摘 要 在体育课堂的教学中，采取教学比赛的形式，有利于学生更好地巩固知识，掌握相关的技能，获得良好的运用体验。本文结合笔者自身的工作经验，就体育课堂教学比赛对大学生体育心理的促进作用进行研究与探讨。
关键词 体育课堂 教学比赛 大学生体育心理
在大学生的心理发展过程中，体育运动具有十分关键的作用，通过体育运动，学生可以获得积极向上的人生态度与良好的人生体验，教师要充分的重视体育的课堂教学，对体育教学进行规划，发挥体育运动对学生心理的促进作用。
一、大学生体育心理对学生成长与发展的重要作用
体育心理的发展，需要在学生身体素质的基础上，加强学生心理素质的提升。每个人先天的体育素质都是不同的，但是可以在原有的基础上通过后天的训练习得，并且逐渐内化为个体内部的心理特征。在体育素质的形成与发展的过程中，主要经历了需要、认知、协作、主体性四个阶段，从心理对体育运动产生需要，促进人与人之间相互协作、相互发展，然后紧密的联系起来，共同进步，共同成长。对于大学生体育心理的培养，就是要发展学生吃苦耐劳、团结奋斗的精神，学生更好地适应未来社会发展的需要。因此，在体育教学中，教师要根据学生实际的学习情况，采取灵活的教学手段，逐渐促进学生心理素质的提升。
二、体育教学比赛对大学生体育心理的重要作用
大学生的体育心理是一个发展的、稳定的、动态的过程，学生自我意识逐渐的增强，开始注重自己的个性发展，对外界的事物有着自己的看法，具有自己的独立的思考，针对大学生的这种心理，体育教学应该尽量的多元化，让大学生根据自己的兴趣爱好与性格特点进行教学，锻炼学生的身体素质，适应社会发展的需要，提升学生的竞争意识，可以采取教学比赛的教学形式，让学生体会到体育学习的竞技性，正确的处理自己的心情，培养健全性人格的人才。
（一）引导学生进行正确的自我评价，树立学生学习的自信心
培养学生健全的心理素质，引导学生在面对逆境的时候要保持良好的心理状态，在面对困难、挫折、低谷的时候也可以正确的评价自己，为学生走出校园面对社会的竞争奠定良好的基础。培养学生形成抗挫折的能力以及正确的自我评价，是高等教育的主要目标之一。教育比赛具有竞技性，比赛中胜负是常有的事情，教师要引导学生懂得如何面对困难与挫折，正确的面对比赛的结果，树立学生的自信心，成功的时候体会成功的喜悦，失败的时候，分析失败的原因，适时分析对手的错误，找出自己的优势，不要让学生产生骄傲的情绪，将学生的成长引入到正确的道路上。对学生失败进行正确的归因，是外因还是内因，不要让学生默默的自卑、自暴自弃、怀疑自己的能力。教师在教学的时候，也要注意结合学生的个性差异进行有效的教学设计，考虑到学生之间的身体素质是不同的，设置分层次的教学目标，让每个层次的学生都可以得到锻炼与发展，逐渐锻炼学生的意志、发展学生的能力，提升学生的自信心。
（二）强化学生的竞争意识与意志力
体育运动是随着人类社会的发展而不断发展的，其中积极向上的本质内涵并没有发生变化，体育运动发展到现代，“更高、更快、更强”成为教育教学的目标，在高校体育教学中开展体育比赛，有利于让学生体会到体育竞技的紧张、刺激与乐趣，有利于大大的激发学生的竞争意识，在体育成功、感受失败的过程中，有利于磨练学生的意志，让学生感受到生活并不是那么容易的，引导学生明白自己的不足之处，更好地调整心态，一点点的提高自己。
（三）发展学生的奋斗精神
体育运动本身对学生的意志力要求就比较高，可以说体育运动是一项比较辛苦的活动，同时也是磨练学生吃苦奋斗的好机会，让学生具有坚强奋斗的良好品质。体育训练在个人成长与发展中具有重要的地位。在当今社会的发展中，人们的生活水平逐渐的提升，大学生从小的生活都比较优越，没有感受到艰苦奋斗的重要意义。教师在教学中利用体育比赛，加强学生的体育训练，在身体疲惫的状态下，学生的身心发展会逐渐提升，加强大学生的训练，逐渐挑战学生的忍耐极限，挖掘学生的运动潜力，有利于学生变得更加的勇敢。这些优秀的品质都是一个学生应该具备的，在学生走向社会之后，有利于学生更好的处理困难问题，提升学生的运动品质。
（四）发展学生的合作精神，提升学生团队合作的能力
体育活动的开展大多数是团体式的体育项目，团体竞争项目的开展，有利于发展学生的团队合作精神，在个人表现良好的基础上，相互合作，共同进步，才能够发挥出团体的作用。参加团体类的体育比赛，有利于增强学生的凝聚力，让学生明白相互合作的重要作用。没有团队的配合，个人的能力再强都没有办法在比赛中获得胜利。教师根据学生的个性特点进行安排，让每个学生都发挥出自身的作用，一起进步获得成功的喜悦，还要让每个学生都感受到自己在团队重视发挥作用的，完善学生的人格。
总而言之，在高校体育中开展竞技性的体育比赛，有效的促进学生心理素质的提升，发展学生的意志力、自控力、坚强品质等优秀的良好的品质，培养学生吃苦耐凇⒓杩喾芏贰⑼沤岷献鞯木神，让学生更好地适应以后的社会需要，提升学生的综合素质。高校体育教师要结合学生的实际学习情况，采取有效的教学手段，运用教学比赛的形式，促进学生综合素质的全面提升，发展学生的优秀品质，促进学生个体发展。
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