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运动使心脏“做功”减少

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运动使心脏“做功”减少
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冠心病患者通过适当的运动训练,可增加心脏功能储量

15%~30%,毛细血管密度增加。血管储备力增强,这是运动防治心血管病的机制之一。另外,运动后对缩血管物质的反应减弱,心脏负荷降低,心功能改进。

运动训练还有其他好处,如减少血小板聚集性,增加纤溶性和减肥等。运动还可消除病人的紧张情绪,增加生活的信心和兴趣。和家人朋友一起运动,还可增进与家人和亲友的沟通。它能维持并增加心肌氧的供应,可预防或减缓冠脉硬化进展,改善心肌血液的分布,但在人体尚未获得确切的承认。运动训练能减少安静和运动时的心率,从而使心脏“做功”减少,减少心肌的工作量和耗氧量。除此以外,运动还能增加休息和运动的射血分数,增加心肌收缩力,减少心血管事件和降低死亡率。

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离过婚的人更容易得心脏病
发布时间:2022-11-21
研究者们发现,收入损失等生活方式的改变并不是风险增加的原因。而心理不良情绪会对免疫系统造成持续压力,导致更高程度的炎症,促进应激激素增加。免疫功能恶化,如果这种恶化持续很多年,就会产生生理影响。 ......
声学定量及彩色室壁运动分析评价心肌炎患者左室功能
发布时间:2023-01-19
声学定量及彩色室壁运动分析评价心肌炎患者左室功能 摘要 目的应用声学定量及彩色室壁运动分析技术评价心肌炎患者左室局部及整体功能。方法 40例病毒性心肌炎患者(研究组)治疗前、治疗后1周、2周、4周,应用声学定量(AQ)技术作左室整体......
即是在做事业,又是在做功德
发布时间:2023-02-12
《祝你幸福》创刊30周年座谈会上致勉励辞 各位来宾、同志们、朋友们: 首先对《祝你幸福》杂志迎来30周年创刊之喜向省妇联、向《祝你幸福》杂志社表示热烈的祝贺! 非常感谢杂志社盛情邀请我出席今天的会议,有机会到娘家来发表感......
人工成本管控不只做减法
发布时间:2015-08-12
国有企业历经了政企分开、改组改制、政策红利渐消等不同改革阶段,不少曾风光一时的企业逐步沦为二三流企业,有些甚至已破产重组。衰落背后凸显的恰恰是管理升级的严重滞后。 随着新一轮国资国企改革的推进,国有企业的管理重心将逐......
建立防范机制 减少税收流失
发布时间:2022-07-21
建立防范机制 减少税收流失 建立防范机制 减少税收流失 建立防范机制 减少税收流失 防范税收流失要建立三大机制:纳税服务机制。发达国家税收流失率相对较低的经验证明,为纳税人服务是税收征管的基础,基础工作做......
减少审计风险的出路何在(1)
发布时间:2023-02-26
2、鉴证还是保险?审计存在的价值是什么?信息观、代理观和保险观有不同的解释。信息观认为,审计信息属于一种附加信息(Additional Information),它通过增进财务信息的可信性(Credibilty)来增加财务报告信息的价值。代理观认为,......
避免和减少护理差错的措施
发布时间:2023-03-09
摘要护理差错是指在护理操作过程中,护理人员因责任心不强,违反操作规程或技术问题等原因造成工作失误,但是经过纠正未给患者造成严重后果或未造成任何后果的医疗纠纷。在医患关系日趋紧张的当今,重提如何避免或减少护理差错的发生很......
考研政治减少30个旧知识点
发布时间:2013-12-18
《2005年全国研究生入学统一考试大纲(政治)》和《2005年全国研究生入学统一考试大纲(数学)》近日正式出台。与2004年大纲相比,2005年数学大纲整体基本没有大变动,而政治大纲则在知识点上做了微调。 据介绍,2005年全国考研政治大......
减少审计风险的出路何在(1)
发布时间:2023-01-24
虽然到今天为止,我国审计报告除验资证明外遭起诉的还很少,但回顾世界审计发展的历史,我们有理由相信:验资报告的今天,就是审计报告的明天! 一、公允与责任 在我国,企业的习惯思维是,只要会计报表合法(这里的“法”指一切会计......
如何减少人工流产的并发症
发布时间:2022-11-14
人工流产是目前我国避孕失败的主要补救方法。由于这种手术在操作上具有一定的“盲目性”,主要凭医师的自我感觉来操作,所以有时就会带来一些问题,给术者带来危险和不良后果。为了减少这种并发症,我院经过长期的探索和研究,专门针对人......
做好“加减法”提供有效供给
发布时间:2023-06-23
供给侧结构性改革我们理解实际是产业结构如何适应市场需求变化的改革调整,在业务发展上就是“有所为有所不为”,做好加减法。对于我们而言,首先是要紧紧结合市场需求和消费群的新体验要求,力求精准定位,在产品策划和设计方面加快......
心脏病人别补维生素E和钾
发布时间:2023-01-26
牛皮癣:避免维生素A 牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物,进入体内后会储存在肝脏内,过量服用(男性每天超过0.7毫克,女性每天超过0.6毫克)会在体内产生毒素,导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。 建议:补充维生素D 维生素......
解读韩少功的《日夜书》
发布时间:2023-04-24
我是一口气读完《日夜书》( 上海文艺出版社2013年3月第1版)的。《日夜书》以白马湖茶场的知青生活为背景,用宏阔壮丽的描写、典型形象的塑造,深刻展示了一大批青年知识分子、工人、个体户乃至普通官员从当年的困惑到当下的残酷现实中......
浅析篮球运动对大学生运动心理健康的探讨
发布时间:2016-05-11
随着社会的进步,篮球运动的意义已不再局限于体育和游戏的范畴,而被越来越多地赋予社会的因素,充分表现着现代人超越自我,张扬个性和对身心全面发展的文化追求。篮球运动是对抗性激烈的运动,充分体现了西方竞争、开拓的文化内涵,......
维生素别乱吃 小心肾脏“造反”
发布时间:2022-08-07
近日《台湾时报》报道,一位中年男性平时自己常吃中草药、维生素补充剂等,加上喜欢喝酒,出现了急性肾衰竭。很多人觉得一些常用药安全,因此就乱吃,其实多数口服药只要过量都可能伤肾。乱吃药已经成为伤肾的隐形“杀手”之一。 药......
青少年足球运动员整体队形的构建
发布时间:2023-03-12
" 论文关键词:整体队形 构建 足球意识 交流能力 论文摘要:在运动实践的基础上,结合文献资料研究的方法,对青少年足球运动员整体队形构建的优势和具体实施方案进行了分析与讨论。结果表明:整体队形的构建对青少年足球运动员认识......
浅析青少年足球运动员的基础训练
发布时间:2023-06-01
" 论文关键词:青少年足球运动员 基础训练 训练原则 方法 论文摘要:中国足球经过几代人的实践与论证,摆在我们面前的问题与解决的方法已非常清楚,有些问题是客观现实的,是与国家经济发展同步的,目前我国足球水平上不去的主要原......
日本动漫期刊《周刊少年Jump》的IP运营
发布时间:2023-05-18
摘要:《周刊少年Jump》以IP为核心,建构了集动画片、影视、游戏、教育等为一体的泛娱乐生态系统。其成功除了坚持精品原创、刊物精准定位等因素外,与日本政府对动漫等文化产业的扶持不无关联。关键词:周刊少年Jump;IP.人才;政府日本动漫产业经过近百年的发展,已经成为日本的“全民产业”和文化象征,其内容涉及动画、影视、游戏制作及旅游业开发等,形成成熟的商业模式。日本动漫产业勃兴,相关期刊与图书出版功.........