摘要：高中物理是重要的基础科目，在高中学习中占据重要地位，随着教学观念的改变，高中物理课程的教学方法、学习方法、课程资源等也发生着变革，这需要及时改变学习方式，提高自身的物理水平。本文结合学习实际，提出转变物理学习的意义，并指出教学中存在的弊端，最后提出培养自己学习能力的对策。
关键词：高中；物理；学习方式
当前教育背景正在发生变化，高中物理教学要求也逐渐转变，学生在学习中不但夯实物理扎实的基础，同时要树立学会学习、学会进步的学习理念，从而转变自己的学习方式，端正学习态度，增强高中物理学习水平。
一、转变物理学习方式的意义
学习方式是指在学生在完成学习任务过程中的学习行为和学习习惯，改变学习习惯要从自身的学习习惯人手，从单一化、被动化的学习转向主动化的学习方式，逐步实现学习个性化、学习效果优良化的学习模式，从而提升自我学习能力，有效塑造创新能力和实践能力。当前，随着新课程改革的推进，我国对高中学生的教育工作提出新的要求，要培育有思想、有主动性、有学习能力的学生，而不是培养应试高分的学生，在这样的教育背景变革下，作为高中生也应当发现自己物理学习中存在的不足之处，突破原有物理学习方式的桎梏，努力汲取物理知识，改变自己不良的学习方式，切实提高自身能力。
二、传统高中物理教学方式存在的弊端
传统高中物理教学培养了学习者固有的学习方式，本文着重找寻传统教学方式中存在的一些弊端，旨在发现问题，并就已发现的问题来改正自己的学习方法。首先，课堂教学效率不高，虽然教师在课堂上不厌其烦地为学生讲解疑惑，突出重点和难点，但是“一堂灌”的教学方式不能让学生接收全部的知识点，甚至会影响课堂教学效果，同时教师容易在课堂中眉毛胡子一把抓，疏忽各个章节之间的衔接和重构，从而影响学习效果。再者，课堂教学内容局限性较大，高中物理学习有固定的教材，但一旦教师把教学内容也局限于教材，就会导致学生的学习思维出现僵化，学生只需要弄懂课本的知识点，并应用知识点去解答固定的应用题，这种传统化的学习方式不利于学生深层次探究物理学知识，更谈不上物理学知识的活学活用。此外，课堂习题设置不合理。教师不能按照教学进度设置相应的习题练习课，或者习题课和教学进度的衔接性不足，对知识点的强化性不足，教师往往不能把握住学习的重点，而且有些题目选择缺乏调动思维活跃性，忽视对学生创新能力培养和思维能力的扩展。
三、高中物理学习方式探讨
（一）树立探究性学习的思维
高中物理学习方式的树立和转变不能依赖于教师的引导，学生应当端正自我的学习思维，树立探究式的学习思维模式，对遇到的物理知识要刨根为底，要杜绝“差不多”思维模式的出现。遇到有代表性的难题时，要尝试进行深层探究，把涉及到的物理学知识点和定理定律都列举出来，通过一个问题来回顾所有有关联的知识点，并着力进行归纳和总结，一步步构建物理知识框架。教师要发挥其引导作用，在每一章的章节教学中引导学生挖掘知识重点和难点，教师采用集中讲评的方式来答疑解惑，从而在一定程度上培养学生的自主学习能力。
（二）激发学习兴趣
学习乐趣是引导学习的关键所在，转变学习方式的前提是激发自身的学习兴趣，因此，要保持学习的恒心和毅力，把自己的精力投入到物理学习中，学习成绩特别优秀的学生要培养自己深层次钻研的能力，不要把思维局限在课本教材中，把学习的重点转移到课外学习中，以提升自己的物理思维。学习成绩较好的学生，要不断夯实基础知识，并通过回顾来构建知识框架，充分掌握物理学知识。基础知识较差的学生，要端正态度从头开始，一点点学习物理学基础，再逐步转向复杂点的物理解题，形成惯性的物理学习方式。
（三）妙用错题本
首先是加强错题本的整理工作，整理“错题本”需要花费较多时间，但可以通过文字方式来记录薄弱的知识点，学生可以根据自身的喜好来选择“错题本”，并对原题和错误解答过程进行摘抄或者剪贴，然后用彩色的笔进行正确解题结果的解答，完整的写出答题步骤、应用概念、运算步骤等内容，保证字迹工整。要定期查看错题本，“错题本”的目的不仅仅是记录错误的题型，最重要的是要增强薄弱知识点的理解能力，因此对容易出错的知识点，要进行定期查看，反复翻看解题错误的题型，以达到查漏补缺的效果。同时要不断总结，找到不同知识点之间的衔接点，找出错误题型之间的关联性，形成完整的知识网络，提高物理学生成绩。
四、结语
高中物理学习应当重视学习方式的培养，及时发现自身学习中存在的问题，从而培养科学合理的学习方式。高中物理学习方式培养要树立探究性学习思维，激发学习兴趣，妙用错题本，切实提高物理学习水平。
