" 体育学是以社会中的体育现象和从事运动的人为研究对象，采取多学科的理论知识和方法进行研究的一门科学。属于综合性科学，它不仅对物质文明的进步和人类对自然界认识的深化起了重要推动作用，而且对社会政治经济和生产力的发展起了促进作用。
在义务教育阶段，体育与健康课程不仅注重三基的传授，而且还应重视对学生终身体育的培养，提高学生的学习兴趣、主动性、积极性和自主学习、科学探究精神。把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐发展。
体育和健康课程是由实践和理论课两部分组成。实践课是学生学习三基，学会运用科学的方法锻炼身体，是进行科学研究的基础。理论课则是对体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识的认识和概括。
一、体育与健康课程的价值表现
在义务教育阶段，体育与健康课程价值主要在以下几个方面：
（一）《课程标准》强调，体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有重要作用。
（二）体育与健康课程价值体现在学生获得运动知识、技能和增强体质方面，重视对促进学生心理健康和社会适应能力方面的作用。例如：在论及课程对提高学生心理健康水平的价值时指出：学生通过本课程的学习，在经历挫折和克服困难的过程中，提高了战胜挫折能力和
情绪调节能力，培养了坚强意志品质，在不断体验进步或成功中，增强自尊和自信心等等。由此可见《课程标准》十分重视挖掘本课程的多种功能和体现本课程的多种价值。
（三）通过想象与身体练习相结合的方法，发展学生的想象的分析概括能力，以及亲身参与运动的能力，让学生领略成功体育的美妙与和谐，培养学生终身参加体育锻炼的兴趣。
二、教学理念的革新与学科素质的培养
（一） 坚持强调体育与健康课的根本出发点是健康。体现了新的历史时期，体育与健康课程以促进学生身体，心理和社会适应能力的整体健康水平的提高为目标。关注学生健康意识和行为的养成，强调将学生健康贯穿于课程实施的全过程。
（二） 激发运动兴趣，培养学生终身体育意识
兴趣是学生学习的动力，有了动力，学生才能从被动的学习的转变为自觉、积极、主动地进行身体锻炼。这说明无论是教学内容的选择，还是教学方法的革新，都十分关注学生的运动兴趣，所以兴趣比技能的掌握更重要。只有培养学生的兴趣，才能奠定学生参加终身体育锻炼的习惯。
（三） 以学生发展为中心，重视学生主体地位
从学生自身发展和需要出发，体现学生的主动性，积极性和创造性，在加强教学方法研究的同时，更好地研究学生的学法，提高学生的学习兴趣。发挥学生的主动性和积极性是提高体育教学质量的关键。只有这样学生的积极性和学习潜能才能得到发挥，体育学习能力才能得到提高。
（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
重视课程要充分考虑学生在性别、身体条件、生理、心理、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异。根据差异确定学习目标，以保证每个学生完成课程目标，体验到成功的快乐。否则，学生就不会上体育课，也就谈不上终身体育锻炼的习惯。
三、教学方式的革新与学科素质的培养
教育学家布鲁纳指出：知识+科学+方法+技能=能力。由此可见，掌握方法与培养能力密切相关，对方法的掌握是衡量学科素质能力高低的一个重要因素，加强体育教学方法的研究是克服重运动技能传授、轻方法教学的重要措施是提高学生学科素质的重要途径。
（一）结合教材特点，降低标准法
现阶段体育课程的实施大多以竞技运动为中心，使学生主体性、创造性难以发挥，所以，必须降低标准。例如：有一节篮球教学比赛课，有两位老师是这样上的，前一位是按照竞技体、育的标准上的，结果发现全班只有十几个人会打球，而女生会打的则更少，而且比赛中断的次数较多，进球数较少；后一位教师则利用篮球场空间，每方用一名同学手拿能装得下篮球的筐子，并且可以拿筐子去接投来的球，但脚不能移动，每方上场队员为6人，对走步不作要求，结果学生的积极性都调动起来，全班每一个同学都可上场比赛，而且投篮动作多种多样，比赛中断的次数也少，这节课学生的积极性，创造性发挥到了极致，都体验到了成功的乐趣。
（二）结合学生特点，满足需要法
通过几年的教学实践，我发现大多数学生对体育教学中的“一投到底”、“一跑到底”、“一滚到底”的教法乏味，从而使兴趣降低，甚至消失。我还发现大多数男生对竞争性，对抗性强的球类项目感兴趣，而且大多数女生对舞蹈、韵律操、排球、羽毛球等运动量不大，能展示青春活力的项目有兴趣。而兴趣是产生需要的力量源泉，因而应结合学生的特点，给学生选择学习项目和具体学习内容的自由。从而使课程内容适应学生的身心发展特征和需要，重视学生的学习兴趣和体育能力的培养，为终身体育奠定基础。
（三）提高学生自主学习，科学探究的能力
在以往的教学中，体育教学往往是老师教什么，学生学什么。没有学生自己主动学习的过程，完全由老师牵着走，没有明确学生是学习和发展的主体的教学观点。学生的创造性想象力在这种教学模式下被扼杀了。以致教学效果不佳，学生学习兴趣不浓。所以我们在教学中要发挥学生自主学习能力。例如：上一节地方特色教材“跳绳”时，让学生根据自己的能力选择伙伴。通过学生之间的教与学来掌握跳绳的节奏和各种各样的跳法。结果发现：课堂气氛非常活跃，几乎每一名同学都能够掌握2-3种跳绳方法，学生学到了知识，掌握了动作，比教师一个人在那里指手划脚效果好得多。这是“要我学”与“我要学”的典型例子。只有调动学生的积极性，培养学生的自学能力，才能适应社会发展的需要。学生通过“自主学习”来掌握体育知识技能的比重，必须随着学段的提高而增加，这是培养终身体育的需要。
（四）结合多媒体进行教学
随着计算机、影碟机、网络的普及，促进了教学技术和教学观念的变革，丰富了课堂形式，提高了教学效果。例如：我在教跨栏跑的技术时，就利用了观看影碟的方法进行教学，通过观看慢镜头动作，使学生直观了解过栏瞬间的起跨角度、身体姿势和下栏后脚的移动重、难点过程，然后再根据看后的印象，进行实践练习，结果取得了良好的效果，有多名学生在各级别运动会跨栏比赛中还取得优秀的成绩。另外，采用多媒体教学，学生不仅能学到网络知识，观察各个运动项目静止，运动的动作画面，而且可扩大眼界，了解到世界上各个运动项目最先进的技术动作，使学生在掌握运动技术的方法上又多了一种途径。
四，评价体系的革新
传统的体育考核与评价模式是以学生身体和运动能力为主，重终端评价，轻过程评价，压抑学生个性和兴趣爱好的发展。不能为每个学生提供不同程度的成功体验，制约了大多数学生身心健康的可持续发展。
（一）评价思想的革新
应该改革单一以甄别，选拔功能而强化其激励，发展功能，并根据这样的原则对教学评价提出相应的建议。
（二）评价手段的革新
随着教学改革在评价领域的深入发展，更加注重评价内容的多元化，评价方式多样化的革新，取消了结构考核的方法，增加了评价的激励功能，将运动技术与运动能力由过去的考试变为测验项目，侧重在观察与评定学生的进步幅度上，将自我评价与同学间的相互评价结合起来，再与学生的考勤，学习态度，进步幅度与掌握动作的质量相结合进行综合评定，在新的观察评价指导下，注重过程评价与结果评价相结合，构建多元化，发展性评价体系，以确保学生素质的全面提高。
