【摘 要】21世纪我国步入老龄化社会，老年人的生存受到社会的关注。我国老龄化的特点是规模大、速度快、不平衡和未富先老等，解决好老年人晚年生活成为社会关注的焦点。适当体育休闲活动对老年人的身体健康和良好心情的保持具有积极的意义，文章旨在通过对山东省沿海地区的老年人休闲活动现状进行调查研究，为体育休闲运动的推广提供有益的建议。
【关键词】沿海地区；老年人；体育休闲活动；现状调查
正如人口学家所指出的，21世纪人类面临的最为突出的社会问题是人口的老龄化。而我国是人口老龄化最为突出的，主要的特点是规模大、速度快、不平衡和未富先老。老龄化社会即为60岁以上人口占10%或65岁以上人口占7%以上，也成为老龄型社会。在我国老龄化日益严重的今天，如何使老年人尤其是农村经济条件比较薄弱的老年人老有所依成为社会所面临的最为严峻的问题。为此在十届全国人大二次会议上，温家宝总理在作政府工作报告的时候提出，解决农业，农村和农民问题，是我们全部工作的重中之重。体育活动作为社会发展的重要内容，如何是农村老年人参与其中，改善他们的身体状况，提高他们的生活质量，使他们的生活丰富多彩是现代休闲体育活动亟待解决的问题。
一、开展农村老年人休闲体育活动的意义
所谓的农村老年人休闲体育活动即为为提高农村老年人身体素质，使他们在休闲时间内以愉悦身心、放松自我为目的所参与的体育活动，使其在活动中产生积极的、自由的生活体验，并将其作为终身活动。在农村开展休闲体育活动具有非常重要的意义，首先，能够通过体育活动改善他们的身体素质，提高他们抵抗疾病的能力，这样就会降低他们医药成本，缓解农村老年人看病难、看病贵的问题。其次，休闲体育活动主要是以健身、娱乐为主对参与其中的人群没有年龄、性别、能力高低的限制，能够提高老年人之间的交流，有利于消除他们的孤独寂寞，丰富他们的精神生活。再者，休闲体育的开展有利于改善农村老年人不良的生活习惯使其追求更加健康、积极的生活，有利于社会新风尚的传播，有利于促进社会的和谐发展和安定团结。
二、山东省沿海地区农村老年人休闲体育活动的现状调查
（一）山东省沿海地区农村老年人休闲体育认知的现状
通过走访调查发现山东省沿海地区老年人休闲体育的认知程度较低，在访谈中发现他们对休闲体育的认识只是一知半解，这与他们文化水平息息相关，他们知道休闲体育具有健身的功能，但是具体怎么参与其中，用何种方式进行，在活动中的负荷量等等不了解。因此，在其参与休闲体育活动过程中不仅要进行技术的练习还要进行相关知识的宣传，以提高他们的精神体验，同时还要加强他们之间的交流，使他们在运动中分享体育所带来的愉悦体验，提高他们的交际能力。
（二）山东省沿海地区农村老年人参与休闲体育活动的动机现状
动机是人类一切行为的动力源泉，是直接推动人进行行为活动的内部动力。它包括个人的意图、愿望、心理的冲动或企图达到的目标。通过调查发现山东省沿海地区参与休闲体育的主要目的是增强体质、防御疾病。这与他们的文化水平有关，在他们的思想中体育活动就是用来强身健体的，因此随着年龄的增长身体各项机能都在降低，生理方面的衰退促使他们参与到体育活动中。很多农村老年人忽视了参与休闲体育的能够为他们提供交友平台，消除孤独寂寞的功能。合理的体育休闲活动能够提高他们的生活质量，调节他们的精神生活。
（三）山东省沿海地区农村老年人参与休闲体育活动内容的现状
在走访调查中发现山东省沿海地区老年人参与休闲体育活动的内容和项目的选择是与他们的性别、身体条件、生活习惯、自身爱好相关。他们参加的体育项目也受到当地环境的影响，多数老年人的休闲体育活动以散步、下棋为主，这与山东省沿海地区农村体育设施建设严重不足有关。只有在节假日人们才有组织的参与扭秧歌等大型的体育活动，很多对老年人身体有意的体育活动不能够开展，这主要是缺乏社会指导员。山东沿海地区农村还受气候和季节的影响，在不同的季节他们参与的体育项目的区别也较大。
（四）山东省沿海地区农村老年人参与休闲体育活动组织形式的现状
在对山东省沿海地区多个农村老年人参与体育活动的调查中发现他们参与体育活动的组织形式主要是单独进行，由于现在社会的社会劳动力缺口较大，是很多身体条件较好的老年人选择就近打工或者从事务农工作，很少人参与体育休闲运动。因此，很多参与体育休闲运动的老年人多数是单独进行，他们的练习地点、时间也不固定。由于农村体育观念的差异，很多人将参与体育休闲活动看做不务正业，是很多老年人选择偷偷的进行体育锻炼。和子女共同参与体育锻炼能够增加家庭之间的融洽气氛，但是由于经济发展的需求，很多农村年轻人出门打工，很少和父母共同参加体育锻炼。再者由于地方政府没有专门的管理机构，农村休闲体育活动缺乏组织性。由此看来，山东省沿海地区农村老年人参与体育休闲活动的形式与其社会生产力具有一定的关系，同时也受受生活环境和社会条件的影响。
三、结语
通过调查发现山东省沿海地区农村老年人参与休闲体育活动的认知程度较低，参与休闲体育活动的动机以强身健体为主，活动内容比较单一，受环境和生活条件的影响，参与体育活动的组织形式以单独进行为主，受当地人文条件的影响。
