在高中阶段，体育课程教学是促进学生身心素质提升，建立良好的体育意识及观念的重要途径。为了更好地培养学生的终身体育意识，需要针对传统体育教学模式进行有效的创新和优化，通过更为多样化的教学活动激发学生主体的参与积极性，从而强化学生对于体育活动的兴趣和热情。
一、终身体育的意义及作用
自90年代体育改革进程的不断推进以来，终身体育作为一个全新的概念涌现出来。顾名思义终身体育是指个人在终身阶段都坚持身体锻炼或接受相关的体育教育。这包括两个方面的内容，终身教育具备一定的目的性，让体育成为了从生命开始直至结束过程中的重要体验。另外终身教育也强调了体育活动的参与性，个人在不同成长阶段和生活领域都能坚持参加体育活动和实践。建立终身体育意识有助于帮助个人坚持积极锻炼的意识和观念，通过有意识地参与丰富和专业的体育活动或实践，更好地提升公民身体机能素质和心理素养能力，保障国民身心素养的长效提升 。
当前由于社会经济的飞速发展，高中学生的生长发育条件更加完善和全面，但其身体素质却出现大幅度下降的情况，由于缺乏正确的健康理念，青少年出现身体虚弱或是身体肥胖的现象日益凸显，其身体发育的状况要滞后于身体形态的成长和发育。针对这一现状，培养学生的终身体育意识有助于从源头促使学生重视健体强身的意识，培养学生掌握积极的体育锻炼习惯及方法，构建全民健身的良好社会环境，有效增强青少年群体的身心素质，促进学生拥有一个健康的体魄和积极的心态。
二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的有效策略
（一）合理选择适宜的体育教学教材
实质上意识的培养并不是强硬灌输的最终结果，而是需要在潜移默化的良好教学氛围中有意识地引导学生认识到参与体育活动的重要性，从而有助于终身体育意识的建立。为了实现这一教学目的，这首先需要基于科学化和合理化的教学内容，因此选择适宜的体育教学教材是极为重要的。这需要基于学生在高中时期不同阶段的身心素质的变化，选择符合学生成长特性和发展需求的教材内容，促进学生在体育学习活动过程中能够充分享受到体育学习的乐趣，尽可能减少学生对于体育学习的畏难情绪和厌倦感受。另外教师还可以选择适合团队协作的比赛项目，减少体育课程的应试感，例如可以選择足球、篮球、排球等多样化的团体活动形式。在团体协作过程中进行教学，在日常教学中增强学生的参与意识和竞争意识，从而加强学生的体育学习兴趣[2]。
（二）构建良好的体育教学互动氛围
为了更好地培养学生的终身体育意识，需要让学生感受到体育活动的丰富性和趣味性，从而更好地激发学生对于体育活动的参与热情。教师需要在教学活动中更加重视学生主体的能动性作用，构建良好的体育教学互动氛围，结合学生的实际生活经验开展教学，加强体育教学与生活实际的内在联系，鼓励学生将课堂上掌握的体育知识及技能能有效运用至生活实践活动中。例如教师可以有意识地代入新鲜有趣的教学元素，丰富体育课堂。如世界杯体育赛事举办期间，教师可以有效代入这一元素，与学生就体育战术、战略及技术层面展开针对性的讨论，鼓励全员参与，通过互动话题的融入提升学生对于社会体育新闻及赛事的兴趣。同时也通过这样的良好氛围引导学生认识到体育活动的全民性和普及性，从而促进学生终身体育意识的建立和培育[3]。
（三）基于学生的个性化差异实施开放教学
在高中阶段，传统体育教学模式注重于学生的应试技巧和知识掌握，忽略了学生主体对于体育活动的正确认识。在培养学生建立终身体育意识的过程中，需要有效增强学生对于体育活动的情感认知，这需要基于学生的个性化差异情况开展针对性的教学活动。传统体育课程包括跑步、跳远、投球、调高等基本训练活动，在此基础上还可以基于学生的个性化兴趣偏好开展多样化的体育教学活动，如开展体育武术、体育舞蹈、体育滑板等丰富的形式。鼓励学生积极参与到互动过程之中，在趣味化的教学氛围之中培养学生的终身体育意识。
（四）营造出好的体育氛围
给学生营造出能提高学生体育的兴趣和爱好，达到培养学生的体育意识，学校一定要根据学生的年龄特点来创造出一个积极的氛围，同时还要开张比较多彩的活动，利用电视和广播等媒体进行宣传，从而激发出学生对于体育学习的兴趣，使学生更好的受到体育的熏陶，学校一定要加大体育的投入，做好设备和器材的配备工作，加大体育的场地和设施的建设，要为学校进行好的体育教育和工作提供良好的条件，要多增加一些体育的设施，要让学生学会锻炼技能，营造更好的锻炼环境。
结束语：
学校体育是培养学生体育意识，提升学生体育技术及能力，促进学生身心素质全面发展的重要途径。为了更好地培养学生建立终身体育意识，需要在日常体育教学活动中融入这一教育理念，通过多样化的互动活动切实落实到每一个学生主体身上，从而让每个学生都能从终身体育活动中受益。
