要对象,导致传统的面对面的格斗技术被遗忘。但是,纵观古今中外,多少次战争实践证明,无论武器多么先进,而人才是战争胜负的关键,所以在战争中人与人之间,面对面的格斗是完全不可避免。

在擒敌拳教学训练中,越是简单的动作,其动作运用的次数就越多。如拨挡冲拳,练习者通过训练能在很短的时间内掌握,在处突行动中的运用率和成功率也很高。但目前部队擒敌拳教学中,对动作的应用讲解少,导致部分官兵对动作的应用理解不够,致使在对抗训练中不能在第一时间做出反应。实践证明,在对抗中要具有杀伤力,抗击打应变的能力,就必须进行反复的处突行动中对抗训练,才能提高官兵的对抗能力。因此,要改变擒敌拳教学的现状,突出擒敌拳的实用性,就必须加大对抗性训练的时间,在基本上掌握动作要领时就要进行模拟实战环境条件下的分组对抗训练,使官兵真正掌握动作用途,在对抗中逐渐提高动作技能。

1.3 重视处突行动中的心理训练,提高执勤官兵心理素质

处突行动中作战方式多样,部队机动性强,情况变化快,这就要求执勤官兵不但得有健壮的体质,更要具备良好的心理素质,才能适应处突行动的需要,完成处突任务。有关研究表明,在长期恶劣的环境条件下,适应能力最强的,并不是体格最强壮的人,而是心理素质好、有着强烈求生欲望的人。格斗训练的目的不仅在于锻炼身体和掌握动作技能,更重要的是通过处突行动中的对抗训练提高官兵的心理素质。

处突行动对抗中执勤官兵的心理活动是很复杂的,紧张的情绪、注意力高度集中,对技能水平的发挥有积极的一面又有消极的一面。适度的心理紧张能够调节机体各组织、器官、系统的兴奋程度,调动人体潜在的能量。所以,处突行动的教学训练要进行动机教育,提高执勤官兵的信心和意志,充分调动自身的力量;提高自控能力;通过训练熟练掌握技战术动作,调动训练热情,在大脑中构成技术动作影像;通过敏捷的思维,在瞬间做出判定和调整战术,从而达到战胜所有对手的目的。

2.广泛使用电化教学,切实加强擒敌拳教员队伍的培养

2.1 加强擒敌拳教员队伍的培养建设,提高教学质量

擒敌拳的动作不仅是身体的形体活动,更讲究身体内在的精气神。教员只有通过的正确讲解示范,才能使练习者掌握动作的过程。

擒敌拳训练的根本问题是骨干教员少,教学方法不灵活,导致官兵不了解动作要领,更不理解动作的用途,照猫画虎,从而失去了实战的价值。擒敌拳虽然是以套路的形式推广,但训练中应更注重单个动作的实战运用能力,对教员的素质要求更高。因此,只有抓好擒敌拳教员的培养,制定行业有效的培训计划,不断提高一线教员队伍的整体水平,才能确保训练效果,真正提高执勤官兵的作战技能。

2.2 推广多媒体教学手段,提高教学效率

普及电化教学是擒敌拳教学改革的趋势,也是改变传统擒敌拳教学方式的一个重要环节。电化教学能够观察技能动作的整个过程,能够完整的演示技术动作的细节、要点及不同技术动作的特点和风格,在教学实践中深受教员和受训者的欢迎。随着多媒体在教学中的广泛应用,将擒敌拳套路动作及其动作要领、用途、教学方法制作成标准统一、教法规范、效率较高的教学光盘,可有效弥补部队现有教学骨干力量不足、动作标准不统一的问题。有利于改进和规范的技术动作。

上述观点是我们对擒敌拳教学方法的几点想法和建议,其中加强对抗性练习,提高擒敌拳教学训练的实用性,是提高部队战斗力,适应新形势下我军肩负的历史使命的需要;加强擒敌拳教学中的心理训练,提高教员队伍素质,推广普及电化教学,是提高擒敌拳教学质量和效率的有效途径。希望此文能为部队擒敌拳教学训练提供有益的参考。(作者单位:武警警官学院军事教育训练系)

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【摘要】高职体育训练课教学要求高职院校要加强体育同现代生活的联系,培养学生健康的生活态度,突出体育实践教学的思想性、科学性、系统性和实用性的理论体系。目前随着社会的进步,全国正在大力推进素质教育,学校体育则是教育的重要组成部分。在我国高职院校,体育教学受传统观念的影响,改革发展缓慢,因此,有必要加强高职院校体育教学的研究。为此,本研究采用实验教学、调查等方法,对体育训练课加载于体育课教学课时中进行.........
浅谈合唱教学中音准的训练
发布时间:2013-12-19
浅谈合唱教学中音准的训练 合唱是一种集体性的声音艺术表现形式,它可以展示集体的精神风貌,同时也是对成员进行激励和团结的一种重要形式。合唱应该是统一的和和谐的,而合唱中最基本的就是对音准的要求。在合唱教学中保证音准的准确......
浅谈中学语文教学中的写作训练
发布时间:2013-12-19
" 目前我们都在提倡素质教育,语文素质分为语文素养和语文能力,而语文能力的培养,重在听、说、读、写等能力的训练,这些能力的综合反映,在语文教学中即是学生的写作能力培养。因此,作为语文教师,特别要重视学生的写作训练。 一、观......
浅述数学教学中“说”的训练策略
发布时间:2013-12-18
毕业论文 学起源于思,思源于疑,疑利于说。留意1下小学数学课堂教学,不难发现学生普遍存在着愿意做题而不愿说理或能解题却说不厂所以然的现象。从思维与语言的关系看,思维的模糊、不清楚很大程度上阻碍了学生语言表达能力的提高;......
音乐教学中的形象思维训练
发布时间:2013-12-19
" 教育的最终目的是要培养具有创造性才能的人。他既要有高度的抽象思维能力又要有高度的形象思维能力,而这两种能力正是人的左、右脑所分别具有的优势功能。在过去的教育中,由于受形象思维是低级的思维活动,抽象思维是高级的思维活动......
浅谈汉语教学中的阅读训练
发布时间:2023-05-20
浅谈汉语教学中的阅读训练 新课程改革下的课堂强调学生在学习活动中的主体价值和能动作用,认为学生不是被动、消极的客体,而是具有充分主动性和能动性的“自主人”,学生的需要、动机、目的、意识、认知结构、能力、价值观等是学习的前......
浅谈舞蹈教学中气息的训练
发布时间:2015-09-06
【摘 要】气息的训练是塑造人内在美与外在美的重要体现,其作为舞蹈教学中最为普遍的训练方式,显得尤为重要。呼吸是舞蹈的生命源,是舞蹈教学中气息运用的关键,它赋予动作生命力,使得内、外、心、形四者统一。在抒发艺术情感的同时......
语文教学中语言文字的训练
发布时间:2023-03-21
小学语文教学主要是培养学生的语言文字的表达能力。让学生在语文学习中从低到高,从易到难进行有梯度的语言文字训练,使他们具有初步的听说读写的能力,养成良好的语文学习习惯。也就是培养学生正确理解和运用祖国语言文字的能力。 ......
身体功能训练在舞蹈教学中的应用探讨
发布时间:2023-02-12
舞蹈作为一种通过身体和心灵碰撞形成的肢体艺术,舞蹈的艺术感染力和人体运动的美学特征的完美展现是需要在良好的身体素质基础上实现的,或者可以说良好的身体素质直接影响到舞蹈的表现力和舞蹈的教学效果。在舞蹈教学过程中,人体功能及人的运动形态不仅影响到舞蹈动态形象塑造、舞蹈语汇和情感的表达,而且对于掌握舞蹈的基本技能和展现舞蹈艺术的表现力也起到至关重要的影响,也可以说身体功能的状态对舞蹈教学的质量和效果影响.........
浅析小学数学教学中的思维训练
发布时间:2023-05-29
" 数学教学主要是数学思维活动的教学。学生初步的逻辑思维能力的发展需要有一个长期的培养和训练过程 。数学教学的思维训练,是根据学生的思维特点,结合教学内容在教学过程中实现的。课堂教学是对学生进行 思维训练的主阵地,所以,......
小学数学教学中的几何思维训练
发布时间:2023-06-12
摘 要:在全面实施素质教育的今天,我们重庆市南川区“两课”建设火热实施中,提高学生的思维能力,是教育教学的首要任务。数学是一门发展思维能力的学科,而几何是数学的重要组成部分。因此,数学教师在课堂教学中不能只把目光停留在......
浅谈板胡教学中音阶的训练
发布时间:2023-06-20
浅谈板胡教学中音阶的训练 板胡,以它宽广的音色,独特的韵味和浓厚的地方风格特色被广大民乐爱好者所喜爱,作为最有特色的民族拉弦乐器出现在音乐舞台上,板胡长期以来一直作为以梆子腔为主的戏曲音乐的伴奏乐器出现,五六十年代开始......
打太极拳的好处
发布时间:2023-03-10
太极拳是一种动作柔和的武术,它采用腹式呼吸法,姿势有点像舞蹈。对很多年龄段的人来说,它都是非常有效的锻炼方法。最近的多项研究和详检都发现,练太极拳能提高或改善平衡力、腿部力量、心血管耐力、脉搏率、肌肉灵活度、免疫系统......
田径训练中运动疲劳的消除
发布时间:2023-06-20
摘 要 根据业余训练中运动疲劳消除意识的调查分析,提出运动疲劳消除的方法。 关键词 运动疲劳消除 培养 消除疲劳可改善肌肉血液循环,加速代谢产物排出及营养物质的补充。提高和增强运动疲劳消除意识,有利于充分挖掘学生潜在的能......
初中生的数学智力训练和培养策略研究
发布时间:2023-05-26
【摘 要】 数学智力是初中生在数学学习过程当中必须要具备的能力。文章主要针对如何对初中生进行有效的智力训练和培养展开论述,提出了训练和培养初中生数学智力的几种具体方略。希望通过本文的研究可以进一步促进对该问题的研究深度......
浅议如何在作文教学中加强口语训练
发布时间:2022-09-10
" 论文关键词:作文教学 指导培养 口语训练 论文摘要:作文教学与口语训练是分不开的,要想写好作文,必须加强口语训练,“作文教学中的说话训练,可单独进行,也可以和作文结合起来进行。”“说话用的是口头语言——声音,作文用的......
论高水平羽毛球运动训练教学特点
发布时间:2023-02-23
摘要:随着羽毛球普及面计较广,越来越多的人参与羽毛球运动,高水平羽毛球运动训练教学也要不断的进步,有特点的运动训练教学方法会加快促进运动员的水平。提高高水平羽毛球运动员的运动训练教学工作,是非常必要的。 关键词:羽毛......
浅析练声曲在声乐训练中的作用(1)
发布时间:2023-04-08
摘要:练声曲是声乐学习者科学、系统的掌握歌唱技术方法的主要手段和学习方法,是提高声音和嗓音训练的重要学习环节。练声曲在声乐学习中的重要性毋庸置疑,但有的学生对此认识不足,仅仅把练声曲当作唱歌前开嗓子用的。然而,对于学生来说唱......
浅议在初中语文教学中限时作文的训练途径
发布时间:2015-09-14
限时作文是指在规定的时间里独立完成规定范围的作文。能不能在短时间根据题目的含义和要求,确定写作的范围和写作的重点,是提高作文质量的关键。“初中素质作文训练课题研究”课堂作文限时训练较好地解决了学生不能按时完成作文的情......
新课改中初中作文序列训练研究
发布时间:2015-09-14
作文教学作为初中语文教学的一个重要组成部分,其教学效果得到了语文教师的高度重视。随着新课程改革的不断深入,如何提高初中语文的作文教学质量也成为了教师所面临的一项重大课题。然而就我国目前初中作文教学的现状来看,无论是从......
初中英语教学设计的行动研究
发布时间:2023-02-22
摘要:英语写作强调一种书面输出能力,它能够直观地反映学生对所学内容的掌握程度,因此在初中英语课堂上,英语写作占有重要地位。然而,现阶段很多初中英语教学中并没有充分注重英语写作教育,使得学生的基本功不扎实,从而导致初中......
在阅读教学中立足文本,训练学生个性写作
发布时间:2023-04-07
《义务教育语文课程标准》指出:“力求有个性、有创意地表达。”在作文教学中,个性是在写作舞台中尽情展示的。 在写作过程中从审题、拟题、立意、谋篇布局到语言的表达,都可闪现个性化的亮点。个性化的审题,能审出材料中隐含的关......
高校体育教学与运动训练的互补分析
发布时间:2022-09-22
【摘要】随着教育理念的不断更新和发展,以及我国对学生全面发展、健康成长的新的要求。今天,我国对整个体育教育的重视程度逐渐提高。重视体育教学,丰富和发展体育教学形式已经是当今体育教学的主题。在当前追求学生全面发展的教育......
浅谈中学中长跑运动员训练的情趣激发
发布时间:2023-04-22
摘 要 中长跑训练是一项非常艰苦的训练,长时间的重复单一的技术动作,既单一又枯燥,运动员易产生厌倦情绪,所以提高运动员的训练兴趣就显得格外重要。本文结合中长跑训练实际,就五种情趣激发方法进行了简述。 关键词 中长跑 培养 ......
如何在篮球训练中贯彻对学生的素质教育
发布时间:2017-07-03
如何在篮球训练中贯彻对学生的素质教育1篮球训练中贯彻对学生的素质教育的作用1.1增强学生竞争意识篮球训练从本质上来说,就是一项具有较为明显的竞争意味的科目。在篮球训练的过程中,学生不仅需要在体能上进行对决,而且还在智力以及技能上和他人进行对决,另外,篮球训练中还需要包含丰富的心理素质、思想以及行为作风等方面的训练。因此在篮球训练中,贯彻对于学生素质教育的训练能够有效地提升他们在体育竞赛中获胜的几率.........
浅谈中学文言文教学中的朗读训练
发布时间:2013-12-18
" 论文关键词:文言文教学 朗读训练 范读和领读 朗读方法 论文摘要:朗读是中学文言文教学不可或缺的重要环节。教学中教师要根据教材和学生的实际进行朗读训练,重视范读和领读,传授朗读的具体方法,介绍课文背景材料,让学生在理......
运动训练中的整理活动与生理效应
发布时间:2023-02-01
人体在剧烈运动中,由于体内代谢过程的增强,能量被大量消耗,乳酸大量产生而形成堆积,大脑皮质神经细胞处于高度紧张状态,引起有机体的生理机能发生一系列的变化,最终产生一定程度的疲劳,导致运动能力下降。整理活动的目的就在于通过一些科学合理的身体练习,使人体由激烈紧张的肌肉活动状态逐渐过渡到安静状态,加速疲劳的消除,促进机体机能的尽快恢复。因此,整理活动是一个具有积极意义的教学训练因素。它和教学训练中的基.........