摘 要：体育教学在小学素质教育中占据着非常重要的地位，体育教育中培养学生的心理素质，已经成为新课程标准下体育教学的重要目标。主要分析了如何在小学体育教学中培养学生的心理素质，增强学生的自我意识，增强学生的自信心，提高学生的意志力。
关键词：小学体育；心理素质；自信心；人际交往
小学作为教育的初级阶段，是培养学生心理素质的重要时期。在小学阶段，学生的习惯和行为都还没有定型，需要教师加以引导，促进学生的品德、智力得到发展，形成健康的心理素质。然而，在体育教学中，有很多内容可以融入心理素质教育，这就需要教师积极探索，不断总结。
一、利用成功体验增强学生自信心
每一个小学生在体能方面有着一定的长处，在体育活动训练中获得成功的体验，学生的自信心就能够得到增强。例如，有的学生体能好，可以让他参加跑步，有的学生弹跳能力好，可以让他参加跳高和跳远等等，这样一来，学生能够在发挥自身优势的过程中获得成功体验，激励了学生运动的积极性，也能够树立成功的坚定信念。
二、利用榜样激励增强学生自我意识
小学阶段的学生很容易模仿自己崇拜的偶像，他们的偶像不仅仅来自于明星，还来自于身边的人。小学体育教师可以利用小学生崇拜明星和身边人的特点，在班级中树立榜样，引导学生形成健康向上的心态。例如，教师可以为学生举例说明某位同学是如何克服困难赢得比赛的，某位运动员是如何坚持训练，获得荣耀等等，可以激励学生在枯燥无味的运动中克服困难，增强自我意识。
三、利用集体运动促进学生人际交往
调适人际关系是未来社会对人才的需要，体育教学中有很多运动项目是需要合作才能完成的，教师可以充分利用这一优势，增进学生之间的人际交往，引导学生学会调适人际关系。在小学体育教学中，教师可以引入小组比赛各种球类运动、接力赛跑等活动，培养学生的合作精神。但是，为了引导学生学会调适人际关系，教师一方面要引导学生学会欣赏他人，适时给他人一个积极的评价，增进友谊；另一方面要引导学生学会倾听，善于倾听别人意见，了解他人内心想法。只有这样，才能建立好良好的人际关系，促进学生成长成才。
此外，在小学体育教学中，教师要根据个性差异，为不同学生制定发展目标，打造由简单到困难的运动模式，让学生能够增强抗挫折的能力，不断实现身体素质和心理素质的提升。总之，在小学体育教学中，教师要积极创新教学方法，发挥运动健身健心的作用，促进学生的心理素质不断提高。
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