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发展全民乒乓球运动对全民健身的积极作用研究

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发展全民乒乓球运动对全民健身的积极作用研究
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乒乓球文化与其他形态的文化形式相比较,具有独特的文化特征,而这些特征对于我们了解乒乓球文化的功能和社会意义作用巨大。认为乒乓球文化具有以下特征,

一、全面性和特殊性

其主要体现在:全世界的人把乒乓球运动运动作为休闲娱乐和排遣社会压力的一个的好的运动项目。事实上,作为世界上最为风靡的运动之一,乒乓球仅仅排在足球运动的后面。在美国很少有人能理解和懂得为什么乒乓球屈指可数的益处可是在全世界范围内却有数以百万计的人以此为乐。其实乒乓球为一种非接触式运动,它使用一个球的重量只有几克,受伤的风险极小,它实际上是一个无任何风险的运动。乒乓球运动员不用担心被雷击,也不用担心骨头断裂的忧虑,还有砰砰的头被击打造成脑震荡的危险,也不会被误认为像是一只乱跑乱跳的似鹿的活动。一个令人印象深刻的益处在于在激烈运动过程中手眼协调能力的锻炼。速度、旋转和落点对乒乓球运动至关重要,所以为解决这方面的问题,在运动时必须大脑始终围绕着这三个方面展开创造性的思考。因为要在很短的距离快节奏的运动,要求动作敏捷,反应迅速,所以它可以改进提高人的大脑神经反射的速度。此游戏需要突然的发力和迅速还原,也可以提高发展人体肌肉快速启动的能力。在大肌肉群和小肌肉群方面,锻炼价值也非常大,两方面都可以得到提升。其在游戏比赛过程,主要以有氧活动为主,游戏者可以自由掌控活动量的大小。乒乓球被准确地描述为“高速象棋”。其在运动中要求斗智斗勇,须在极短的时间内考虑到很多技术方面的问题,尤其对发展老年人的神经警觉性价值甚大。乒乓球可作为一个社会排泄压力全年都可以利用的好项目。它是世界上极少数不用考虑作为竞技相关因素如年龄大小、身高和性别少数体育之一,这使它被认为是世界上最受欢迎的体育运动,其口号:“table tennis: anybody, anytime, anywhere”。

“乒乓球绝对是一项真正有活力的运动。观察那些乒乓球俱乐部或者乒乓球竞赛成员,你会发现这些运动者的年龄从 8 岁到 80 岁不等,乒乓球适合不同年龄人群来进行运动健身。对年龄的孩子来讲,它最大的好处就是能锻炼手眼的快速协调能力,它可能是世界上最好的锻炼年轻人快速发展手眼协调能力的一种运动项目,对他们未来的身体发展至关重要,益处非常之大。对运动员来讲,乒乓球提供了一个广泛的参赛机会,可以从当地的小型乒乓球比赛,一直打到奥运会的赛场去。中年人参与乒乓球游戏的好处就是可以保持较好的身材与体型,无论在生理上还是心理上都能使他们青春常驻。乒乓球是一项不分年龄、高矮,或运动能力强弱的运动,甚至残疾人也可以打乒乓球,残疾人运动会还有乒乓球比赛呢。它是一项以技术为主的游戏,而不仅仅像其他很多项目靠体能与身体条件取胜”。

乒乓球作为一种体育运动项目具有广泛的社会基础,其运动特点是隔网对抗项目,对健身者身体条件的要求相对较为宽松,不分男女老幼,不分身体条件好坏,是老少皆宜的一项大众运动。乒乓球规则不是很复杂,通俗易懂,大众很容易参与到比赛与欣赏比赛中去。所以说乒乓球的特点使人们不仅较为容易的参与到运动中去,亲身力行投入其中,而且通过电视、网络和其他现代大众媒介观看和欣赏各种乒乓球比赛,以及各种乒乓球文化展览等,便于大众对乒乓球文化价值的直观感受,使其呈现了平民化的发展趋势并体现大众文化状况。

二、娱乐性

乒乓球最初起源就是来自休闲娱乐的创意,它起源于游戏,娱乐性是它的本性与天性。于桌上网球的乒乓球当初就是为了开发新的游戏来满足人们娱乐的需求。乒乓球运动对于参与者来说既追求健身的功能又要追求教育的功能,但是对于乒乓球观赏者来讲,娱乐性应该是他们最大的追求,乒乓球比赛吸引了世界上成百上千的观众,人们从乒乓球精彩比赛中获得了极大的满足和享受。随着世界经济和社会的不断发展变化,闲暇时间增多,人们物质生活水准的逐步提升,整个社会的消费观念与消费结构也随之发生了非常大的改变,精神上的需求越来越引起人们的重视,参与各种休闲方式成了人们的选择。乒乓球也成为人们善度余暇休闲、健身健心的首选之。人们通过乒乓球进行娱乐采用不同的途径与方式来获得,就中国而言就有多种多样的不同娱乐方式,如湖南的“乒乓球嘉年华”,“乒乓球花样表演”等等,当今愈加受到人们的欢迎,乒乓球也越来越具有娱乐价值。人们不仅从乒乓球的亲身体验中感受到身体上的和心理的需求得到满足,而且在此过程中还可以通过此方式来进行朋友交往与聚会、商业洽谈等目的。

三、观赏性

的球拍、大量珍贵的纪念邮票、邮戳、纪念封、与乒乓球有关的火花、烟盒、烟斗、工艺品等诸多收藏物。在 2008 年北京奥运会举办期间,还举行了 “乒乓球文化历史展”,使人们在享受乒乓球高水平比赛的同时,也对乒乓球的文化发展历史有了更加清晰的认识。

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作者:杜小军 柳新华 刘良忠 摘要:实现商品的高效运输是推动商贸繁荣的重要环节,渤海通道降低了商品流通成本,提高了流通效率,推动了地区商贸经济的发展。渤海通道的建立形成了新的南北交通大动脉,弱化了环渤海区域的行政壁垒,便利......
趣味乒乓三策略
发布时间:2023-03-10
摘要:4~5岁是幼儿坚持性发展的关键年龄,中班幼儿正处于此年龄特点的关键期,乒乓活动能有效培养中班幼儿集中注意力、坚持性、完成任务的能力。本文从趣味乒乓活动巧入主题、趣味乒乓游戏贯穿区域、趣味乒乓竞赛定期开展这三个方面......
提升全民科学素质,助推创新驱动发展
发布时间:2022-10-26
3月19日,贵州省全民科学素质工作领导小组第十一次会议在贵阳召开,全省50家领导小组成员单位的120余人参加了会议,成员单位共同学习了国务院办公厅《听取全民科学素质行动计划纲要实施情况汇报的会议纪要》和刘延东副总理在会上的讲话精神,审议了2017年我省全民科学素质工作总结,并对2018年的工作进行了研究部署。会议由领导小组副组长、省政府办公厅巡视员潘小林主持,领导小组组长、副省长王世杰出席会议并讲.........
社区老人健身需求对社区体育产业发展的作用机制研究
发布时间:2015-08-12
摘 要:随着我国老龄化问题越来越严重,老年人的健身需求有所增加,如何满足老年人的健身需求,需要相关部门制定发展策略,投入资金,建设老年人公共体育设施,形成完整的社区体育体系,促进老年体育产业的发展。 关键词:社区老人......
探中职学校开展社团活动对中职生的积极作用
发布时间:2023-01-10
随着我国教育体制改革的进一步深化,人才观、教育观、教学观均发生变化。因此,各学校均结合自身实际开展了一些活动,而学生社团活动是在现代教育的一种新型教育模式。它是由具有共同兴趣爱好的学生自主选择组建的一个团体,按照共同的......
积极发挥班级心理委员的能动作用促进大学生健康成长
发布时间:2023-07-28
【摘 要】班级心理委员的设立是高校对大学生心理健康教育方式、方法的创新,在大学生心理健康教育中发挥了重要的作用。目前,班级心理委员的工作暴露出一系列问题,本文着重讨论了我国目前高校班级心理委员的工作现状和存在问题,并对......
全球环境变化与人类健康可持续发展
发布时间:2023-06-22
论文关键词:可持续发展 全球变化 人类健康可持续发展 论文摘要:基于全球环境变化与人类健康的相互关系,分析了全球环境变化对人类健康的影响机制,提出全球环境变化下人类健康可持续发展的基本对策。 任何发展都是有一定环......
积极心理学在心身健康一体化构建中的应用
发布时间:2022-07-31
摘 要 心身协同健康是人类长久以来不断向往和期待的完美状态,但大多数人总是注重身体保健而忽视心理保健,所以在心身健康一体化的构建设想中,通过建设心理保健和身体保健相结合的盈利或非盈利场所,以积极心理学的“从积极到更积极......
民生审计促进经济发展作用研究
发布时间:2022-11-12
民生审计促进经济发展作用研究 一、民生审计的本质及分类 (一)民生审计的本质 民生包括个人和社会两个层次。个人层次分为物质和精神两个方面,其中物质包括生计、生活两块。生计是为了保障基本的生存需要,是生存的初级阶段;生活带......
分层教学法在高中乒乓球模块教学中的应用
发布时间:2022-09-28
本文就高中乒乓球模块教学中实施分层教学法的具体实施方案进行探究与实践,尝试从学生分层、教学目标分层、练习分层、教学内容分层、教学评价分层五个方面重点探究分层教学法在乒乓球模块教学实践中的应用,以期达到新课改要求的注重学生个体差异、全面发展学生身心、形成良好的体育情感,使学生身体的素质不断提高,为学生的终身体育发展打下坚实基础。通过教学实践证明分层教学的方法可以最大限度地提供给学生发展的时间和空间,.........
全球航空运输“安全经”
发布时间:2023-02-04
航空运输业在推动世界各地经济和社会可持续发展方面正在发挥着越来越重要的作用。据统计数据显示,航空运输业直接或间接为5660万人提供就业、每年运送超过25亿名旅客和价值5.3万亿美元的货物,并在世界范围内创造了2万多亿美元的国内......
在全民健身体系下公共体育服务供给的现状分析与对策
发布时间:2023-06-28
DOI:10.16661/j.cnki.1672-3791.2016.14.171摘要:随着经济社会的发展和生活质量的提高,全民健身已经普遍存在于广大百姓生活中。老百姓运动设备也在不断地完善。政府大力支持全民健身运动,在此方面上给予相应的补助与支持。让老百姓感受到处处是锻炼,锻炼到处都可以的感受。公共体育服务,政府加大力量对体育服务与体育设施的供给。农村公共体育服务体系的建设是建设服务型政府,提高.........
幼儿舞蹈对幼儿身心健康发展的研究
发布时间:2023-02-24
1 幼儿心理及生理基本特点 (1)幼儿的心理特点。首先是注意力不稳定,易转移。早操时,幼儿听着教师的口令做早操,动作很整齐,忽然操场上飞过一群大雁,幼儿情不自禁地总扭头看它们,动作跟不上节拍了,队形也乱了。这个事例反映了5~......
研究对于经济全球化背景下国际经济法发展
发布时间:2023-04-11
中国作为一个负责任的发展中大国,要与广大的发展中国家积极合作,在国际规则的制定和完善中发挥更具建设性的作用。以下是由查字典范文大全为.........
研究大学生心理健康教育从被动走向积极
发布时间:2022-11-04
一、心理健康教育从被动到积极是落实大学生思想政治教育的客观要求当代大学生大多是家中的独生子女,甚至其中有很多学生是在四二一的家庭模式中成长起来的,集家中长辈的宠爱于一身。加之大学生又处于青春躁动期,未受过社会的历练,价值观尚未形成,故其在性格上存有一系列弱点,比如任性、敏感、以自我为中心、情绪波动大,受挫能力较弱,心理素质较差,等等。当大学生在学习、恋爱、社交、就业等任何方面出现困惑时,必然会引起.........
浅析民间体育游戏对幼儿身心健康影响的作用
发布时间:2023-03-02
1 前言 民间体育是人类在漫长的社会生活中形成的,并且孕育出了后续很多现代竞技项目,国外很多发达国家都在研究民间体育,并且对其进行了长期推广,在大众闲暇娱乐中得以应用。幼儿园的孩子们在进行体育锻炼的同时,原始体育的形态也......
积极想象在音乐治疗中的运用研究
发布时间:2023-02-21
近年来随着医疗技术的发展,音乐治疗作为一门集音乐学、心理学和医学为一体的新的边缘交叉学科已经不再陌生,并且运用于临床医学,其治疗效果也受到医学界的关注和认可。因此音乐疗法在不断创新和探索。积极想象是荣格基于自我分析体验......
全球化、好莱坞与民族电影
发布时间:2013-12-19
作者:尹鸿 现代化的动力,在20世纪的最后20多年中,将中国别无选择地推向了国际政治经济文化舞台,踉踉仓仓地卷入了以跨国公司、跨国市场的形成为基础,以传播和媒体科技的发展为助力的全球化过程中,尽管政府在维护社会结构和文化......
全球化、好萊塢與民族電影
发布时间:2023-03-12
全球化、好萊塢與民族電影 全球化、好萊塢與民族電影 全球化、好萊塢與民族電影 現代化的動力,在20世紀的最後20多年中,將中國別無選擇地推向了國際政治經濟文化舞臺,踉踉倉倉地捲入了以跨國公司、跨國市場的形......
体育文化的全球化与民族化
发布时间:2013-12-19
" 全球化是一种不断变化的过程,是人类不断跨越空间障碍、跨越制度与文化等社会障碍在全球范围内充分 实现相互沟通以求达到更多共识和共同行动的过程。同时,不同地域、不同国家、不同种族的人们一如既往地 尽力保持着自己的民族文化和......
全球化、好莱坞与民族电影
发布时间:2023-04-11
全球化、好莱坞与民族电影 全球化、好莱坞与民族电影 电影艺术论文 更新:2006-5-15 阅读: 全球化、好莱坞与民族电影 现代化的动力,在20世纪的最后20多年中,将中国别无选择地推向了国际政治经济文化舞台,......
基层图书馆在全民阅读中发挥的作用
发布时间:2023-02-27
[摘 要]基层图书馆是人们日常休闲活动的主要场所,其可以为人们提供丰富的图书资源,可以更好的传递知识以及文化。提高基层图书馆的服务水平有助于实现全民阅读,可以培养人们阅读的习惯,还可以激活人们的思维,提高全民的素质。知......
用全球治理理论分析世界移民问题
发布时间:2022-12-14
世界移民问题已成为一个跨国性、全球性问题,这一问题的出现对国际社会的治理与应对提出一定的挑战,对各个国家和地区产生了很大的影响。作为一个新生且不断发展的理论,全球治理理论是应对全球性问题而出现的。因此,本文用全球治理......
关于提高体育院校乒乓球训练质量的探讨
发布时间:2022-07-27
【摘 要】体育院校在我国的乒乓球训练当中发挥着非常重要的作用,同时,乒乓球是我国的国球,对乒乓球人才的培养也成了非常重要的一个任务,所以在教学的过程中一定要重视教学和训练的质量,只有这样,才能为我国乒乓球事业的健康发展......
全球化、民主化与漠视的政治
发布时间:2023-02-17
" 亚历山大·索尔仁尼琴,俄国活着的最富盛名的作家和反共象征,近来对俄国的政治领导突发义愤,指控其漠视苦难、无能、叛国以及巨大的腐败。民众,他说,"丧失了良心…他们不相信政府推行的改革是为了他们自身的利益…俄国并非民主......