在学校阳光体育以及全民健身的热潮中，构建以学生为主体，学校为主导，家庭成员全员参与的体育锻炼模式是近几年来我们一直思考和探索的问题。并以此为契机，我们课题组积极申请了省级规划课题，并在积极研究之中现将我思考和探索的一些成果汇报如下：
一、对学校运动会改造的构想
1、增设家庭三人协同跑比赛项目
比赛规则：在校的一名学生可以带领家庭另外两名成员参加比赛。比赛时，三人同时用右手擎起一支竹竿（长度约为150厘米），三人同时跑步，队伍中最后一名队员过线才算完成比赛。比赛距离为50米，比赛实行计时赛，按照用时长短取前六名奖励并按照运动会学生所在年级其他项目的计分办法将得分计入学生所在班级的总分。
预期意义：增设这一项目，可以促进家庭成员之间进行共同的体育锻炼，在锻炼中，培养了家庭成员之间共同的兴趣爱好，也是在当前社会背景下纠正大多数家长只在乎为学生牺牲更多金钱在所不惜而忽视在精神上对学生投入不足，特别是陪学生时间太少问题的有效举措。
目前成果：在我校去年的校运会上已经实施，受到家长、学生的好评和喜爱，今年已经有80多个家庭向学校提出了参与申请。
2、增设家庭接力赛项目
比赛规则：在校的一名学生可以带领父母参加比赛。比赛时，家庭的三名成员中由母亲统一担任起跑，父亲担任二棒的接力跑步，最后由学生完成冲刺。比赛距离为300米，每名家庭成员完成100米的跑步。比赛实行计时赛，按照用时长短取前六名奖励并按照运动会学生所在年级其他项目的计分办法将得分计入学生所在班级的总分。
预期意义：除培养家庭成员相同的体育运动爱好外，主要是家庭成员之间配合默契程度的训练。
目前成果：已经向学生公布了项目方案，正在积极报名中。
3、增设家庭团体乒乓球比赛项目
比赛规则：在校的一名学生可以带领父母参加比赛。比赛由三组单打（父亲对父亲、母亲对母亲、学生对学生）三组双打（父母组合对父母组合、父子组合对父子组合、母子组合对母子组合），比赛及积分按照国家标准执行。成绩按照学生所在年级的其他比赛项目计入班级总分。
预期意义：主要是增进家庭成员的亲情。
目前成果：已经向学生公布了项目方案，已收到150名学生家庭的报名申请。
4、增设家庭集体跳绳比赛项目
比赛规则：在校的一名学生可以带领家庭另外两名成员参加比赛。由学校指派或个人邀请两名助手在场摇绳，家庭成员同时或依次进入，三人同时进入时计数开始，直至有一人不能顺利通过跳绳时比赛结束，按照计数的多少以及运动会学生所在年级其他项目的计分办法将得分计入学生所在班级的总分。
预期意义：训练家庭成员默契度，增进家庭成员的交流与沟通。
目前成果：在我校去年的校运会上已经实施，受到家长、学生的好评和喜爱，今年已经有140多个家庭向学校提出了参与申请。
其他项目正在酝酿之中，待时机成熟时向全校公布。
二、对体育与健康课程改造的构想
许多农村中学和我校情况相似，都开设了体育与健康课程，但大都因升学压力、评价压力等因素课时不足。国家课程标准要求初中每周开设3节体育与健康课程，大多学校实际只安排了2课时。在落实中，平时除了个别教师偶尔在课堂给学生穿插讲解一点健康常识外，学生对于卫生健康知识基本上无法从本学科得到满足。同时受传统体育课程教学理念的制约，许多体育与健康教师自身对于卫生健康知识的讲授缺乏系统研究，没有合理安排，还不能形成一个完整的知识体系供学生参考，在体育与健康教师参加的各种培训活动中也缺乏这方面的内容安排，这也是造成学校体育与健康工作中只有体育没有健康的重要原因之一。这就说明在具体的课程实施中，重体育轻健康，还是有悖于新课改的精神，还不能满足学生对卫生健康知识的需求。
结合我校实际，首先，要大力支持体育与健康任课教师积极参加相关培训，通过培训活动，引领学校体育与健康教师理念的转变，为体育与健康并重教学模式的构建奠定基础。同时，学校要大力鼓励体育与健康教师通过申报课题、撰写教育教学论文、经验交流、教育教学座谈等各种形式积极开展体育与健康课程教学研究，特别是健康教育教学研究，为体育与健康并重教学模式的构建提供有效推动力。还要对健康教育在整个体育与健康课程中的比重进行明确规定，以笔者愚见，初中一般不低于总课时的30%，高中一般不低于总课时的25%为宜，而且对于体育与健康课程教案的检查应突出者方面的权重，督促教师积极实施健康教育。
同时，我们要开门办学，每次健康课程将邀请至少25%的学生家长当场旁听，以此改善家庭运动与健康观念，为提供理论支撑。
诚然，这只是其中的一小步，推进中学生体育锻炼中的家校联动，我们还有很长的路要走。
