【关键词】杭州师范大学；体质健康；分析
前言
2002年国家教育部和国家体育总局联合发文，要求在高校实施《学生体质健康标准》，为了全面落实和贯彻国家的教育方针，引导学生积极参加体育锻炼, 养成终身体育锻炼的良好习惯, 提高自我锻炼的意识和体质健康水平, 本文对我校2012年测试情况进行了分析和研究, 并提出了符合我校实际的一些建议和方法。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
根据国家《学生体质健康标准》的要求，结合学校的实际情况，我校选择了身高、体重，肺活量，握力，立定跳远，800米（女生），1000米（男生）7项指标进行了测试。
1.3测试方法
1.3.1测试法
按照教育部，国家体育总局2007年颁布的《学生体质健康标准》的规定进行测试。
在测试过程中，各个项目的电子测试仪器，全部有教育部认定的仪器进行，所有的测试均有教师操作进行。
1.3.3等级评价
严格按照教育部，国家体育总局2007年颁布的《学生体质健康标准与实施办法》规定的评分标准和等级规定进行评价，利用对身高、体重、肺活量、立定跳远、握力和耐力跑（女生800米跑，男生1000米跑）来评价身体形态，身体机能和身体素质，其中身高、体重用来评价身体形态；肺活量用来评价身体机能；立定跳远，握力、800米跑（女），1000米跑（男）用来评价身体素质。
2.测试结果与分析
2.1 测试成绩及分析
2.2 身高体重测试结果分析
身体形态在一定程度上放映学生身体体质状况，采用标准的体重指数评价学生身体的匀称度，引起学生关注自身的形体。评价等级分别为：营养不良、较低体重、正常体重、超重和肥胖。从表2可以看出：我校学生“营养不良”为9.79%，“较低体重”和“正常体重”分别为46.09%和34.3%，分析表明，“正常体重”男女生之间差异不大，但 男女生“肥胖”，“超重”，“营养不良”差别较为突出，存在的原因：一是男生偏爱玩游戏，生活饮食不规律，缺乏体育锻炼， 二是女生比男生更爱追求“瘦身美”，采取不可以的减肥方法，甚至节食等，导致学生营养不良高于男生。
2.3 学生肺活量测试结果分析
我校生理机能评价主要采用肺活量体重指标来评定学生的心血管系统和呼吸系统的机能水平．从表3可以看出：我校学生心肺功能较好，其中优秀，良好率分别为20.9%和40%，不及格率为4.57%，女生的“优良”等级的比例高于男生的“优良”比例。这一成绩的取得与我校“文理渗透、艺体兼备”的办学理念密不可分，在学好文化课的同时，要加强体育锻炼，提高身体素质，女生的肺活量指标及格率大于男生，优良水平也高于男生。这些指标的提高主要依赖于学生加强体育锻炼（参加游泳达标测试，晨锻炼和晚锻炼），这些锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善， 促进呼吸系统的发育， 提高体质健康水平。
2.4 学生握力测试结果分析
2.5 立定跳远测定结果分析
2.6 女生800米跑、男生1000米跑测定结果分析
耐力跑测试（女生800米跑，男生1000米跑）主要反映的事学生心血管系统功能,并间接反映出机体的耐力。从表6中可以看出：女生的及格率96.8%远高于男生的93.37%，因学校是师范类院校，女生人数占到总人数的74.86%，为有效的提高女生的心血管系统的功能，在日常的教学中安排了游泳，健美操等课程，有效的提高了学生的耐力，改善了心血管系统的机能，男生所开展的各种球类及耐力跑发挥的作用没有女生开展的体育项目的作用明显。
3.结论与建议
3.1结论
(2)较低体重，营养不良是影响我校学生体质和健康的突出问题，从而造成的心理问题，学业问题，就业问题等不容忽视。
(3) 立定跳远不及格率最高，学生的下肢肌肉的爆发力亟待提高。
3.2建议
(1)强化学生健康的意识，养成学生终身体育锻炼的习惯，自觉有效的开展体育锻炼活动，提高体质健康水平。
(2)整合资源，高度重视学生体质健康工作。加强体育教育的经费投入，完善场地器械的设施，为学生体育锻炼提供最优质的服务。
(3)发挥教师的主导作用，教师应高度重视学生体质健康测试，并对测试结果进行合理有效的分析，开展形式多样，内容丰富的体育活动，科学有效的提高教学和锻炼水平。
参考文献：
[4]吴建喜，等．湖北大学学生体质健康水平调查研究［Ｊ］.湖北大学学报，2005
（3）：94-97
[5]张濒化，等.文山师专学生体质健康标准测试结果分析［Ｊ］.文山师范高等专科学校学报，2009
（2）：90-93
