摘 要：为了做好高中体育运动过程中新型体育项目的引进与推广工作，高中体育教育研究者以高中三人制篮球比赛的开展为实践案例，结合这一比赛项目的优势以及特点，结合现阶段高中体育教学的实际情况，进行了其实际开展效果的价值研究，为这一运动在高中体育教学中的开展提供了理论支持。
关键词：高中体育；三人制；篮球比赛；开展价值
随着我国高中教育实践工作的发展，许多新型的运动形式被引进了体育教学工作与学生的日常锻炼中。在现阶段的高中日常体育活动中，三人制篮球赛的进行成为了中学生较受欢迎的体育项目。在这种情况下，根据高中体育教育的实际情况，结合高中体育环境与学生的体育需求开展三人制篮球比赛的开展实践研究，对于高中体育创新与项目引进的开展具有极大的实践意义。正因如此，我们结合本校三人制篮球比赛的实践情况，进行运动开展的价值分析，为这一运动的引进与发展提供良好支持。
一、三人制篮球赛的基本情况与主要特点
在进行三人制篮球比赛研究前，我们首先需要了解的是这一比赛的基本情况与主要特点。在结合了这一运动的发展与实践研究结果后，我们才能对这一项目有充分的了解与认识。
1、项目的基本情况。三人制篮球比赛起源于上世纪六七十年代的美国，是由一种街头的自发体育运动方式发展而来，所以又被成为“街头篮球”。这一运动在上世纪末传入我国，便很快的受到了青年人的认同。但是在我国的发展初期，由于没有受到应有的重视，一直处于缺乏规则与管理的自由状态。
在实际的比赛过程中，每个队伍由四人组成，三人上场一人替补。比赛场地是由半个篮球场地组成，一般为14X15米。比赛时间由双方约定，一般分为上下两场。比赛方式采用三三对抗，比赛规则与一般篮球基本相同，但是在一些方面进行了修改，使之可以更适应比赛的街头性特点。
2、项目的主要特点。在对三人制篮球比赛的实践研究中，我们发现比较与一般的篮球比赛，三人制篮球赛具有以下的特点。首先是比赛内容与规则更加灵活。在三人制篮球比赛中，三人制比赛因其具有的街头运动特点，使其在内容与规则中更加灵活。如在比赛中，比赛时间可以由双方进行商定，而比赛的规则也进行了修改，保证了比赛的灵活性。二是比赛中技术与战术要求的。在三人制篮球比赛中，其对于运动员的技术要求与队伍整体的战术要求远远的小于正规篮球比赛。这就使其可以吸引更多的学生参与到这一比赛活动中来。
二、三人制篮球赛在高中普及的价值
在了解了三人制蓝旗比赛的基本情况与主要特点后，我们结合了高中体育实际情况与这一项目的优点，发现三人制篮球比赛具有以下的普及价值。
1、提高中学生对于体育运动的兴趣。在高中体育教育过程中，传统的体育运动项目因为其技术要求高、规则严格、运动场地大的限制等问题，在高中学生中难以普及，甚至影响到了高中学生整体对体育运动的兴趣。在这种情况下，三人制篮球比赛因其灵活性高，技术要求低等特点，很容易在高中学生中进行普及。同时其街头比赛的特点，极大的提高了这一运动的时尚性与活力性，适合高中阶段学生的年龄特点，极容易引起高中学生的兴趣。所以在高中体育运动普及过程中，三人制篮球的推广可以很好地提高学生对体育运动的兴趣。这种对体育运动兴趣的提升有利于学生体育锻炼意识与精神的培养，同时对于学生日常锻炼提供了新的选择内容。
2、很好的促进学生身体素质提升。在现代化教育理念中，素质教育的开展是教育改革发展的重要内容。在素质教育过程中，学生的身体素质提升占据着重要位置。但是在现阶段的学生身体素质调研中我们发现，部分学生的身体素质水平仍未达到教育素质要求，这与学生体育运动的缺乏有着重要关系。所以在高中体育运动教育中，新型体育运动特别是三人制篮球比赛的开展就成为了提高学生身体素质的重要方式。这主要是因为以下两点原因造成的。一是三人制篮球比赛具有比较灵活的运动时间与方式，有利于学生在运动过程中循序渐进的提高身体素质。二是三人制篮球比赛的技术性低于普通的体育项目，适合普通高中生开展。对于这类高中生身体素质的提高中，可以发挥很好的作用。
3、促进培养学生的合作与竞争精神。在现代的高中教育中，加强对学生合作意识与竞争精神的培养，促进学生社会意识的提高也是素质教育的重要内容。但是在实际的高中教育过程中，理论化的教育方式难以很好的实现这种教育的开展。在这种情况下，结合体育运动比赛的方式提高学生的合作与竞争精神就成为了很好的教育方式。而三人制篮球比赛对于这种精神的培养具有特殊优势。这主要表现在以下三点。一是三人制篮球比赛是合作式的体育项目，在培养合作精神的培养中具有一定的优势。二是三人制篮球比赛因其街头比赛的特点，具有很好的对抗性特点，对于学生竞争意识的提高具有很好的促进作用。三是三人制篮球比赛具有趣味性与时尚性，相比较于理论教育与传统体育项目而言，其教育过程中的寓教于乐性特点更加明确。
三、高中三人制篮球比赛实践研究
在我们高中的三人制篮球比赛实践研究中，我们从高一新生班中提取了一个班级的男生开展了这一项目的实践实验研究。实验内容包括了学生自由组队、每周开展的三人制篮球训练，以及每月开展的一次对抗性比赛活动。在经过一个学期的实验过程后，我们对实验班级的整体体育意识与素质水平进行了调研与分析。在调研中我们发现学生发生了以下的变化。首先是学生整体的体育锻炼意识高于其他班级，喜欢参与体育活动的学生比例高于其他班级35%，同时大部分学生对于体育锻炼的重要性有了新的认识。其次是班级学生的身体素质平均水平高于普通班级28%。最后是学生内部的合作意识与竞争意识与实验开始前有所提高，班级内部的合作气氛良好，对于学习竞争意识高于其他班级。
在高中体育运动实施研究中，三人制篮球比赛的推广因其特有的优点，发展速度极快。在实际的体育教育研究中，我们结合这一比赛项目的优势与特点，结合高中体育教学的特点进行了其开展价值的实践研究工作，为这一运动的推广提供了理论支持。
参考文献：
[2] 祝晓伟.中学生校园“三人制”篮球运动的开展和可行性研究――以杭州市几所中学为研究对象[J].科技风.2011（11）.
