【摘 要】文章通过对新旧周期啦啦操竞赛规则中花球舞蹈啦啦操规则的对比，旨在把握新规则的主要精神，为今后的花球舞蹈啦啦操的教学、训练、比赛提供一定的参考。
【关键词】花球舞蹈啦啦操；新旧规则；对比
一、研究对象与方法
二、结果与分析
（一）新旧竞赛规则难度动作的变化和分值的变化。旧的竞赛规则规定了难度动作的分级、分值及数量的规定。新的竞赛规则对难度的要求是动作的难度级别、动作的难度变化、运动负荷的变化、节奏的难度变化组成。难度分值在100分的总评分中只占10分。从新的花球舞蹈啦啦操规则中可以看出，难度分值的变化，使得难度动作的框架更加具有艺术性，不在局限于难度动作的个数，同一类动作也不在要求指定的动作评分，只要求难度动作编排的合理性、观赏性。新的规则也对运动负荷提出了要求，这就要求教练员在编排成套动作的时候，合理的安排运动负荷。运用动作节奏的变化来提高成套动作的观赏性。这对运动员的身体素质提出了要求，也使得运动员在今后的训练中加强训练，提高对控制的运用。
（三）新旧花球舞蹈啦啦操竞赛规则评分表的变化。旧的舞蹈啦啦操的成套动作的评分是由艺术分50分、完成分50分和难度动作得分组成。即它的总分分值要是艺术分和完成分拿到满分的话在加上难度动作的得分就会超过100分，而新的舞蹈啦啦操的成套动作的评分由技术30分、团队协作能力30分、编排30分和总评评分10分组成工100分。新规则使得教练员在创编成套时，更加注重舞台效果和视觉效果的冲击力，提倡动作富于创作性、多样性和新颖性，强调动作技术的短促、用力、精准。新的规则中总评评价包括交流、公众形象和群众号召力。强调了运动员与观众的交流，运动员的表演要引起观众和裁判员的共鸣。
（四）新旧花球舞蹈啦啦操中对托举、翻腾、释放、移动、抛接的变化。旧的花球舞蹈啦啦操对上述动作的规定较少，新的啦啦操对动作做了清晰的界定，哪些动作允许出现，在什么样的环节中都做了明确的规定。例如：花球舞蹈啦啦操的翻腾中规定不允许出现任何形式的舒舒诺娃；在释放移动中不允许出现膝抛等。使得教练员在编排成套动作的时候，要根据规则的要求来进行创编，哪些动作在编排中可以使用，哪些不可以使用，都要根据规则来。
（五）新旧花球舞蹈啦啦操规则中编排的变化。旧的舞蹈啦啦操规则中对编排提出了四种特殊规定内容，而新的啦啦操则从音乐性、创造性、原创性、舞台效果、视觉效果、难度等级做了规定。可以看出新的规则突出了舞蹈啦啦操特色的同时给人以强大的冲击力，心灵的震撼，突出表现美的形象，将优美的动作充分展示在裁判员、观众面前，去感染裁判员和观众的感官。
三、结语
新的花球舞蹈啦啦操规则的执行，对运动项目的发展起到导向作用，我们广大的教练员和运动员只有做到熟练的运用，才能在今后的训练和比赛中取得优异的成绩。裁判员精通了新的舞蹈啦啦操规则，才能在比赛中作出公正的裁判。
四、建议
新规则在降低难度分值的同时，对难度动作的完成质量要求更高，更完美，加大了对难度动作完成质量的要求。因此对教练员、运动员来说，在平时的训练和比赛中应加强对动作规格和质量的要求。
通过对新旧规则的对比，可以看出，只有将高度的艺术性和完美的技术和表现力相结合，在加上个人的独特风格，才能在激烈的竞争中取得好的成绩。
