作者简介：张建鹏（1986-），男（汉族），山东潍坊人，助教，硕士，工作单位，烟台大学，主要从事篮球训练与教学研究。
关键词：CBA；2010年篮球规则；进攻时间
1.CBA使用新篮球规则的现状
2.CBA使用篮球新规则面临的问题
CBA使用2010年篮球规则主要从两个方面改动较大，一个方面是进攻时间的修改，另一个方面是场地区域的变化。在进攻时间方面，比赛进攻的时间缩短，攻防转换的速度加快，提高了比赛观赏性。但这是一把双刃剑，在我们看到比赛节奏加快与比赛场面眼花缭乱的同时，我们也能看到时间紧迫、对抗强烈使得投篮的命中率降低，队员体能消耗过大出现伤病的现象。
3.合理利用进攻时间成为CBA比赛获胜的关键
我们通常说的比赛节奏是指在比赛中通过组织全队的配合或者个人发起的衔接紧凑与有效的技战术配合，使得全队配合默契、进攻有条不紊、比赛对抗激烈和进攻机会合理等方面的综合运动形式。从势均力敌的篮球比赛中可以看出篮球运动规律在于能否把握并合理控制比赛的节奏，往往能够把握比赛节奏的球队就能够掌握比赛的主动权，取得最后的胜利。从篮球比赛进攻节奏来看可以分为：快攻的节奏、快攻与阵地衔接段的节奏、阵地进攻的节奏和个人进攻节奏节奏四个方面。快攻是篮球比赛中得分最快、效率最高和最能瓦解对方防守的进攻方式，也是最能体现篮球运动快速灵活特点的。快攻节奏的控制是快攻战术质量高低的标志，怎样控制快攻的节奏成为新的研究课题。俗话说“身未动，意先行”，快攻的意识是打出快攻的前提条件，快速的推进、娴熟的配合和良好的视野观察都是组织快攻的硬件条件，然而最后快攻能否完成取决于对进攻节奏的掌握。[1]只有做到快速中稳定或稳定中准确才是快攻节奏变化的保障，才能有效的完成快攻的发动得分。如果没有形成快攻或者快攻结束没有获得良好的进攻机会，在由快攻转入阵地战时，衔接阶段的进攻是当代篮球运动发展的主要战术。 在防守形未成时，组织半场的阵地进攻，持球进攻队员与跟进队员的配合成为完成快动阵地衔接阶段进攻的有效火力。比赛节奏的调整往往是通过人或者球的转移来完成，合理的移动人或者球使进攻机会迅速形成，只有抓住这些空挡便可以转换成得分。在防守没有形成合理的防守阵型或者防守者稳定时，是进攻队进攻最有利的时期。这就要求进攻的队员果断的抓住战机，迅速的组织配合进行投篮。但是不能忽略内线跟着和前场篮板球的冲抢。在没有合理机会时，要迅速落位形成阵地进攻的战术体系。
4.缩短空间和距离赢得比赛的进攻时间
5.结论
2010年篮球规则修改延续了以往的保证比赛流畅性的原则，从进攻时间变化来看，比赛的进攻节奏发生了变化，进攻时间缩短，促使比赛节奏加快。CBA在快攻和阵地进攻节奏的发展上已经取得了一定的成绩，但是在使用新规则后比赛衔接段进攻的技战术运用暴露出了一定问题。现阶段CBA在进攻节奏方面主要需要提高比赛的衔接段节奏的技战术发展。进攻衔接段比赛节奏的提高有助于比赛流畅性的发展，有助于行进间攻防技术的提高。在比赛时间缩短和进攻节奏加快的CBA比赛中，攻防转换的次数也在增多。CBA通过使用新规则使攻守转换次数增加，增加了球队的进攻与防守的次数，符合了观众对比赛的需求。篮球比赛中进攻与防守是两个矛盾体，有效的进攻与坚韧防守的对决是观众欣赏的地方，也是篮球比赛的魅力所在，CBA比赛攻守转换次数的增加对比赛进攻与防守两大矛盾进行升级，提高了比赛的观赏性，赢得了观众亲睐。（作者单位：烟台大学）
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