很多人或多或少地存在口臭问题，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。专家建议，有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。
取穴方法
大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。
操作方法
注意事项
1.少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。
2.多吃蔬菜、水果，保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水，防止便秘。
3.平时可饮用适量茶水，既可以清热祛火，又可以清洁口腔，改善口臭症状。
