口号声起，振奋人心，可以起到助威的作用。新中国成立以来，喊得时间最长的一句关于体育的口号是“发展体育运动，增强人民体质”，到后来改为“五育并举，德育为首”，再后来又是“发展体育，提高素质” 等等众多。不管是什么时代，这些口号都充分反映出了体育的重要性，以及体育与德育、与人的素质的关系。体育作为一门学科，是中学课程体系的重要组成部分，是学校实施素质教育不可缺少的。在教学过程中不仅仅是对学生进行理论知识和技能的传授，更重要的是通过教学活动教育学生如何做一个守纪、文明、健康、快乐的社会有用人才。因此，体育教师在教学中就要既注重学生能力的培养，又要注重学生素质的提高，不断改进教学方法，使学生得到全面发展。下面，我就从文明礼貌、体育与健康、体育与安全三个方面谈谈如何在体育课中对学生进行素质教育。
一、用课堂常规严格要求学生，加强文明礼貌教育
每一学科的教学，课堂常规是很重要的。在体育课中，教师要根据具体情况有重点地把课堂常规和讲礼貌、讲道德、守纪律等结合起来，加强对学生的组织纪律性教育。制定与实施体育课规章制度，不仅有助于教学秩序的正常进行，使课堂教学规范化、制度化。而且对加强学生的思想教育，培养他们守纪律、讲文明、懂礼貌等优良品质有着十分重要的作用，可使学生逐步形成遵守规章制度和热爱集体的意识。
我在教学中从整队、集合、早操、变换队形、游戏等做起。在集合队伍时要求做到快、静、齐；迟到要喊报告；不得无故旷课，有事、有病要请假。这样不仅对学生进行了遵守纪律、文明礼貌教育，同时对学生自控能力进行了培养。又如，在游戏活动和比赛项目的练习中，我指导学生遵守游戏和竞赛规则，做到文明、有序。我还要求学生在竞赛时做到动作规范，尊重教师、裁判。这样严格要求可使学生守纪，克服自由散漫的坏习惯。青少年天性活泼好动，他们往往会在体育课这种特定的环境中不自觉地将平时一些不良的行为习惯表露出来。因此，在体育课中，教师的严格要求才能把学生的不良习惯扼杀在萌芽状态。比如，体育课的着装要整洁，不留长指甲，不随地吐痰，保持场地、器材清洁卫生，提倡文明用语，助人为乐等。由此可见，在体育教学中，文明、守则是多么重要。因此，教师在教学中有意识地对学生进行守则、文明礼貌教育，就能在无形中提高学生的自身素质。这种无形的素质对教师和学生、学生和学生以及人与社会之间的和谐，集体的团结协作和共同奋斗发挥了不可估量的潜在作用。
二、增强学生体质，培养健康意识
体育教学中的健康教育包括心理健康和身体健康。中学生正处于身心发展的关键时期，体育对学生身心的调节具有直接、不可替代的作用。为了消除学生对体育的不重视或畏惧心理，在教学中，教师可以采用以下方法：（1）利用体育明星的影响力激励学生。在体育课或训练时，当学生对一些难度大、反复枯燥的项目表现出消极、怕吃苦的情绪时，教师利用体育竞赛中优秀人物的事迹来激励学生。（2）在体育活动中增强学生的自信心。自尊、自强、自信是一个人战胜困难的前提。拥有了它们，人们就敢于面对现实，迎接挑战。在教学中，教师要鼓励学生战胜困难，取得进步，教育学生要有积极进取、乐观开朗、自强不息的人生态度。体育运动是对人的心理素质和意志的考验。比如，武术项目需要学生有顽强、坚毅、吃苦的心理品质；跳高、跳远能培养学生果断、勇敢的心理素质；球类项目能培养学生的团队意识、集体荣誉感。
中学正是学生身体发育、骨骼生长的关键时期。骨骼的生长发育除需要不断地吸收营养物质外，体育锻炼也起着至关重要的作用。所以，在体育课上，教师首先要对学生讲清体育锻炼对身体发育的重要性。体育与健康结合，是要让学生懂得健康的意义，学会保健，提升学生对体育的兴趣，促进学生身心健康发展，把学生打造成社会需要的具有竞争意识、积极进取、适应社会发展的人。而这些素质的培养与提高，与体育教学是分不开的。所以，体育教学中，培养学生的心理素质和体质能力是非常重要的。另外，教师要让学生养成良好的行为习惯，并对学生进行美的教育，让学生知道体育和美是紧密联系的。教师应告诉学生不正确的姿势会影响身体的正常生长发育，只有积极、正确地进行体育锻炼，才能使身体健康，姿势优美。因此，教师要加强教育和训练，在强化训练中逐步培养学生的锻炼意识，让学生养成良好的习惯，自觉进行体育锻炼，从而使学生拥有优美、健康的体魄。所以，“健康”是体育的终极目的，是培养学生“德、智、体”全面发展的前提，从而可使学生锻炼身体，增强体质，成为祖国需要合格人才，实现为祖国建设储备生力军。
三、培养高度的责任感，加强安全意识教育
学校体育教育，不但要对学生进行体育知识、体育技能、体育品德等方面的素质教育，同时也要时刻对学生进行安全教育。具有良好的安全意识，使危险防患于未然，也是一个人素质的体现。在安全教育方面，我做了以下几点：（1）建立课堂常规，强化纪律教育。如要求学生未经允许不擅自离开队伍，有病、有事要请假，不迟到早退，不无故缺课等。（2）体育课上不带危险物品，如小刀、胸针、锋利硬物等。（3）上课前要仔细检查活动场地和器材，如有安全隐患应及时排除后，再组织进行教学。（4）一切行动听指挥，严禁学生有追逐打闹、违反运动规则的行为。（5）课前活动要充分，以免新课中活动幅度大拉伤或扭伤。（6）教师要在课前进行安全教育，对学生的活动范围要严格限制，让学生远离危险区。对一些有安全隐患的项目，教师必须亲自监督、指导完成。（7）帮助学生树立“安全第一，友谊第二，比赛第三”的思想，使他们认识到安全的重要性。如果安全教育不到位，发生了安全事故，不但会妨碍正常的教学工作，影响教学任务的完成，还会给受伤者造成很大的痛苦和损失。尤其是在激烈的运动竞争中很容易发生意外伤害事故。所以，在平时上课或训练中，体育教师更要重视学生安全教育。教师必须告诉学生，哪些体育项目容易发生安全事故，没有教师的监督和指导不要擅自攀爬、跳跃等，明确预防伤害事故的重要性，教育学生要有发生危险的预见性，从而不断提高学生的安全意识。对体育教学中的安全问题主要以预防为主，思想要重视，教育要到位，管理要严格，措施要落实，真正做到严防死守，才能确保安全。
中学体育教育在素质教育中具有重要作用。一个人的体育素质与他的健康相关，而身体素质、心理健康、品德修养对一个人的成长起着关键作用，甚至影响他的一生。因此，体育与德、智、美、劳等教育活动要相互配合、互相促进，构成培养有理想、有道德、有文化、有纪律和强健体魄的新型人才的统一体，是培养社会主义现代化建设所需要合格人才的重要组成部分。体育教师要做好学校体育教学工作，力争为祖国培养“德、智、体”全面发展的新型人才。
