摘 要 篮球是一项以得分决定胜负的体育项目，在打篮球过程中，传球、接球是十分重要的，团队之间只有具有良好的传接球技术，才能顺利得分，赢得比赛。文章从篮球传接球的重要性出发，分析了中职篮球传接球技术的有效教学措施，从而为同类研究提供参考。
关键词 篮球 传接球技巧 有效教学
篮球在体育运动及体育教学中有很高的比重，是中职学生最喜欢的体育项目之一，在篮球运动中，传接球是十分重要的一项技巧，从某种意义上看，能通过篮球的传接球技巧看出整个篮球队伍的综合水平。在新课标下，如何提高中职学生的篮球传接球技巧成为当前中职体育教师思考的重要问题，下面就中职篮球传接球技术有效教学措施进行分析。
一、篮球传接球的重要性
在篮球比赛中，传接球是队员之间转移篮球的重要方法，可以说传接球是篮球的最基本技术动作，在整个篮球活动中，不管是上篮、断球、投篮、运球等，都离不开传接球。篮球是一项集体性活动，要想在比赛中取得胜利，就需要所有的队员协同作战，合理的传接球，从而为顺利进攻打下良好的基础。在篮球比赛中，好的传接球，就意味着一次强力的进攻，只有好的传接球技术，才有可能赢得比赛，因此，篮球传接球是十分重要的。在中职篮球教学中，传接球技术教学是最基本的教学内容，学生只有掌握了传接球技术，才能为后续教学活动的开展打下良好的基础，因此，提高中职篮球传接球技术的教学有效性是十分重要的。
二、中职篮球传接球技术的有效教学措施
（一）提高学生的学习兴趣
兴趣是学生最好的老师，在中职篮球传接球技术教学中，教师要不断提高学生学习兴趣，让学生积极主动地参与到教学活动中，这样才能为中职篮球传接球技术的有效教学提供保障。篮球教学是一项双向、复杂的活动，教师在进行篮球传接球技术教学过程中，要了解学生的技能水平、体育文化水平，并根据学生的实际情况，制定合理的教学方案，从而充分发挥学生的主体性，让学生在运动中提高自身的技术水平。例如教师在开展篮球传接球技术教学前，可以先让学生进行关节、韧带活动，并让学生分组进行传接球，在规定的时间内传接球多少次，这样不仅能做好课前准备活动，还能有效地激发学生的学习兴趣，同时还为篮球传接球教学打下了良好的基础，这对中职篮球传接球技术的提高有很大的帮助。
（二）提高学生传接球技术的硬能力
对于中职学生，不管是在初中阶段的学习，还是自身打篮球，都掌握了一定的篮球传接球技巧，但学生掌握的这些技术远远达不到篮球传接球技术的硬指标，例如学生在传长球时，传球的长度、准确性都达不到相关标准，学生在打篮球过程中，往往会因为传球距离或者准确性不到位，而导致进攻失利。很多中职学生的身体素质已经发展得接近成年人水平，因此，在中职篮球传接球技术教学中，教师要适当地增加学生长距离传接球能力的训练，从而提高学生的传接球技术硬能力。例如教师可以让学生在练习传接球时，设置不同的距离，在充分挖掘学生身体潜力的基础上，提高学生的长距离传接球能力，同时教师还要注意让学生进行传球落点的准确性练习，从而提高学生传接球的准确性。
（三）提高学生传接球技术的软能力
首先要提高学生把握传接球时机的能力，在传接球过程中，要学会隐藏自身的传球意图，学会用眼睛的余光观察各个传球点，并且要对各个防守队员的位置进行观察，分析在传球过程中，是否存在断球的可能性。在传球前可以做一些假动作，来迷惑防守队员，趁机将篮球传出去。在教学过程中，教师可以指导学生进行多次练习，从而提高学生把握篮球传接球时机的能力。
学生在进行传接球时，还要注意控制好传接球的力量、方向，这样就能有效地减少传接球过程的失误，为球队进攻创建良好的机会。在传球过程中，传球人要判断好人的速度、球的速度，确保球能传到接球人的前面，避免球穿在接球人的后面，从而引起传球失误。在进行传球时，还要有方向目标，传球人要尽量将球传给距离防守人员比较远的队员，在遇到以多打少、快攻等现象时，传球人可以通过投篮来吸引防守人员的注意力，从而创造良好的传球机会。传接球的力度、方向都要根据球场变化情况确定，教师要引导学生在练习过程中进行总结，从而有效地提高自身的传接球能力。
（四）提高学生的传接球应变能力
在篮球传接球过程中，需要经过准确的判断、详细的分析，因此，教师在培养学生篮球传接球技术时，还要注重提高学生的应变能力，确保学生能根据球场变化情况，做出最正确的应对措施。中职体育教师要在进行篮球传接球技术教学过程中，要对学生进行深入指导，引导学生在实践中进行总结，从而有效地提高自身的应变能力。
篮球是一项全程移动的活动，传球人员只有在移动中将球传出去，接球人员在移动中接球进攻，才能获得良好的进攻效果，因此，在篮球传接球技术教学中，教师要培养学生在移动中的传接球能力，例如教师可以组织学生进行三人快速跑动传接球，如果学生在练习中表现不佳，教师要对其进行专门指导，从而全面提高学生的传接球技术。
三、总结
在篮球比赛中，传接球看似简单，实则有很高的技术要求，因此，在中职篮球教学过程中，教师要特别注意篮球传接球技术的有效教学，并根据实际情况，制定合理的方案，从而有效地提高学生的篮球传接球技术。
参考文献：
