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老年人四季营养餐

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老年人四季营养餐
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推荐荤菜:清蒸鲤鱼

推荐素菜:熘豆芽

原料:豆芽300克,干红辣椒丝、葱丝、盐、味精、醋、料酒各适量。

推荐汤菜:虾皮紫菜汤

原料:紫菜20克,虾皮15克,鸡蛋1个,盐、香油、香菜、胡椒粉各适量。

制作:汤锅中加水约两碗,烧开后放入紫菜、虾皮煮沸,将鸡蛋打匀缓慢倒入汤中,蛋熟立即关火,加入盐、香油、香菜、胡椒粉出锅。

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2015年第四季度:工业增长有望筑底回调,增速约6.1%
发布时间:2023-01-02
赛迪智库发布的2015年第三季度工业和信息化形势分析与走势判断系列研究报告还对原材料工业、装备工业、消费品工业、电子信息制造业、软件和信息技术服务业、网络安全、互联网、无线电应用与管理等专题领域进行了分析,做出了“装备工业有望终止增速回落态势,包括工业机器人、增材制造以及新能源汽车等将持续高速增长”、“原材料工业生产增速将继续放缓,出口形式依然严峻,产品价格继续低位震荡,部分行业仍将微利运行”、“.........
浅谈老年人的心理健康
发布时间:2023-03-30
老年人的心理健康是由许多因素所决定的。大致说来有四个方面。一是生理因素。人到老年大脑和其它生理机能开始退化。如果此时能有效延缓大脑衰老,这对于人的心理健康无疑是一个良好的基础。如果大脑衰老过快或者个人不能很好地调适自己......
餐厅里的教养
发布时间:2015-08-27
侄女去美国读中学,一年后回国度假,我发现小姑娘的行为大变样。饭前,她主动去厨房帮忙,端菜端饭;开饭后,她坐有坐相、吃有吃相,不但把自己碗里的饭菜吃得干干净净,还主动收拾碗筷,去厨房帮忙洗碗。我十分意外,以前她不是这样......
老龄社会下老年人力资源开发研究
发布时间:2023-06-21
一、老年人力资源 老年人力资源是指60岁及以上人口中具有一定劳动能力,并有意愿继续工作的老年人口。潘静静和程承坪(2013)、陶思敏和孙宏英(2000)从我国面临的人口老年化严重、社会养老金缺口庞大现状以及老年人力资源具有知识经......
养老旅游市场营销策略研究
发布时间:2023-01-05
自中国加入老龄化国家的行列以来,养老旅游就逐渐成为了旅游市场上炙手可热的研究和发展热点,并在我国旅游市场上扮演了不可或缺的角色,加速演化的老龄化趋势形成的老年消费者基础,社会经济的发展促使消费者日渐增强的消费能力和日渐......
科技改变老人晚年生活
发布时间:2023-06-22
【英】《经济学人》2017年7月8~14日从前,老人们总是由亲戚照顾,在家安度晚年。在过去百年中,发达国家的养老院和疗养院逐步承担起了老年人的护理工作,中国等新兴经济体也逐步建立起了该制度。但多数老年人不愿長期生活在这些养老机构中,同时这种护理服务的成本也非常高。因此,新的流行方式是老人在自己家中养老,虽然这种方式也存在一些隐忧。一些新科技,特别是智【英】《经济学人》2017年7月8~14日从前,.........
老年人这样喝茶最保健
发布时间:2023-06-10
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶是中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还含有茶多酚、咖啡碱和脂多糖等近300种有益成分,具有多方面的保健和药理作用。 茶具有防治心脑......
老四诗歌及诗观
发布时间:2023-01-16
忏悔录(组诗) 立足之地・贡院墙根街 往东十里,是我的小窝,那个老式小区 刚被水淹过。汽车和空气一起 泡在水里,我栽的一棵无花果爱上了泡澡 往南,有山,还有佛 一千座佛像立在山中 随便一座荒山,那些贴在崖壁上的......
谈谈中老年人的颈椎病
发布时间:2023-07-27
颈椎病是中老年人的常见病。在门诊中,中老年人的颈椎病占了很大一部分,往往因颈部疼痛、麻木、僵硬,肩颈不适、疼痛,手足麻木以及眩晕而就诊。X光片常显示有明显的骨质增生,如椎体边缘的唇样增生、钩锥关节前缘增生等。由于有骨质增生的实质性问题存在,很多病人会针对骨质增生而选择用骨刺片一类的药物。尽管大多数的中老年颈椎病患者都有不同程度的骨质增生情况存在,但是骨质增生却不是中老年人颈椎病的必然原因。这是因为.........
2009年四季度电力行业发展预测-综合新能源论文(1)
发布时间:2022-07-25
一、国际经济开始复苏,国内经济向好趋势明显 电力行业发展与宏观经济走势息息相关。从目前来看,国际和国内经济环境均呈向好趋势。从全球形势来看,虽然一些发达国家经济开始复苏,但基础不稳固、动力不足,全球经济复苏将是一个缓慢曲......
人社部:养老金投资运营的实施并不意味着入市
发布时间:2019-10-17
人社部副部长游钧日前在国新办举行的新闻发布会上表示,养老基金投资运营的实施并不意味着入市,进入股市只是养老基金投资的一种选择,并且由市场机构根据市场状况来选择入市的时点。游钧表示,“2015年国务院颁布了《基本养老保险基金投资管理办法》。按照国务院的要求,我们会同财政部、社保基金理事会组成工作小组,共同推进这项工作。2016年底,我们正式启动了养老保险基金的投资运营实施工作。首批与社保基金理事会签.........
贵阳餐饮业“老字号”的兴衰
发布时间:2023-07-16
与市民生活息息相关的饮食服务业“老字号”,是城市历史文化的重要组成部分。贵阳市饮食业的老字号由3个主体构成:一是饭店和餐馆,二是糕点糖食,三是民间小吃。在历史资料中有文字可查的老店,最早的可追溯到清代,大多数出现于民国......
我与早餐店老板娘的关系
发布时间:2022-10-05
大厦一楼有间中古早餐店,价目表字迹磨损不清,岁月写在油腻成垢的墙上。数个清晨因为赶时间,我总向老板娘简短说着:“蛋饼加豆浆。”拎起塑胶袋便赶去医院。有次,因为已连续七天重复同样的购买动作,我竟不好意思起来,决定到巷口便......
京东商城老板管人 就靠这四个理论
发布时间:2015-08-11
公司人“废铁”“铁锈”理论 给大家分享一下京东公司的内部表格:叫能力价值观体系,这是京东的第一张管人的表格,最重要的表格。也是我们选人、留人包括辞退,其实用的都是这张表格。横轴为价值观,纵轴为能力,如果把一个人用量......
浅议我国老年残疾人的人权保障
发布时间:2015-07-29
一、我国老年残疾人现状与制度保障 (一)我国老年残疾人现状 中国目前正处于社会经济转型期,相应的制度保障体系建设还不能与人们的需求完全匹配和同步。残疾人家庭普遍收入较低,老年残疾人更是饱受贫困的困扰,由于自身行动不便......
我国老年人再婚问题研究
发布时间:2023-05-06
摘 要 随着人口老龄化加剧,保护他们的权利和利益正变得越来越重要。在现实生活中,老年人在特定情况下的侵犯婚姻的权利仍时有发生,并出现了一些令人担忧的新情况。为了进一步保障老年人的婚姻权益是全社会的共同责任,也是一种必然......
老年人腰腿痛须注意六点
发布时间:2023-06-28
中老年人经常会出现腰腿痛的现象,专家介绍,腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木,或这几个部位同时疼痛,其发病率仅次于感冒。如此的高发病率,中老年人该如何预防呢?专家提醒需注意以下6点: 理疗 理疗在预防颈肩腰腿......
《新四军与老百姓》
发布时间:2022-08-03
[关键词]临时展览;实践;思考 【黑龙江史志2015.4(总第341期)】 一个临时展览,作为新四军纪念馆的文化惠民工程的的流动展览、盐城市党员干部进行党的群众路线教育实践活动的专题展厅、江苏省文物局主办的“2014年馆藏文物巡回展......
毕业聚餐 2014年4期
发布时间:2015-08-20
李海最近很惶恐,这份惶恐来自于同学聚餐。眼看就要毕业了,几个好朋友轮流做东,天天聚餐天天喝酒,似乎想把所有的痛快不痛快都吃下,把所有的顺心不顺心都喝掉。 同学们请客的酒店一家比一家高档,花费一家比一家多。昨天刚聚的那......
人口老龄化与我国养老机构的发展
发布时间:2023-07-10
摘 要 人口老龄化是当今很多国家特别是发达国家以及经济高速增长的发展中国家面临的难题,中国也不例外。人口老龄化对中国的宏观经济的发展和社会管理将产生巨大的影响。中国的人口老龄化的快速加深,对于社会养老系统尤其是养老机构......
春季如何养生
发布时间:2023-02-10
春季,万物复苏,生机勃勃,是个养生的好季节,但同时也是容易生病的季节。此时身体刚摆脱严寒气候,处于调整周期的阶段,如果生活中不注意保健细节,就容易导致感冒、过敏等疾病。那么春季该如何养生呢? 身体大扫除 春天里身体......