将感恩化为善行
一对夫妻很幸运地订到了火车票，上车后，却发现有一位女士坐在他们的位子上。先生示意太太坐在她旁边的位子上，却没有请那女士让座。
太太坐定后，仔细观察了一下，发现那位女士的右脚有点不方便，这才了解先生为何不请她站起来。
那位女士坐了三个小时，等她下车之后，心疼先生的太太就说：“让座是善行，但是你却站了那么久，中途完全可以请她把位子还给你，换你坐一下。”先生却说：“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”太太听了很感动，觉得心里暖暖的。
启发：先生的善行源于他对生活的感恩，庆幸自己是一个四肢健全、身体健康的人，因此心存善念。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，实践于生活中。多多行善，不仅自己开心，整个社会也更加美好。
刻在石头上，还是写在沙里
甲和乙在沙漠中行走，他们是很要好的朋友，在途中不知道什么原因，他们吵了一架，甲打了乙一巴掌。乙很伤心，于是他就在沙里写道：“今天我朋友打了我一巴掌”，写完后，他们继续前行。
他们来到一块沼泽地里，乙不小心踩到沼泽里面，甲拼命去把乙拉出来。事后，乙很高兴，于是拿了一块石头，在上面刻道：“今天我朋友救了我。”
朋友一头雾水，好奇地问：“为什么我打了你一巴掌，你把它写在沙里，而我救了你一命，你却把它刻在石头上呢？”乙笑了笑，回答道：“当别人对我有误会，或者有什么对我不好的地方，就应该把它记在最容易遗忘、最容易消失不见的地方，由风负责把它抹掉，而当朋友有恩于我，或者对我很好的话，就应该把它记在最不容易消失的地方，历经风吹雨打也忘不了。”
启发：当别人对你不好时，不要记恨，就当是一种人生的磨砺，因为没有人必须要对你好；当别人对你好时，则要记得加倍奉还。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩情不是等量回报就能一笔还清的，唯有用心铭记，才能对得起给你恩惠的人！
30条感恩的理由
以下是让我们感恩的30条理由，其实，只要有其中一条，就足以感恩了。
1、我还活着
2、家人很爱我
3、我有另一半
4、我的双眼明亮，能看清这个世界
5、我依然步履矫健，想走就走
6、我可以忘记过去，重新起航
7、面前总有朋友的笑脸
8、总有美酒，还有美食
9、我可以决定自己的未来
10、口袋里有钱
11、我会开车
12、能够与家人朝夕相处
13、排水管修好了
14、在很多事情上，我可以自由选择
15、我很健康
16、我没有假牙
17、我的双耳能听见声音
18、我有一条可爱的小狗
19、品尝一杯好茶
20、享受奇妙的大自然
21、健身之后的感觉真好
22、我的身材不错
23、今天是晴天
24、今天电视节目不错
25、我可以大笑，可以自嘲
26、朋友们都很有趣
27、我选衣服的品位被朋友称赞
28、我喜欢阅读
29、我的床温暖又舒服
30、好事还在后面
