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摘要：大学生在余假体育运动中发生损伤，是高校体育工作者碰到的一个新问题，余暇体育运动损伤有何特点；以及如何预防。减少伤害事故，是笔者要研究的课题，目的是为了进一步搞好学校体育工作。
关键词：余暇体育 急性损伤 挫伤
随着五天工作制的实行，体育活动是大学生丰富课余文化生活，娱乐身心的主要内容。但是，在余暇体育活动中的损伤，是大学生碰到的又一实际问题，学生在运动中受了伤，不仅损害学生健康，挫伤体育活动的积极性，而且影响学生正常的生活、学习。因此，为了维护学生身体健康，保证余暇体育活动在高校顺利开展，本文对部分大学生运动损伤的特点与发生的原因进行了初步的调查分析。
１、研究对象与方法
１．１ 研究对象
东南大学、南京大学、南京审计学院、南京机器制造专科学校等部分在学院校大学生，时间１９９５年３月至１９９６年６月。
１．２ 研究方法
１．２．１ 与在余暇体育活动中有过损伤的学生进行交谈与问卷，了解损伤性质、部位、原 因与专项特点。
１．２．２ 查阅部分病历，详细了解有关病例，充实调查原资料，共计６８例，其男生４８例，女生２２例。然后查阅大量运动医学方面的资料，运用运动医学方面知识，对各专项损伤特点，进行全面认真的分析。
２．大学生余暇体育运动授伤特点
２．１ 根据调查，绝大多数是急性损伤，慢性损伤病例很少，在６８例中急性损伤６５例占９５％，慢性损伤３例，占４％
表一各专项运动损伤人数统计
项目
足球
篮球
排球
中长跑
跳跃
投掷
跨栏
体育舞蹈
网球
例数
２２
１４
１３
６
５
４
３
２
１
２．２ 专项损伤
从表一统计结果看，对抗性越强的项目，损伤的人数越多，这跟学生技术动作掌握不熟练，运用不合理，违反规则，动作粗野有着很大关系。同时说明：对抗性，娱乐性强的三大球，在学生余暇体育活动中占有较大比例。竞技性越强的田径项目，由于参加人数相对较少，而且受场地、器材的限制，所以损伤人数也较少，个人项目如乒乓球、网球、羽毛球等，虽然娱乐性较强，学生也很喜欢，参加人数也较多，但没有身体的直接对抗，且运动量容易控制，损伤几乎没有。
２．３ 损伤分类
表二 运动损伤分类
运动
项目
软组织挫伤
皮肤
擦裂
腰背
肌伤
小腿胫骨劳损
肌肉
拉伤
胫骨
骨折
踝关节
膝关节
指关节
腕关节
肩关节
足球
９
６
５
１
篮球
３
２
２
３
４
排球
３
５
１
２
中长跑
２
１
跳跃
２
２
１
投掷
１
３
跨栏
１
１
１
体育舞蹈
２
网球
１
合计
１８
１１
８
３
５
９
５
３
４
１
由表二可知，所有的运动项目，特别是三大球，以软组织的挫伤发生率最高，挫伤中，又是踝关节的损伤最多，其次是膝关节的损伤。在６８例损伤者中，下肢与上肢发生率相比有很显著性差异（Ｐ＜０．０５）。这是由于下肢，特别是踝关节担负着全身重量，同时踝关节的关节囊前后松驰，两侧副韧带牵拉过紧，当足受到内翻或外翻强大暴力时，即可发生损伤。另外，皮肤擦伤、裂伤发生率也占有较大的比例。
３．大学生余暇体育损伤的原因分析
３．１ 从调查中发现，损伤中因技术动作不正确，造成的运动损伤占第一位，这是不容忽视的问题，为此，教师在课堂上必须重视基本技术的教学，使学生掌握规范、正确的专项技术。
３．２ 场地设备不良引起的伤害事故。在调查中，运动场地不平整而导致的损伤１７例，占损伤的２５％。运动场地不平坦，设备器材不良也是造成损伤的主要原因。
３．３ 饭后，中午进行体育活动引起的伤害事故。因学校场地少（特别是三大球，而参加人又多，学生往往利用课后，午休时间占领场地进行活动，由于不注意生理卫生，面导致损伤。
３．４ 准备活动不足或没有进行准备活动，尤其是冬季与夏初季节，肌肉活动能力降低，关节活动能力下降造成的损伤。
３．５ 所有的运动损伤中，无教师组织６１例，占损伤的２９％，有教师组织的７例，仅占１０％左右，无教师组织三大球类占损伤的６６％。
表三 运动损伤原因分类表
序号
原因
人次
百分比
１
技术动作不正确
２４
３５
２
场地设备不良
１７
２５
３
不注意锻炼卫生
１３
１９
４
准备活动不充分
９
１３
５
动作粗野、违反规则
５
７
４．结论
４．１ 大学生在余暇体育活动中的损伤，多数为急性损伤，只有极少数劳损性慢性损伤。
４．２ 各种损伤中，以软组织挫伤发生率最高，皮肤擦裂伤次之。
４．３ 损伤发生在学生余暇时间内，其中，无教师组织的体育活动，特别是学生自发组织的三大球，最易发生伤害事故。
４．４ 因场地、设备不良，不注意锻炼卫生而造成的损伤，占据了很大比例。
５．建议
５．１ 学校体育教学部门和医务部门，应加强学生进行体育锻炼，医务监督方面知识的教育，并将这些内容纳入理论教材。
５．２ 体育教师在三大球教学中，必须让学生掌握规范的专项技术，了解规则，减少学生在余暇体育活动中因技术不规范，不了解规则而造成的伤害事故。
５．３ 学校应有计划地新建场地，维修场地器材设备，定期组织检查场地、器材、设备安全程度，改善运动卫生条件。
５．４ 教会学生处理急性软组织损伤的方法，因其手法简单，疗程短，恢复快，可减少学生的痛苦。
５．５ 在体育课的教学中，应注意加强改善肌肉结构，增加肌肉、韧带等软组织的素质练习，提高抗运动损伤的能力。大学生在余暇时间内参加体育活动，无论发生何种损伤，都将影响学生的正常生活、学习，必须引起学校各级领导的高度重视。
