青少年肥胖引起的健康問题，多年来已成为美国公共卫生领域热点，加强学校中的体育教育、改善青少年的健康状况为美国学校体育研究重点[1-2]。美国健康卫生部联合教育部在2003年拨出专款，聘请美国马里兰大学的
恩尼斯和陈昂领衔开展基于建构主义理论，以学校为中心的身体活动干预课程SPEM （Science，PE Me，即科学、体育教育和自我）课程。在恩尼斯和陈昂组织下，美国众多知名大学教授、课程专家、一线资深体育教师及其他学科教师联合攻关，并在正式实施之前在30个城市和郊区学校进行了5年的科研验证。数据表明，SPEM课程的实施效果显著，学生在SPEM课程中的期望价值和成就动机、情境兴趣、知识掌握以及体力活动水平和能量消耗均高于传统班的学生[3-6]。同时，证据也显示SPEM课程对于促进学生认知发展、自我健康管理能力的提高和健康生活方式养成有着重要的作用[7]。在我国，学校体育也面临着学生体质健康促进不力、体育教学改革原地转圈的尴尬。本研究将从分析美国SPEM课程的主要特征和成功经验入手讨论SPEM课程对我国小学体育教学的启示。需要说明的是，美国SPEM课程目前的实施对象只是针对小学生。
1 SPEM课程的特征
1.1 课程理念凸显认知，注重知识
SPEM体育课程在价值取向上不再以传统的可观察和可测量得到的持久行为改变的行为主义学习理论为指向，而是采用将身体练习与相应的概念性知识相结合的方式，设计能够促进学生认知发展的体育课程。因此，SPEM课程研究团队在课程设计之初确定两条原则：1）SPEM课程强调在每一节课都要将身体发展和认知学习进行整合，要求学生在身体锻炼的过程中探索知识。例如：学生在学习与心率变化有关的运动强度概念时，学生必须通过参加认知任务，预测和记录心率数据，评估心率变化和证据，并据此最终确定如何选择适当强度的活动，提高心率使之达到目标，从而最大限度地得到运动的健康益处。2）考虑到学生先前经验知识在学习新知识中的重要作用，每节课都要从与小学生现实生活经验相关以及每天可能面临的基本问题开始。例如，某节课的开始活动是2 min的单脚跳绳。在跳绳活动中，学生要注意观察身体的感觉（例如：发热、出汗、疲劳、呼吸加快等），基于这些观察，教师引导学生理解参加体力活动时所产生的生理变化的概念。SPEM课程原则注重身体活动和认知学习的整合，强调学生在身体锻炼的过程中自主探索健康知识，关注学生先前知识对促进新知识学习的重要作用，以认知任务促进学生的知识学习和身体活动。其次，SPEM课程的3个学习单元分别是心血管健康、肌肉能力（肌肉力量和耐力）、柔韧性发展和营养。3个单元的内容知识以学生在课堂中，反复参加的体力活动科学概念和运动原则为主，通过教授学生与健康相关的科学知识，并运用于日常的身体锻炼中，不仅使学生掌握与健康相关的科学知识，还学会基本的运动技能。除此之外，SPEM课程充分尊重小学生的身体认知发展规律，强调通过体育健康知识的学习，辅以情景化的身体活动和游戏，提高小学生的健康意识并形成积极生活方式，从知识增长和认知发展促进学生对身体活动的理解和认识，突出其注重知识学习的理念。
1.2 课程目标注重理解，强调运用
美国SPEM课程围绕提高学生体育运动和健康知识的理解与运用能力的核心目标，制定了5个具体的目标标准：1）学生理解体育锻炼对于身体的影响；2）学生能够评估自己的健康水平；3）学生能够将体育课程学到的与健康相关的健身知识运用到其他学科；4）学生能够将体育课程中学到的知识，用于解决家庭及现实中的生活问题；5）掌握健康知识和健身技能，为终身锻炼做好准备。同时，SPEM课程通过6种途径为课程目标的实现给予充分的保障：1）身体活动是每节体育课必要组成部分；2）课程以学生为中心，吸引学生参与相关试验，讓其在试验中掌握测试自身健康知识和能力；3）课程经过严密的优化排序，将科学理论知识和技能练习相结合；4）合作学习对于学生的学习效果至关重要；5）将批判性和创造性思维注入每一堂课和大部分的教学任务中；6）学生在每节课中都要参与科学探究（例如：预测、观察、分析、交流）。
1.3 教学内容层级清晰，全面兼顾
SPEM课程根据凸显认知的课程理念以及注重知识运用的课程目标，将教学内容分为3个层面，第1层是概念知识、第2层是认知发展、第3层是身体活动。依据这3个层面又将其称为爱心医生健康心脏单元，具体内容是向学生介绍体育锻炼对其身体影响的重要性，并实施相关试验，让学生懂得如何对其心血管健康做出检查与分析。目的是让学生能够理解为什么和懂得怎么样，利用身体活动改善和维持心血管健康。米老鼠的神奇力量单元，包括了解肌肉力量和肌肉耐力的作用，强调肌肉力量和耐力对于健身的重要性，并且组织相关试验，帮助学生了解肌肉及肌肉群的结构及其在参与体育活动时所发挥的功能，让学生理解超负荷原则及特异性原则在健身中的运用。酷孩子体能俱乐部单元，向学生们介绍柔韧性和营养对于健康的重要性，并且组织相关试验让学生检验柔韧性和营养对于促进身体健康的地位和作用。每单元每年级10节课，3、4、5年级共90节课。
3个学习单元主要由心血管健康、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性以及营养4部分内容组成，而这些内容正是健康体能5大成分中的4个方面。不管是从宏观课程内容体系，还是从微观课程内容表现形式上，各部分都是以体育健康知识为核心，且层次清晰，兼顾认知与身体的全面发展。SPEM课程内容设计将概念化的体育和科学知识与身体活动紧密结合，学生在整节体育课中大部分时间保持连续活动。在保证学生身体活动强度的前提下，不仅促进学生体育概念的掌握和认知能力的发展，同时也兼顾身体练习发展。
1.4 教学模式多段结构，逐级递进
SPEM课程的教学采取5E教学模式，5E 教学模式是美国生物学课程研究开发出的建构主义教学模式，在科学教育领域受到高度的关注。研究显示5E模式对于促进学生的学习动机和科学探究能力具有积极作用[8]。不同我国体育课程的三段式教学结构，SPEM课程将体育健康知识和身体活动融于5E教学模式中，将教学过程细化为5个阶段，分别为参与、探索（验证）、解释、评价、深加工（如图1）。
图1 美国SPEM课程5E教学模式流程
SPEM课程注重知识的逐级递进还体现在内容教学的安排上，1.3节论述SPEM课程内容分为爱心医生的健康心脏单元米奇的神奇力量单元酷孩子体能俱乐部单元。3个单元的知识按照螺旋上升的序列结构进行排列，各个单元知识在3～5年级逐级递进，一些重要的知识和概念从3～5年级由浅到深反复提及。这样不仅能够使得学生由易到难，更好理解和掌握体育知识，而且有利于学生在原有知识的基础上进行知识再加工和创新。
1.5 评价标准评价多元，掌握有度
从4个维度对学生的课堂表现进行综合评价，主要为学生科学日志评价、教师提问与观察、单元知识测试及学期标准化测试。1）学生科学日志评价：科学日志不仅详细记录学生对每一堂课关键知识和问题的理解、掌握程度，而且还为学生提供课堂反馈的机会。教师和学生都能通过科学日志，记录对学生的每一节课程知识理解和学习情况的评价；2）教师提问与观察：教师通过课堂提问检查学生对课堂知识的掌握程度，通过观察学生在课堂上的参与度和行为表现，了解学生的团队合作和独立思考能力；3）单元知识测试：根据SPEM课程的3个知识板块，能够反映3～5年级学生对课堂知识理解情况的单元知识测试，单元知识测试能够科学的评价学生在不同学习单元的表现；4）学期标准化测试：学期标准化测试是考察学生对各年级3个单元总体知识掌握程度，评价内容包括体育科学概念、运动科学原则、身体活动的运动生理反应测量、运动强度诊断以及体育活动生理益处等。但值得注意的是，由于SPEM课程让学生在体育课程的学习中广泛使用计步器、脉搏计等仪器测量运动量和频率，运动量的评价也融合在这4个维度的评价之中。换言之，所有的知识评价都是围绕运动进行，身体活动的评价每时每刻都在持续。除评价维度的多元化，SPEM课程在评价形式上也具有多元化特征，通过学生自评、学生互评、教师评价，从自身、同学和教师的不同角度对学生的学业表现综合评价。由此可见，SPEM课程不管是评价维度还是评价形式层面，都具有多元化的特征，而评价维度和形式的多元化能够使得评价更为客观和科学，更好促进学生的发展。
SPEM课程为能够对学生每节体育课的知识掌握程度进行全面评估，为每一节课程内容制定详细的等级评价标准，分别是优秀、满意、不满意3个等级。优秀代表学生对单节课堂主要知识具有非常好的掌握；满意代表学生能够掌握大部分学习内容；而不满意则代表学生没有掌握课堂知识，还需要参加额外的课程学习。3个等级标准清晰，清晰展现学生对于课堂知识的掌握程度，让教师能够客观区分和评价学生对每节课程内容的理解和掌握程度。
1.6 课程资源学科交叉，联系生活
美国SPEM课程打破传统体育教学注重学科内部发展的弱点，采用跨学科的思维，将体育学与教育学、心理学、运动生理学、音乐及数学等学科的科学知识相融合，加强各学科之间的相互联系。这与我国当前新课程学习方式变革背景下，强调各学科之间的相互联系的理念相一致。首先，SPEM课程以科学概念和观点为组织核心进行学科之间的知识融合，例如，课程中的概念解释板块多次出现运动生理学中的脉搏、心血管、耐力以及能量等概念，将体育课程中的知识与运动生理学以及其他学科知识进行综合教学，使得体育课程的知识更加丰富。其次，SPEM课程以其他学科研究方法和研究工具为组织核心，将各学科加以综合。除了融合其他学科的概念和方法之外，SPEM课程更注重以日常实际生活情景为组织中心，综合各学科的学习。
SPEM课程这种注重在体育教学游戏和体育活动的设计上联系学生的生活具有以下优点：1）关注来源于生活的知识，通过实例和情境向学生表明知识产生于社会生活中的实际需要和现实问题（理论来源于实践），从学生生活经验的实际问题和实际需要引申出理论知识的学习，让学生更快速理解和掌握知识的来源和形成过程；2）强调体育活动与生活的联系，使体育课程的知识和技能更密切与学生的已有生活经验联系起来，使学生能够更加深刻理解所学内容的生活意义和社会意义；3）强调体育学科与生活的联系，培养学生把社会实际情境中的具体问题抽象成理论问题的能力，以及应用所学知识解决实际问题的能力。
2 SPEM课程对我国小学体育教学的启示
2.1 凸显育人价值，关注体育与健康知识的学习与运用
学校体育具有其他学科不可替代的育人价值，但大多数学校只重视运动技能学习的显性育人价值，而对于学生个性发展、积极生活方式等隐形育人价值却较少涉及[9]。学生在实际生活中对自身健康状况的评估、运动处方的生成、锻炼方案的制订等都需要相应的运动生理学、生物力学、心理学等学科知识。而体育健康知识的最大育人价值在于培养学生体育意识，促进身心发展，确立终身体育理念。拓展学生的知识面，让学生理解运动益处，激发学生主体参与的运动意识，提高学生体育健康知识的运用能力，是实现学校体育长远效益的重要途径。但目前，在我国的体育课堂上，体育健康知识的育人价值还没有受到体育教师的足够重视，主要表现为课时比重少、缺乏实效性。而美国SPEM课程，根据小学生的动作技能发展规律和认知水平，以动作技能难度相对较低的体育游戏和身体活动为载体，在保证学生身体活动量充足的前提下，将学生最为有用的健康体能知识（心血管健康、肌肉力量和耐力、柔韧性和营养）进行简化和优化排序，体育健康知识由浅至深反复出现在3-5年级每一节体育课堂，让学生真正掌握和理解体育与健康知识。除此之外，为能够更好提高小学生对体育健康知识的运用能力，SPEM课程依据小学生喜欢模仿、想象丰富、注意力常与兴趣相关和爱探索的认知发展特点，采取5E探究式教学，让学生主动探究知识的来龙去脉，在每一节课的深加工阶段将学生在体育课堂学到的体育健康知识迁移到课外和实际生活当中，进一步巩固和提高了学生的知识运用能力。
因此，我国小学体育教师在体育教学中，不应该只重視运动技能的显性育人价值，更应该注重体育健康知识的隐形育人价值，提高学生的体育健康知识的学习和运用能力，促进学生体育锻炼意识的形成，养成积极生活方式，真正落实终身体育的理念。但需要注意的是，这里所强调的关注学生体育健康知识增长，并不是单纯的追求体育健康知识的学习，放弃对运动技能（基本运动能力）的教学，而是强调保证在身体活动的基础上，最大化地追求学生的健康体育知识增长，发挥体育健康知识的育人价值。
2.2 整合教学内容，促进知识与技能协调发展
完整的体育学习包含认知和身体两大方面，体育学科与所有学科的知识学习一样，运动知识与技术的获得，也是一个完整的认知过程，它是由一系列的运动知觉、表象和对运动概念的理解所组成的[10]。Jewett等[11]在其著作中也认为行为改变方面的身体学习与可在知识增长记录上的认知学习具有重要的联系。我国现行的体育课程标准将体育课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应4大方面。从学习领域看，其内容多元，拓宽了体育课程的学习内容。但是具体到各个领域具体内容的制定和学习评价上，通常还是以体育技能学习和评价为主，而对于学生的体育健康知识的教学和评价相对较为缺乏。而美国SPEM课程则以符合小学生35年级运动能力要求和难度相对较低的身体活动为载体，将符合小学生认知水平的体育健康知识，以螺旋上升的排列方式融合到精心设计、贴近学生生活的身体活动和情境游戏当中。在不减少学生身体活动强度的前提下，同时加强体育健康知识的学习，促进了小学生的体育健康知识和基本运动能力的协调发展。我国体育教师在课程内容的设计和选择上，可以尝试将技能教学和体育健康知识教学进行整合，在保证学生身体活动水平的前提下，加强运动原理和价值、运动原则等与体育健康相关的知识教育，促进体育健康知识和基本运动技能的协调发展。
2.3 优化教学模式，由三段式向多段式教学结构转变
体育教学模式的概念应体现某种教学思想的教学程序，包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在教学单元和教学课程的设计和实施上，教学模式结构的主体部分包括教学过程结构和教学方法体系[12]。目前，我国的体育教学结构分为开始部分、基本部分和结束部分。这种三段式教学模式是以运动技能形成规律和身体活动规律为主线，体育教学过程仍然是以教师的技能传授为主，限制了学生自主活动时间和空间，学生积极主动参与的意识不强，容易使学生对体育活动丧失兴趣，不利于学生多方面能力的培养，与全面推行素质教育的指导思想相矛盾[13]。新的课程标准强调自主、合作、探究的学习方式，传统的三段式教学结构显然无法满足新的学习方式的要求。反观SPEM课程，采用基于建构主义的5E教学模式，将教学过程分解为参与、探索（实验）、解释、评价和深加工的多段式结构，教师在教学过程中由知识传输者变为引导者，以技能要求较低身体活动和情境化游戏为载体，让学生自主组织和探索蕴藏于体育活动中的科学知识。让学生基于自己的先前知识经验对身体活动结果进行预测、记录数据、解释和分析结果，探究体育活动对身体的影响和价值。这种多段式的教学结构不仅照顾学生的个体差异，丰富学生的课堂实践经历，调动了学生课堂参与的积极性，激发学生的求知欲望，而且有利于教师对课堂的管理，增加师生之间的交流，使得教学过程的管理变得更加灵活有效。
2.4 制定多元评价标准，强调促进学生发展
新一轮基础教育课程改革明确提出，要建立促进学生、教师和课程不断发展的评价体系，即建立发展性课程评价体系。目前我国体育课程评价，存在着过分强调甄别与选拔的功能，忽视改进与激励的功能；过分关注结果的评价，忽视评价过程本身的意义；评价内容过分注重运动成绩，忽视综合素质和全面发展的评价；在评价方法上也过于单一，较为注重量化，缺少新的评价思想和观念，评价主体单一，忽视现代评价主体的多元性和价值的多向性等问题[14]。美国SPEM课程在评价方面，从评价维度、评价形式和评价标准等不同方面都制定了详细的评价内容，其评价方法多元、形式多样。针对每节课制定的优秀-满意-不满意（且将评价标准明确向学生交代）3级评价标准，能够充分评价学生对每节课程知识的理解和掌握程度，还制定了体育素养标准，关注学生的体育知识迁移和运用能力。通过学生科学日志的形式记录学生在每节体育课中的表现，再辅以课程结束时的知识测试和运动能力考察，将学生在体育课堂上的学习过程、情感态度、知识运用、技能掌握等情况进行综合评价。这不仅关注学生的个性发展和需要，更强调促进学生的可持续全面发展。因此，我国在课程评价的制定中，可以参考SPEM课程，建立不同维度和形式的多元评价方法，采取类似于科學日志的形式，更加关注学生的过程性评价，强调评价能够更好促进学生的发展。
2.5 拓展课程资源，强调联系学生生活经验和社会实际
基础教育改革强调积极利用和开发课程资源是课程顺利实施的重要组成部分，因地制宜地开发利用各种课程资源，可以体现课程的弹性和地方特色。作为体育教师要积极探索适合小学生身心发展，有利于激发其学习兴趣和提高其学习效率的课程资源。现代学习论认为，在引导学生开展一项新的学习时，要充分考虑学生已有的个人经验和原始观念，学生的已有知识和实际生活是重要的课程资源。但长期以来体育教学受封闭式课程管理的影响，缺乏生活化的教学内容，教师教得苦、学生学得痛成为体育教学中司空见惯的现象[15]。在新的学习方式的倡导下，我国体育教师积极尝试在教学内容的选择上添加生活的元素，加强体育教学与生活之间的联系，但是却存在生搬硬套生活场景、生活联系机械化、情境创设脱离学生认知水平等问题[16]。美国SPEM课程在教学内容的安排和设计上，将身体活动和游戏与学生的已有经验和实际生活相结合，创设许多切合实际生活的教学内容，学生置于生活情景的氛围中自觉、主动、积极地进行体育课程学习。例如，前文提到过的炒鸡蛋游戏。教师将学生实际生活中最常见的生活情境，与体育知识和体育场景完美融合，彰显体育与生活相联系的情结，缩短了体育与生活之间的距离，并用学生喜闻乐见的方式表现这些教学内容，学生才能对体育产生一种亲切感和求知欲，才会积极、主动探索体育健康知识。因此，我国地方教师在拓展课程资源时，要积极从其他学科挖掘教学工具和方法，从实际生活中寻找灵感和资源，使体育来源于生活，服务于健康。
